摘要：建立"个人词库"笔记本，按情感颜色分类（红色写anger，蓝色写calm）

一、图像联想记忆法（适合具体名词）

实物对应法

场景绘图法

3. 动态联想术：

- 把"pest（害虫）"联想成"拍死它"的动作

动态联想法

- "ambulance（救护车）"谐音"俺不能死"

动态联想法

二、词根词缀拆解法（适合抽象词、长难词）

1. 核心部件记忆：

- vis（看）→visible（可见的）+ revise（复习）

- tele（远）→telephone（电话）+ telescope（望远镜）

2. 前缀定位法：

- un/dis表示否定（unhappy/dislike）

- re表示重复（rewrite/review）

三、故事串联记忆法（适合近义词/同类词）

1. 主题故事串记：

- 餐厅场景：menu（菜单）-order（点餐）-bill（账单）-tip（小费）

2. 反差对比记忆：

- 记"raise（举起）"与"rise（上升）"时，想象升旗仪式中手部动作与国旗移动的区别

四、多维感官刺激法

听觉强化

2. 触觉记忆：用手指在空中拼写（适合tactile学习者）

3. 味觉关联：背spicy时吃辣条，sweet时含糖果

多维感官刺激法

五、智能复习系统法

1. 艾宾浩斯曲线应用：

- 新词在5分钟/1小时/1天/3天/7天时复习

2. 移动端工具推荐：

- 百词斩（图片记忆）

- Quizlet（自制单词卡）

进阶技巧：

- 用便利贴把难词贴在对应物品上（镜子贴reflect，门贴entrance）

- 建立"个人词库"笔记本，按情感颜色分类（红色写anger，蓝色写calm）

- 每周选3个新词作为口头禅（Today I feel...energetic/confused）

每天花费15分钟专项记忆+零碎时间复习，坚持21天可形成记忆习惯。重点在于将单词与个人生活产生深度关联，而非机械重复。

来源：职场tan