摘要：在人们的传统认知中，“网瘾”似乎是青少年群体的专属问题，然而，如今这一现象正悄然在老年群体中蔓延开来。通宵“赚金币”、沉迷“直播间养生”，越来越多的老年人陷入了网络的世界，难以自拔。

在人们的传统认知中，“网瘾”似乎是青少年群体的专属问题，然而，如今这一现象正悄然在老年群体中蔓延开来。通宵“赚金币”、沉迷“直播间养生”，越来越多的老年人陷入了网络的世界，难以自拔。

图片来源于网络

网瘾新象：老年群体的网络沉迷百态

王大爷今年65岁，自从学会了使用智能手机，便迷上了一款能“赚金币”的软件。为了获取更多金币兑换礼品，他常常熬夜到凌晨，第二天精神萎靡。起初，他只是觉得好玩，可渐渐地，“赚金币”成了他生活的重心，甚至连和老伙计们下棋的时间都被挤占了。

还有不少老年人，对直播间里的养生课程深信不疑。李奶奶每天都会准时守在直播间，跟着主播做各种养生操，购买所谓的“养生神品”。她不仅花光了自己的积蓄，还因为过度相信一些没有科学依据的养生方法，导致身体出现了不适。

追根溯源：老年网瘾背后的深层原因

从社会层面来看，随着科技的飞速发展，互联网的普及让老年人接触到了更广阔的世界。但与此同时，社会对老年人的关怀和陪伴却没有跟上节奏。子女忙于工作，无法给予老人足够的关注，老年人在现实生活中感到孤独和失落，网络便成了他们寻求慰藉的“避风港”。

从心理角度分析，老年人在退休后，生活节奏变慢，价值感缺失。在网络世界中，他们可以通过各种方式获得成就感，比如在游戏中“赚金币”、在社交平台上分享生活点滴获得点赞等。这些虚拟的反馈，让他们找到了久违的自信和满足感。

从历史渊源来讲，中国传统社会中，老年人本应享受儿孙绕膝的天伦之乐，家族成员之间关系紧密。然而，现代社会的变迁打破了这种传统模式，小家庭逐渐成为主流，老年人与子女的居住距离变远，情感交流减少。网络的出现，为他们提供了一种新的社交和情感寄托方式，只是在这个过程中，一些老年人没有把握好度，陷入了沉迷。

破局之策：多管齐下助老人合理上网

首先，家庭要发挥关键作用。子女应增加与老人的沟通和陪伴，了解他们的兴趣爱好，鼓励他们参与现实生活中的社交活动。比如，周末可以带老人去公园散步、参加社区活动，让他们感受到家庭的温暖和现实生活的乐趣。

其次，社会应提供更多适合老年人的娱乐和学习资源。社区可以组织老年大学、兴趣小组等活动，丰富老年人的精神生活。同时，互联网企业也应承担起社会责任，开发更多适合老年人的健康、有益的网络产品，引导他们正确使用网络。

最后，老年人自身也需要增强自我约束能力。可以制定合理的上网计划，规定上网时间，避免过度沉迷。同时，要提高对网络信息的辨别能力，不轻易相信一些没有科学依据的内容。

老年“网瘾”问题不容忽视，它不仅关系到老年人的身心健康，也反映了社会在养老和关怀方面存在的不足。只有家庭、社会和老年人自身共同努力，才能让老年人在享受网络带来便利的同时，避免陷入沉迷，真正实现健康、快乐的晚年生活。

​【免责声明】关注，不迷路，好东西持续分享！文章的时间、过程、图文均来自于网络，文章传播正能量，均无低俗等不良引导。请观众勿对号入座，并上升到人身攻击等方面。请观众理性看待事件，切勿留下主观臆断的恶意评论。互联网不是法外之地，本文章若真实性存在争议，事件版权或图文侵权问题请及时联系作者，我们将予以删除，谢谢！

来源：凌霄凝眸