摘要：在蔡甸这片人文厚土之上，“高山流水觅知音” 的佳话传唱千年，崇文尚武之风赓续不绝。1992年，蔡甸区荣膺 “中国武术之乡” 称号，非遗瑰宝天星卧功随之大放异彩，吸引众多探寻者慕名而至。

在蔡甸这片人文厚土之上，“高山流水觅知音” 的佳话传唱千年，崇文尚武之风赓续不绝。1992年，蔡甸区荣膺 “中国武术之乡” 称号，非遗瑰宝天星卧功随之大放异彩，吸引众多探寻者慕名而至。

蔡明勇（右一）传播天星卧功

蔡明勇，是天星卧功的当代传承者。其身姿矫健、目光炯炯，武者的精气神十足。谈及传承，他满是自豪：“天星卧功扎根蔡甸300余年，明末清初便已在此落地生根，岁月沉淀出独有的本地韵味。”

蔡明勇演示平卧承重石球

现场，蔡明勇演示平卧承重石球，253斤重的石球令人咋舌。他从容躺下、调息，随后猛然发力，稳稳将石球承起，瞬间引爆全场惊叹。

天星卧功源起明末清初的“南少林秘传金刚铁板桥功”，曾隐于寺庙，仅供僧人修炼。“破四旧”时，寺庙被毁，受蔡明勇祖父蔡贤庆照料的佚名僧人，出于感恩，破例传功。蔡贤庆融合湖北地方拳种、道家八卦走转与杨氏洪门拳精华，经两代传承至蔡明勇。

蔡明勇自幼受武术熏陶，1999年毅然习武，寒来暑往从未懈怠。他潜心钻研，把太极“石球”、八卦掌功法及内家“重刀、抖杆”训练要点融入祖传卧功，构建起涵盖 “行、站、坐、卧”静功与“撑、旋、弹、抖”动功的完备体系。

因秉持“去僵化柔、积柔成刚、刚柔相济”“松静自然、循序渐进、持之以恒”理念，天星卧功蕴含丰富养生、科学与文化价值。近年来，蔡明勇借力社区学校、天星学堂、武馆等平台全力推广。2024年，天星卧功入选湖北省第七批省级非遗项目，获官方认可。

蔡明勇走进社区带领群众练习

大集街道莲溪社区的万维祥便是受益者之一，他有感而发地说：“天星太极拳意到气随，动作轻柔舒缓，健身通络，让人浑身协调，精气神更足。”

蔡明勇介绍：“此功聚焦逆腹式呼吸，以‘强肾壮腰’驱动，借科学承压训练，达成‘导气引血、松筋活骨’‘气聚丹田，调理内脏’效果，契合居家锻炼需求。”

2018年，蔡明勇凭躯干悬空下腹部承重180斤超10秒，创世界纪录

2018年，武汉花博汇景区内，蔡明勇凭躯干悬空下腹部承重180斤超10秒，勇夺世界纪录，引发媒体聚焦，声名远扬。

此后，蔡明勇广收学员、打造教学阵地，频繁携天星卧功亮相景区、社区、校园。2018年，他打造的教学阵地大集社区学校获评教育部 “首届传统特色学校” 及联合国教科文组织CLC项目实验点；2022年，蔡明勇受聘武院 “特聘指导教师”；2023年，《天星太极》入选教育部职成司 “能者为师” 特色课程，屡获文旅殊荣。

展望前路，蔡明勇目光灼灼：“‘健康中国2030’稳步推进，全民健身热潮高涨，我愿借非遗创新转化，让更多市民接触并受益于天星卧功，为蔡甸文旅融合、乡村振兴添砖加瓦，擦亮蔡甸非遗武术名片。”

来源：蔡甸电视台