摘要：近日，娱乐圈一则噩耗如重磅炸弹般袭来，知名艺人大S（徐熙媛）因流感并发肺炎，在日本旅行期间不幸离世，年仅48岁。消息一经传出，瞬间在社交媒体上掀起惊涛骇浪，无数粉丝和网友沉浸在悲痛之中。

大S离世

近日，娱乐圈一则噩耗如重磅炸弹般袭来，知名艺人大S（徐熙媛）因流感并发肺炎，在日本旅行期间不幸离世，年仅48岁。消息一经传出，瞬间在社交媒体上掀起惊涛骇浪，无数粉丝和网友沉浸在悲痛之中。

大 S 在演艺界成就非凡且魅力独特，深受大众喜爱。从《流星花园》中灵动表演的杉菜，成为一代人青春回忆，到主持《康熙来了》，其与小S默契配合、风格犀利幽默，让节目成综艺经典，在娱乐圈一直人气高、话题度足，个人生活与情感也备受关注。

但她却因一场流感离世，令人痛心，这不仅是娱乐圈损失，也敲响健康警钟，让我们重新审视流感危害及日常健康安全问题。

流感来势汹汹

在大 S 的悲剧中，流感成为了夺走她生命的关键因素。很多人或许会疑惑，流感真的有这么可怕吗？我们常常将流感与普通感冒混为一谈，然而，它们实则有着天壤之别。

从病原体来看，普通感冒通常是由多种病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等 ，而流感则是由特定的流感病毒所致，包括甲型、乙型和丙型流感病毒 ，其中甲型和乙型流感病毒是导致季节性流感爆发的主要原因 。

流感临床表现

在症状表现上，普通感冒症状相对温和，多为轻度咳嗽、鼻塞、流鼻涕，可能伴有轻微头痛或低热 ，一般不会对日常生活造成太大影响。而流感则来势汹汹，往往突然发病，患者会迅速出现高热，体温可达 39℃甚至更高 ，同时伴有剧烈头痛、全身肌肉酸痛、乏力、关节疼痛等全身症状 ，呼吸道症状如咳嗽、咽痛等也较为明显，整个人会感到极度不适，甚至卧床不起 。

病程方面，普通感冒具有一定的自限性，一般在一周左右即可自愈 ，恢复相对较快。流感的病程则相对较长，通常持续 1 - 2 周 ，且在患病期间，患者的身体会经历较为痛苦的阶段 ，恢复过程也较为缓慢 。

更为关键的是，流感的传染性远远强于普通感冒 ，它可以通过空气中的飞沫迅速传播，在人群密集的场所极易引发大规模传播 ，导致疫情爆发 。流感引发严重并发症的几率也较高，如肺炎、心肌炎、中耳炎等 ，这些并发症可能会对身体造成极大的损害，甚至危及生命 。

流感的致命风险不容小觑。据世界卫生组织（WHO）估计，全球每年因流感导致的死亡人数多达 29 万 - 65 万 ，这一数字触目惊心 。流感的死亡风险在不同人群中存在差异，老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、慢性肺病等）的人群，由于自身免疫力较弱或身体机能较差，一旦感染流感，发展为重症甚至死亡的风险会显著增加 。

大S

以大S为例，据报道，她本身患有心脏二尖瓣脱垂等基础疾病 ，这使得她的身体抵抗力相对较弱 。当感染流感后，流感病毒对她的身体发起了双重攻击 。一方面，病毒直接侵犯呼吸道，引发气管和肺部炎症 ，导致肺泡充满炎性分泌物 ，氧气交换受阻 ，进而发展成病毒性肺炎 ；另一方面，感染引发的免疫反应可能导致免疫系统过度激活 ，引发免疫风暴 ，使得自身免疫系统攻击自身器官 ，肺部成为重灾区 。再加上基础疾病的影响，心脏供血能力不足 ，在肺部感染的情况下 ，氧气输送受到更大影响 ，进一步加重了病情 ，最终导致悲剧的发生 。这也警示我们，对于有基础疾病的人群来说，流感绝不是一场可以轻视的疾病 ，任何一点疏忽都可能引发严重的后果 。

大 S 的离世，让我们深刻意识到，风险其实就在我们身边，一些看似平常的场景，可能隐藏着致命的危险。

溺水是全球第三大非故意伤害致死原因，每年约有 23.6 万人因此丧生 ，平均每 10 万人中就有 3 人死于溺水 ，这一数字高于流感的人均死亡率 。很多溺水事故其实是可以预防的，比如加强安全教育，让更多人学会游泳 ，在游泳时做好看护工作 ，尤其是对儿童和不熟悉水性的人 。像在一些农村地区，河流、池塘较多，孩子们在暑假期间缺乏监管，私自下水游泳，就容易发生溺水悲剧 。

浴缸事故也不容忽视。在日本，2018 年有 5398 人死于家中浴缸溺水 ，且多为老年人 ；美国在 5 年内也统计到 1676 位民众死于浴缸意外 。家中看似是最安全的地方，但如果没有做好防滑措施，比如在浴缸周围铺上防滑垫 ，没有安装扶手 ，老人在洗澡时就容易滑倒 ，进而发生溺水事故 。

交通事故同样是威胁生命的一大杀手。世界卫生组织数据显示，全球每年有约 119 万人因道路交通事故死亡 ，每 10 万人中大约 15 人死于车祸 。年轻人往往对交通事故的危险性认识不足，不系安全带、酒驾、疲劳驾驶、骑车不戴头盔等行为，都大大增加了事故发生的风险 。在一些城市的夜晚，酒驾引发的交通事故屡见不鲜，给当事人和家庭带来了巨大的伤痛 。

旅行本是一件让人放松身心、开阔眼界的事情，但也存在诸多风险。以大 S 为例，她在旅行期间感染流感，最终不幸离世 。旅行中，人们的生活环境发生变化，身体需要适应新的气候、饮食和作息 ，这可能导致免疫力下降 ，从而更容易感染疾病 。而且，在陌生的地方，人们对当地的医疗资源不熟悉 ，就医流程也可能不了解 ，这会影响及时救治 。

大 S 在日本旅行时，发病后就医过程并不顺利 。她先是在小医院就诊，小医院因能力有限将她转至町医院 ，确诊甲流拿药后 ，家人因行程安排等原因没有听从医院建议进一步治疗 ，最终导致病情恶化 。在国外旅行时，还可能面临语言障碍 ，无法准确向医生描述症状 ，这也会对诊断和治疗造成阻碍 。

大 S 的离世给我们敲响了警钟，为了更好地保护自己和家人的健康与安全，我们需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，做好预防措施。

2025平安生活指南

保持健康需从多方面着手。饮食上追求营养均衡，多吃富含维生素的果蔬、优质蛋白食物及全谷物，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入。适度运动很关键，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动，还可结合力量训练，且要循序渐进。规律作息不容忽视，保证 7 - 8 小时充足睡眠，避免熬夜。疫苗接种是预防疾病有效手段，如每年接种流感疫苗，特定人群接种肺炎疫苗。定期体检能及时发现潜在问题，建议每年全面体检，含常规及针对个人情况的特殊检查。

出行时，交通安全至关重要。无论是驾驶汽车还是乘坐公共交通工具，都要严格遵守交通规则 。开车时务必系好安全带，这能在发生事故时有效减少伤害 ；杜绝酒驾和疲劳驾驶，这些行为会严重影响驾驶能力，增加事故发生的概率 。骑行自行车或电动车时，一定要佩戴安全头盔 ，它可以在意外发生时保护头部免受重伤 。行人过马路要走人行横道，按照交通信号灯指示通行 ，切勿随意横穿马路 。

居家安全也不能掉以轻心。在浴室和厨房等容易滑倒的地方铺上防滑垫 ，安装扶手 ，可以有效防止滑倒摔伤 。定期检查家中的电器设备，避免电线老化、过载等情况引发火灾 。安装烟雾报警器和灭火器 ，并定期检查其是否正常工作 ，在火灾发生时能够及时报警和灭火 。对于有老人和小孩的家庭，要特别注意做好防护措施 ，如在窗户上安装防护栏 ，防止意外坠落 。

进行水上活动时，安全同样是首要考虑因素。要根据自己的游泳能力选择合适的水域 ，不要在危险区域游泳 。在游泳时，一定要有成年人陪同 ，特别是儿童 。如果不会游泳，要使用合格的救生设备 ，如救生圈、救生衣等 。

旅行前，了解目的地的医疗资源是非常必要的。可以通过互联网、旅游指南等途径，查询当地医院、诊所的位置和联系方式 ，了解当地的医疗水平和就医流程 。准备常用药品，如退烧药、感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药等 ，以应对可能出现的身体不适 。

旅行中，要注意休息，避免过度劳累 ，保持良好的作息时间 ，让身体有足够的时间恢复和调整 。关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、头痛等症状，要及时就医 ，不要拖延病情 。在饮食方面，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用生水 ，防止感染肠道疾病 。在国外旅行时，还需要注意文化差异和法律法规 ，尊重当地的风俗习惯 ，避免因文化冲突而引发不必要的麻烦 。

大 S 的离世警醒我们，生命在疾病和意外面前极为脆弱，日常潜藏威胁生命的危机。生活中，我们忙于追逐梦想，常忽略身边微小风险，像不系安全带、忽视身体小症状等，都可能成为 “定时炸弹”。

我们应将平安生活指南融入日常，养成良好健康习惯、定期体检，遵守交通规则，注重居家安全，旅行提前规划。珍惜当下和家人朋友相处时光，莫等失去或疾病降临才后悔。以积极心态面对生活，守护健康安全，让生命绽放光彩。愿大 S 安息，我们也能从其离去中汲取教训，珍视生命、拥抱平安。

来源：元宇宙梦想工厂