摘要：流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。

随着气温逐渐降低

流感病毒也悄然进入高发季

作为呼吸道传染病中常见的一员

流感传染性强、传播速度快

易在人群中发生流行

需特别注意预防

广东一般12月初进入流感流行期

流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。

目前流感病毒主要有三种：甲型、乙型和丙型，其中以甲型流感最为多发。传染源主要是患病病人，自潜伏期末即可传染，病初2-3天传染性最强，热退后48小时，传染性明显下降，但排毒时间可长达病后7天。

流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

图源：中国疾控中心

广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权表示，“从临床门诊看，流感流行时间一般是在每年的12月初至来年的6-7月份。至于今年的冬季流感会不会越来越多，暂时还无法预测。”

得了流感，并不好受。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师练丽琴介绍，患儿主要表现有反复发热，头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状。

“流感的传染性很强，基本一人得病，全家受累。同时，因为流感会有相关并发症如肺炎、中耳炎、心肌炎等情况的发生，因此假如怀疑感染了流感，建议去医院就诊。”练丽琴说。

在流感的防治中，要关注婴幼儿和老年人，这两类人群免疫力较低，是流感的高危人群。

河南省儿童医院儿童急诊科主任宋春兰介绍，每年流感流行季节，儿童流感罹患率为20%-30%，某些高流行季节年感染率可高达50%左右。重症流感患儿病情发展迅速，体温常持续在39℃以上，可快速进展为ARDS、脓毒症、脓毒症休克、心力衰竭、肾衰竭，甚至多器官功能障碍。

不仅如此

流感还有可能带来

肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症

因此如果流感后

有疲乏、胸闷、呼吸困难等症状

一定要及早就医！

关于流感的3个误区

误区一：得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

如何正确预防流感？

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

什么人需要接种流感疫苗？

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○ 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

○ 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

○ 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

○ 中小学教师和学生；

○ 孕妇；

○ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

保持通风：开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1-2次，每次10分钟。

勤洗手：通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

戴口罩：戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。

增强免疫力：充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

提醒

接种疫苗是预防流感

最经济、有效的方法

符合接种条件的个人

可在居住地附近

就近选择接种点预约接种

以减少流感对健康的不良影响

来源：广州越秀发布