摘要：本来，自由式滑雪女子U型场地技巧这个项目，大家都眼巴巴盼着谷爱凌出场呢。要知道，谷爱凌在滑雪界那可是超厉害的，每次比赛都能给大家带来好多惊喜。可谁能想到，半个月前在世界冬季极限运动会上，她受伤了。本以为休息休息，康复训练后就能好，结果康复训练的时候又受伤了。没

就在哈尔滨办的亚冬会上，咱中国队迎来一个超棒的消息，李方慧在自由式滑雪女子U型场地技巧项目里成功拿了冠军，拿下了中国队的首金！

本来，自由式滑雪女子U型场地技巧这个项目，大家都眼巴巴盼着谷爱凌出场呢。要知道，谷爱凌在滑雪界那可是超厉害的，每次比赛都能给大家带来好多惊喜。可谁能想到，半个月前在世界冬季极限运动会上，她受伤了。本以为休息休息，康复训练后就能好，结果康复训练的时候又受伤了。没办法，谷爱凌只能没办法退出这届亚冬会。

就在大家都觉得挺可惜的时候，2月4日刚从美国赛场回国的李方慧接到了紧急通知，她要替补参赛！这可太突然了，就好像一场没提前准备的战斗，一下子就落到李方慧肩膀上了。但李方慧一点没害怕，啥也没说就投入到紧张的准备比赛当中了。

2月8日，第九届亚冬会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛在哈尔滨亚布力正式开始了。现场那叫一个热闹，一共有6名选手参赛，咱中国队派出的是李方慧和张可欣。这场比赛的规则是一共比三轮，最后按照选手的最高得分来排名次。

比赛一开始，李方慧就像一颗特别亮的星星。她在决赛第一轮就表现出超厉害的状态，做的一套动作特别流畅，高质量地完成了六个动作。她在空中翻来翻去的样子，就像一只自由的小鸟，把观众们都看呆了。最后，她靠着这一轮的好表现，拿到了93.00分，直接在全场排第一！这分数一出来，现场的观众都激动得不行，大家都在给李方慧欢呼。

本以为李方慧能顺顺利利比下去，可比赛就是这么爱出意外。第二轮的时候，李方慧想着要争取更好的成绩，所以没降低动作难度。她使足了劲儿，准备再挑战高难度动作。可谁知道，在空中的时候出了点小差错，她很可惜地摔倒在地上。这一下，现场的气氛一下子就变得紧张起来，大家的心都提到嗓子眼儿了。李方慧会不会因为这次摔倒影响后面的比赛呢？她还能不能接着保持领先呢？一堆疑问在大家脑袋里冒出来。

就在大家都为李方慧担心的时候，她表现出了超强的心理素质。第三轮，她没被第二轮的摔倒影响，而是调整好状态，又走上了赛场。这一次，她的眼神里全是坚定。只见她快速往下滑，然后高高跳起来，在空中完成了一连串漂亮的动作。每一个转身，每一次抓板，都做得刚刚好。她就像滑雪场上的老大，用实力把所有人都征服了。最后，她拿到了95.25分的全场最高分，成功拿了冠军！这一刻，全场的欢呼声特别大，李方慧用自己的努力和坚持，证明了自己的实力。

咱中国队的另一位选手张可欣表现也特别好。她出场顺序是第4位，第一轮就得了87.50分。在第二轮的时候，她发挥得更好，拿到了89.25分。虽然最后她没超过李方慧，但她也靠着自己的实力，稳稳地得了一枚银牌。张可欣和李方慧站在领奖台上，那场面别提多让人自豪了。她们用自己的表现，让全世界都看到了中国女子滑手的实力。

比赛的时候，韩国队的选手也被大家关注着。尤其是张侑珍，她在比赛里发挥得也不错，最后以85.00分拿到了铜牌。不过，除了她之外，其他韩国选手对咱中国选手没啥威胁。咱中国队的李方慧和张可欣，就像两座很难越过的大山，稳稳地占着领奖台的前两名。这也证明了咱中国队在这个项目上的强大实力。

从个人角度看，李方慧真的太让人佩服了。她从小就表现出滑雪天赋，13岁的时候，也就是2016年，就在崇礼雪场完成了第一个空中转体1080度。这对很多成年人来说都很难做到，可她一个13岁的小姑娘就做到了。2017年，她在国际青少年赛事里一出场就把所有人都惊到了。到了2018年，15岁的她就登上了世界杯的领奖台。2022年北京冬奥会，她还挑战了反脚1260度抓板动作。2024年岁末，她在云顶拿了银牌，2025年在X Games Aspen比赛中又得了女子双板超级U型池项目银牌。她一步一步，从一个天才少女变成了现在的顶尖选手，这背后付出的努力，真的没法想象。

从团队角度说，虽然谷爱凌没来，但李方慧和张可欣的表现，让我们看到了中国女子滑手的强大实力。她们俩一起把金银牌都拿了，这可不容易。这能看出中国队在这个项目上的优势，也能看出中国运动员努力拼搏的精神。在训练的时候，她们肯定互相鼓励、互相帮忙，才能在赛场上有这么好的表现。

从国家角度看，李方慧拿到中国代表团这届亚冬会首金，这意义可大了。而且这还是山东亚冬会历史首金，她给山东雪上项目参加亚冬会写下了新历史。这也是中国冰雪运动发展起来的一个标志，越来越多的中国选手在国际赛场上出名，让全世界都看到了中国冰雪运动的进步。

李方慧能有今天的成绩，和她平时刻苦训练分不开。她每天都要进行高强度的训练，一练就练六个小时。在训练的时候，她特别注意细节。她把物理学和美学很好地结合在一起，腾跃的时候，身体轴线误差能控制在3度以内，抓板瞬间指尖角度准得就像钟表齿轮一样。就是因为她对自己要求严格，才在赛场上有这么好的表现。

看完李方慧的故事，我真的特别感动。她临危受命，比赛里遇到挫折也不放弃，这种精神太值得我们学习了。在生活里，我们也会碰到各种各样的困难，有时候也会像李方慧第二轮比赛那样摔倒。但只要我们像她一样，有坚定的想法，有不服输的劲头，就一定能重新站起来，取得自己的成功。而且，她和张可欣的团队合作也让我们看到了团结的力量。希望以后能有更多中国选手，在国际赛场上创造更多的好成绩，让我们一起给中国冰雪运动加油！

来源：水木土林山森