摘要：李清照《丑奴儿·晚来、阵风兼雨》‌中写道：“绛绡缕薄冰肌莹，雪腻酥香。笑语檀郎：今夜纱厨枕簟凉。”

李清照《丑奴儿·晚来、阵风兼雨》‌中写道：“绛绡缕薄冰肌莹，雪腻酥香。笑语檀郎：今夜纱厨枕簟凉。”

自古以来，食色男女，食色性也，是人之常情。

所谓，生在俗世，谁也不能免俗。

古诗亦云：“明皇只因玉环肥，开元盛世都弄没。清君之侧安史乱，长恨歌成空憔悴。言到红颜难相会，举酒邀约独自醉。国破家亡梦方醒，原来红颜是祸水。”

自古以来，人们都将矛头指向美貌的女子，其实，真正的罪魁祸首是男人控制不住自己的色欲。

渐渐老去的70后，过了五十岁，富养自己的最佳方式：戒色。

四十八岁的殷鸣不仅拥有成功的事业，还拥有令人羡慕的幸福家庭。

他与妻子是高中同学，从高中到大学，熬过了四年的异地恋，又到毕业后一起辛苦创业，互相鼓励，互相扶持，拥有事业，拥有家庭，一直是同学们之间传送的爱情神话。

在有了一对可爱的龙凤胎之后，妻子就退居幕后回归家庭开启了专心相夫教子的生活。

妻子安心在家照顾孩子，打理好家里的一切，照顾好双方的老人，让殷鸣在外打拼没有后顾之忧。

确实，殷鸣的事业也步步高升，一日比一日发展壮大。

然而，谁也没有想到，在他四十八岁生日的时候，却来了一个不速之客，打破了所有的美好和幸福。

原来殷鸣的情人也来替他祝贺生日，两个人之间不经意间的眉来眼去被敏感的妻子捕捉到了。

而殷鸣还以为自己做的天衣无缝，依然享受着外面彩旗飘飘家里红旗不倒的美好日子。

却不知道，妻子早已经开始佯装不知道悄悄找人跟踪调查他，并且拿到了重要的证据。

最后，可想而知，妻子拿到了足够的证据以后，彻底与他撕破脸，一度闹到了法庭上。

妻子为了拿到两个孩子的抚养权，不惜把他的所有丑事都拿出来摆在了他的面前，两个人彻底闹得鱼死网破。

最后，殷鸣不仅身败名裂，家庭破裂，而且事业也受到了巨大影响。

妻子带着两个孩子与他断绝了一切来往，只在离婚协议规定的范围内定期看望孩子，其他的一切情谊全部消散。

当他的事业受到重创以后，公司也濒临破产，还身负巨额债务，以前非他不嫁的情人却转身投入了别人的怀抱。

他悔不当初，反过来去求妻子能够再给他一次机会，回归家庭，共同挽救公司，但是妻子直接拒绝了。

因为，妻子早已经把公司的股权全部套现，并且开启了属于自己的事业，开启直播带货努力赚钱，活出漂亮的自己的人生。

而殷鸣人到中年，一手好牌被自己打的稀巴烂，最终因为自己没能抵制住外界的诱惑而葬送了自己的后半生。

知乎上有人问：“什么人一眼看到就觉得不是凡人？”

其中一个高赞回复说：“历经沧桑后，还能保持着婴儿般的简单纯真。”

犹如梭罗说：“最聪明的人往往过着比穷人还要简单和俭朴的生活。”

其实，真正厉害的人从来都不复杂，相反却很简单。

简单的衣食住行，简单的情绪，简单的社交，简单的欲望，简单的心境。

有句话说得好：“胸中山水，妙在位置自如；世界万物，妙在可以取舍；做人境界，妙在简单如一。”

人到中年，仿佛站在了人生的半山腰，向上的路充满艰辛，身后又有诸多羁绊。

门外的世界，繁华迷人眼但也到处都是诱惑的陷阱，人到中年，枕边了已经看了一二十年，自然会有审美疲劳。

但是，越是人到中年，五十岁以后，才越是危险的时候，越要守住自己的意志，抵御住外界的诱惑，才能不犯错误，守住家庭。

渐渐老去的70后，在年轻的时候历经时代的改革和巨变，而在年老的时候同样是一场不可避免的血雨腥风，最后只有温暖幸福的家庭才是你最后的避风港。

因此，渐渐老去的70后，应该要时刻提醒自己，后半生富养自己的最好方式就是戒色，守住家庭，就守住了自己的余生。

振邦是一个有钱人，拥有自己的公司，有一个儿子，妻子是全职太太多年，从来也不过问他的事情。

如今他已经五十岁了，妻子比他还大两岁，也早已没有了年轻时的激情。

妻子常年在家中做全职太太，一心一意照顾父母和孩子，还有照顾他的日常起居，苍老的痕迹早已体现在了容颜和心态上。

但是，振邦却是一个欲望极强的人，不仅在事业上有野心，而且在美色上同样不减当年。

所以，他在外面同时有好几个关系暧昧的女人，经常一起约会吃饭喝酒聊天。

因为，自从他有了钱之后，身边的红颜就几乎没有断过，起初的时候，妻子也因此与他争吵，可是后来还是为了孩子选择了隐忍。

现如今，儿子已经到国外念书，自己的父母年纪也大了需要人照顾，所以妻子也就不在乎他在外面的事情，只是专心拿到自己该拿的利益，然后专心照顾父母。

同时，她还利用闲暇的时间锻炼身体和培养兴趣爱好，只要孩子好，父母好，她想开看开以后，身心愉悦，就知足了。

振邦以为自己可以恣意潇洒尽情享受了，可是没过几年，他的身体就开始出了问题。

因为，自从过了五十岁以后，他经常感到力不从心，精神状态非常不好，记忆力和专注力都大幅度下降。

到医院一检查医生却告知他要注意适度戒色，让身体得到修养和恢复。

原来这些年，妻子不再对他上心，放任他在外面纵欲享乐，他就一直与多位女伴保持暧昧关系，逐渐一点一点透支耗干了身体。

北京中医药大学曲黎敏教授说：“对于房事，二十不宜连连，三十不宜天天，四十如同数钱，五枚一迭，五天一次；五十岁要学进山拜庙，一月两次；六十岁就要像过年一样，一年一次即可。”

现实生活中，有很多人迷恋于纵欲享乐，完全不顾及自己的身体健康，放纵过度的欲望损耗自己的元气。

由于不懂得节制色欲，从而导致身体疲劳和精神不振，甚至还会引发性功能障碍、增加患前列腺炎疾病风险等各种病症层出不穷。

其实，所谓的“戒色”指的是戒除对色欲的过度追求，但是从更深的层面上讲的话，它是一种高度自律，也是对精神世界的净化。

《礼记礼运》中说：“饮食男女，人之大欲存焉。”

自古以来，懂得节制色欲不仅仅是修行的重要事情，而且是保命的重要因素。

人生就是一场修行，持戒，就是要用自己的意志驾驭生命，用自己的能量驱动生活。而不是被欲望和情绪所控制。

永福与好朋友当年从一无所有到如今的身家千万，非常不容易。

他和好朋友都是从小地方走出来的人，深知底层生活的艰辛和不易，所以，早早就发誓一定要闯出一条新路，改变命运。

大学毕业以后，他和好友为了积攒经验和人脉，不惜到非常艰苦的公司去从基层干起，每天骑着一辆自行车辗转在城市的大街小巷推销产品。

曾经不到两个月就把裤子磨破了，但是销售业绩却不尽如人意，为了节省开支，两人不得不合租阴暗潮湿的地下室，吃泡面就咸菜。

终于两个人在坚持历练了三年以后，分别成为了销冠，不仅积累了大量的优质客户资源，而且还掌握丰富的销售技巧。

四年以后，他们两个人决定自己创业，因此费了九牛二虎之力终于成功拿到了一级经销商的代理权，开启了创业之路。

两个人凭借优秀的销售能力，以及以前积攒人脉资源，很快就把公司经营了起来。

十年以后，他们两个已经是身家千万的富翁。

然而，他却亲眼目睹了曾经最好的兄弟因为一个女人而葬送了自己的大好人生。

在公司的经营效益和规模都慢慢起来以后，他和朋友的身价也都上涨了起来，终于成为有钱人了。

但是，好朋友有钱了之后就开始有点飘了，不仅在外面乱搞，而且还欺负公司中新来的小女孩。

结果没想到，最后一次却碰到了一个不愿意被金钱和权势欺压的女孩，可谓踢到了硬板。

朋友最后因此付出了法律代价，家庭散了，前途尽毁。

在看到了朋友的前车之鉴之后，他感到无比的惋惜和唏嘘，在心中暗暗提醒自己，越是到了人生的高峰越是要懂得克制色欲，才能专心搞事业更上一层楼。

果然，他时刻提醒自己不要忘记初心，坚守做人的准则，专心工作，用心经营家庭，爱护妻儿，最后事业蒸蒸日上，家庭幸福美满。

《菜根谭》中说，“诸事不顺因亏孝，诸事不顺因邪淫。”

戒色是事业成功的前提。

戒色能让一个人增强身体自控能力，增长智慧，提高记忆力，保持旺盛的精力。

犹如曾国藩有句名言：“事业看精神。一个人的成就与他的精力密切相关。而邪淫是最伤精的，这是邪淫之人不易成功的原因之一。”

当一个人不再被欲望过度的所消耗，精神能得以集中的话，人的思维也将更加清晰，能够更加专注于目标，也能实现高效的工作。

一位富豪曾说：“要想成功、赚大钱，男人必须要先戒色。漂亮女人只是底层社会的稀缺资源。”

因此，人到了一定年龄，一定要学会克制自己的色欲，把有限的宝贵时间用来聚焦事业，投入到正确的事情上才能获得真正的成就。

《周易·坤》中写道：“地势坤，君子以厚德载物。”

德是什么？德是内在的道德。

物是什么？物是外在之物。

厚是什么？厚是厚道。

其实，人生渐渐走到了四五十岁，也即是到了“四十不惑，五十而知天命”的年纪，对于人生的真谛应该有所顿悟。

欲望，是人生痛苦的根源，所以修行者皆是要努力克制人性与生俱来的欲望，才能达到大成。

所谓的戒色，并非单纯的让人一定要戒掉性，而是要适度，要正当，要秉持做人的基本良知和操守，也是要让人逐渐学会达到一种心灵上的纯净和平静。

这是对自己身体的养护，是对家庭的守护，也是对精神的一种升华。

人生其实就是一场修行，历经修行，逐渐顿悟，逐渐回归，逐渐升华的过程。

因此，渐渐老去的70后，在人生的下半场，富养自己的最佳方式就是戒色，养护好身体，守护好家庭，稳定好事业，才能余生安稳幸福。

来源：薇薇夜读