摘要：正常健康的牙龈，颜色呈现自然的粉红色，其边缘紧密贴合牙面，质地坚韧且富有弹性，就像忠诚的卫士守护着牙齿。

近日，

动画电影《哪吒之魔童闹海》

在各大影院热映，

那个搞怪又帅气、

充满担当的小哪吒

再度成为大众热议的焦点。

观众们在被哪吒精彩冒险吸引的同时，

也有细心之人发现，

距第一部影片已过去五年，

哪吒那口细小稀疏还缺了一颗的小牙，

依然十分抢镜。

这一独特形象设计，

在让人忍俊不禁的同时，

也意外引发了一个值得关注的健康话题

——哪吒同款“牙缝大”，

值得大家自查。

沈阳市口腔医院牙周粘膜病科教学主任吴刘中指出，

牙缝越来越大，很可能是牙周向我们发出的橙色预警。

正常健康的牙龈，颜色呈现自然的粉红色，其边缘紧密贴合牙面，质地坚韧且富有弹性，就像忠诚的卫士守护着牙齿。

但当牙龈出现炎症时，情况就大不一样了。牙龈颜色会变成红色，边缘增厚、肿胀，原本坚韧的质地也变得柔软。而最早出现且最为明显的信号，便是牙龈出血。随着牙周问题日益严重，牙齿间的缝隙也会逐渐变宽。

其实，每个人的牙齿之间都存在缝隙

在健康状态下，牙齿稳稳扎根于牙槽骨中，粉红色的牙龈巧妙地填满牙齿间隙，让整个牙列看起来紧密而美观，以至于肉眼几乎难以察觉到牙缝的存在。

然而，口腔卫生一旦被忽视，就如同给细菌敞开了大门，牙龈炎很容易找上门来。倘若病情进一步发展，就会恶化为牙周炎。这个过程从最初的牙龈肿痛、出血开始，慢慢发展到牙疼、牙缝变大、牙齿松动，最终甚至可能导致牙齿脱落。

牙周病之所以可怕，就在于它在早期常常没有明显症状，而牙龈出血作为整个发展周期中极为关键的信号，很容易被人们忽视。所以，日常生活中，我们一定要对牙龈出血给予足够重视，做好口腔清洁，定期洗牙，守护好牙周健康。

那么，具体该如何预防牙缝变大呢？

吴刘中主任给出了实用建议：

首先，要养成良好的口腔卫生习惯，饭后务必刷牙漱口，及时清除食物残渣，不给细菌滋生的机会。

其次，可选用含氟牙膏，并养成使用牙线、冲牙器等辅助工具清理牙缝的习惯，它们能深入清洁牙刷难以触及的角落。

再者，尽量减少使用牙签等尖锐物体剔牙，以免损伤牙龈。

最后，建议定期前往医院，让专业医生进行口腔检查，做好牙周维护。一般来说，半年或一年洗一次牙是比较合适的频率。

需要强调的是，洗牙并不会导致牙齿缝隙变大，反而能有效减少牙结石堆积，避免牙结石刺激牙龈，从而防止牙龈萎缩引发牙缝变大。

让我们从日常细节做起，

呵护牙齿健康，

绽放自信笑容。

记者：单强

图片：微信表情包

编辑：姜晓菲

责编：张喜梅

审核：杨军

辽沈晚报健康学院

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来源：辽沈有医说医