摘要：湘医快报融媒体中心（通讯员/李娜）1 月 20 日，大寒节气如约而至。然而，在长沙市中医医院（长沙市第八医院）却是一片热闹欢腾的景象，连续两天，五场以“健康‘童’行 岐黄有我”为主题的社会实践活动正如火如荼进行。活动由医院团委、工会、关工委、医务部、护理部精心

湘医快报融媒体中心（通讯员/李娜）1 月 20 日，大寒节气如约而至。然而，在长沙市中医医院（长沙市第八医院）却是一片热闹欢腾的景象，连续两天，五场以“健康‘童’行 岐黄有我”为主题的社会实践活动正如火如荼进行。活动由医院团委、工会、关工委、医务部、护理部精心组织，吸引了来自长沙市30余所中小学的192位“萌娃”踊跃参与。怀揣着对中医药的满满好奇，孩子们踏上了这段充满惊喜的探索之旅。

中医传承篇

星沙院区

药学部副主任药师郭红玲带来了“中药饮片煎煮和服用方法”的精彩课程。从容器的精心挑选，到煎煮的巧妙方式，再到时间的精准把控，郭老师用轻松有趣的方式，让孩子们深深领略到中医药文化的独特魅力。在知识问答环节，孩子们积极举手抢答，赢得特色纪念品的同时，也让所学知识在心中扎根，对中医药的理解更上一层楼。

儿科专家纪彪为孩子们送上了“矮身材与中医五脏”的特别授课，提醒孩子们要悉心呵护“心、肝、脾、肺、肾”这五个“好兄弟”，保持平衡发展，才能健康成长。中医护理专家陈琢玉、董飘则带领孩子们认真做起了“健脾操”“护眼操”。通过经络拍打、穴位按摩等手法，教导孩子们在家就能调理脏腑，疏通经络，增强抵抗力，提升儿童的抗病防病能力。

天心院区

天心院区门诊办主任周海英引导学生们感受国家重点专科骨科的独特魅力。走过文化长廊，讲述湘一正骨的辉煌历史和发展现状，让孩子们了解到一代代人为中医事业所做出的不懈努力。针灸康复科护士长黄芳带孩子们走进耳穴疗法的奇妙世界，药学部刘爽带来“中药汤剂煎煮法”的实用讲解。同学们现场体验“小豆子”的神奇，在知识问答中积极抢答，赢得特色香囊，进一步加深了对中医药的认识。

芙蓉院区

副护士长陈卓耐心地带领学生们在科普基地探寻国医的魅力，感受中医的古今变迁。护士长张莎莎手持耳朵模型，为学生们细致讲解每个穴位对应的脏腑，让孩子们明白耳与脏腑经络之间的紧密联系。学生们围绕在药学部周容老师的煎药罐旁，仔细询问、亲手触摸，将中药汤剂煎煮方法牢记于心。

“中药奶茶”的魅力不小，中药专家们领着学生们逐一辨认中药材，面对琳琅满目的中药材，孩子们眼中满是好奇与惊喜。玫瑰、菊花、枸杞、麦冬等等，每一味药材都凝聚着智慧，也承载着对大自然的敬畏之情。品尝过后，孩子们还自己动手制作“奶茶”药包，准备带回家与爸爸妈妈一同分享。

急救培训篇

“救在身边”学生急救知识培训实践活动也在同步进行。通过“走出去”进校园的方式，将急救知识送到孩子们身边。院内、院外 100 余位中小学生在家长的陪伴下，一起“沉浸式”学习心肺复苏、AED、气道异物梗阻、溺水急救等实用知识。

医院第一目击者培训导师，湖南省、长沙市红十字会培训师的张娟老师为孩子们授课，通过生动的 PPT 和有趣的视频互动，深入浅出地讲解急救技能的基本操作。现场设置的模拟意外伤害场景，让学员们在接近真实的环境中分组竞技急救技能。第一目击者培训导师陈丽萍和经验丰富的带教老师谢波现场指导实操，确保每个孩子都能独立完成并考核过关。通过这次系统专业的培训，将应急救护知识传递给学生，增强了学生的自救互救意识以及识险避险能力。

“童”声心语

中医文化的传承和发展需要我们每个人的努力。作为年轻一代，我们肩负着将这份珍贵文化遗产发扬光大的责任，要让更多的人了解中医、信任中医，并从中医中受益。

在长沙市中医医院举办的寒假社会实践活动中，几位中医师为我们带来了中医养生及中药文化的交流分享，还让我们认识了几种常见的中草药，并且一起制作了中药奶茶。中药奶茶虽然没有外面卖的奶茶那般香甜，却十分健康。这次的中医药文化体验课让我收获满满，真的太有意义啦！

中国医药，博大精深，传承乃是中医药的命脉所在。真心希望能有更多的人了解中医、懂得中药，将祖国传统的中医药国粹文化发扬光大。

以前我一直以为耳朵只是用来聆听声音的，直到今天我才明白，原来小小的耳朵有着大大的作用。我们的耳朵上布满了密密麻麻的穴位，每个穴位都对应着身体的组织或者器官，耳穴能够治疗很多疾病，像近视眼、感冒咳嗽等等。

老师还教了我们如何煎药。看着中药在药壶里翻腾，闻着那浓郁的药香味，品尝着中医院特有的“中药奶茶”，我不禁感叹，原来中药竟然能做出我们喜爱的健康零食。活动结束了，可我依然沉浸其中，我感觉自己已经爱上了耳穴，爱上了中药，更爱上了中医。

在培训过程中，我们不但学习了急救的基本理论，还通过模拟场景进行了实践操作，这让我对急救技能有了更为直观和深刻地理解。学习时，老师们详细地讲解了心肺复苏、呼吸道梗阻等急救技能，通过生动的案例和模拟演练，让我们真切地感受到了急救现场的紧张氛围。经过反复练习，我逐渐掌握了操作的节奏和力度，深刻体会到这项技能在挽救生命时的关键作用。

参加完急救知识培训，我感触颇深。在培训里，我们深刻地认识到急救技能在关键时刻能够挽救生命。那些生动的案例、详细的操作演示，让我深切地明白了掌握急救知识的重要性。今后，我会把所学牢记心间，期望在他人需要时，自己能成为那个及时伸出援手的人。

参加了社会实践活动，没想到从此帮我打开了另外一个崭新世界的大门。一花一世界，一叶一菩提，原来我眼中的花，就是医生你手下的药啊。经过这一个多小时的授课，我不仅学到了实用的中医养生知识，还感受到了中医药文化的博大精深与独特魅力，我期待着有一天，我也能成为“中医大家庭”中间的一员，信中医，爱中医，用中医，将中医的传统文化传播出去！

“大寒凝霜雪，万物待春归”。马上就要迎来农历新年了，万物更新。参与实践活动的孩子们脸上洋溢的笑容，就是最好的答案。医院也将继续坚守公益属性，传承和弘扬中药文化，普及急救知识，让更多的人了解并受益于中医药的智慧与魅力。

来源：记者医声