摘要：北京的冬天寒风刺骨，清晨的地铁站却人头攒动。37岁的徐建国挤在人潮中，正赶着去上班。他是一家互联网公司的产品经理，长期加班和熬夜早已是家常便饭。为了追赶项目进度，他连轴转了两个月，昨天晚上又熬到了凌晨三点。

北京的冬天寒风刺骨，清晨的地铁站却人头攒动。37岁的徐建国挤在人潮中，正赶着去上班。他是一家互联网公司的产品经理，长期加班和熬夜早已是家常便饭。为了追赶项目进度，他连轴转了两个月，昨天晚上又熬到了凌晨三点。

这天早上，他觉得胸口闷得厉害，头也晕晕的。刚挤进地铁，眼前忽然一片漆黑，耳边的地铁广播声仿佛远去，他“扑通”一声倒了下去。

“有人晕倒了！快叫120！”人群中传来呼喊。

等徐建国醒来时，发现自己躺在急救车上，胸口贴着心电监护仪，心率不稳的滴滴声此起彼伏。旁边的急救医生温声问道：“你是不是最近感觉胸闷、心慌、头晕？”

“是的，最近很累……胸口经常跳得特别快。”徐建国虚弱地答道。

“你有可能是心律失常，得赶紧检查一下。”急救医生一边说，一边安慰他，“别担心，我们马上送你到医院。”

徐建国被送到医院后，安排住院观察。主治医生王宇辉是一位经验丰富的心内科专家，年过五十，但说话温和又不失专业，给人一种可靠的感觉。

“徐先生，您目前的症状是心律失常，我们从急诊的心电图上看到您有短阵性室上性心动过速。”王医生坐在病床边，用通俗的语言解释，“简单来说，就是您的心脏跳得太快，超过了正常范围。”

徐建国有些慌：“医生，心跳快点有这么严重吗？不就是累的吗？”

王医生点了点头：“累确实是诱因之一，但心律失常问题不能小瞧。如果心脏的‘电路’出了问题，可能会导致心脏泵血效率下降，严重的甚至会引发心衰或脑卒中。”

徐建国的表情紧张了起来：“那我会不会很危险？”

王医生拍了拍他的肩膀：“放心，我们先做详细检查，明确心律失常的类型和病因，再制定治疗方案。”

第二天早晨，徐建国被安排进行了24小时动态心电图监测（Holter监测），还做了超声心动图和血液检查。王医生在下午的查房中拿着报告单对徐建国说：

“徐先生，从您的动态心电图来看，您在24小时内有多次短暂的室上性心动过速发作，最高心率达到180次每分钟。这种情况和您长期压力大、熬夜、过度饮用咖啡有很大关系。”

徐建国点点头：“对，我每天三四杯咖啡，不喝根本顶不住。”

“您的心脏结构没有明显异常，但电生理系统的敏感性增加了，容易诱发心律失常。我们会安排您做一个电生理检查，看看有没有具体的心脏‘短路’点。如果有必要，我们还可以用射频消融手术来治疗。”王医生继续解释。

晚上，王医生单独来到徐建国的病房。他拉了张椅子，坐下来和徐建国聊了起来。

“徐先生，我注意到您才37岁，工作压力很大，但您的身体已经在敲警钟了。心律失常很多时候是生活方式问题的结果。”

徐建国叹了口气：“是啊，医生，我知道自己身体差了，可项目太赶了，客户要求太多，不拼不行啊。”

王医生点点头：“我理解，现代人的工作压力确实大，但您得明白一个道理：心律失常如果长期不管，可能会发展成更严重的问题，比如心房颤动（房颤），这是一种常见的慢性心律失常，会导致血栓形成，增加中风风险。”

王医生翻开手机，向徐建国展示了一篇发表在《欧洲心脏杂志》的研究结果：“这篇研究表明，房颤患者的中风风险是普通人的5倍，所以我们强调，心律失常一旦出现，必须重视，早诊早治。”

徐建国点头：“我明白了，医生，那我以后还能像现在这样工作吗？”

王医生笑了笑：“当然可以工作，但要学会适度减压，比如每天固定运动30分钟，饮食清淡，少喝咖啡和酒。生命比事业更重要，这个道理您一定懂。”

几天后，徐建国接受了电生理检查，结果显示他的心律失常是由一处异常的“电回路”引起的。医生建议他进行射频消融术，这是一种微创手术，通过高频电流烧掉异常的导电通路，从而恢复正常心律。

手术当天，徐建国显得有些紧张。王医生亲自为他操作，边安慰道：“徐先生，这个手术很成熟，成功率在95%以上，您放轻松。”

手术过程非常顺利，几个小时后，徐建国被送回病房。王医生对他说：“手术很成功，接下来您需要调整生活方式，避免再次诱发心律失常。”

王医生在医院的健康讲座中，向患者们详细科普了心律失常的危害和防治方法。

“大家不要小瞧心律失常，尤其是以下几种症状出现时，一定要及时就医：

根据《美国心脏协会》（AHA）的建议，心律失常的预防措施包括：保持健康的生活方式、避免过度饮酒、控制高血压和糖尿病等危险因素。此外，定期体检，发现问题及时干预。”

一个月后，徐建国来复查时，气色比住院时好了许多。他告诉王医生：“医生，我现在每天只喝一杯咖啡，晚上十一点前一定睡觉，每周还会去游泳两次，状态好多了！”

王医生欣慰地点头：“很好！记住，身体的节奏和工作一样，需要规划和管理。心脏是个勤奋的器官，但它也需要适当休息。”

通过这次住院，徐建国不仅治好了心律失常，还学会了健康生活的重要性。他决定，将“抓紧时间治疗”变成“抓紧时间养生”，不让健康再被忽视。

心律失常并不可怕，但它是身体发出的“报警信号”。每一次心跳都关乎生命的节奏，而我们每个人都应该做自己健康的守护者。从今天开始，关注心脏健康，不要等到出现症状再行动！

来源：程医生聊健康