摘要：石家庄外国语学校2025届高三保送工作顺利进行，捷报频传！祝贺2025届高三毕业年级的老师和同学们取得的成绩，感谢老师们的辛勤付出和不懈努力，预祝本届高三年级在2025年高考中再创佳绩！
石家庄外国语学校2025届高三保送工作顺利进行，捷报频传！祝贺2025届高三毕业年级的老师和同学们取得的成绩，感谢老师们的辛勤付出和不懈努力，预祝本届高三年级在2025年高考中再创佳绩！
2025
石外保送
石家庄外国语学校窦若瑄、赵誉霖被外交学院录取。
外交学院
外交学院秉承 “外交特色鲜明，外语优势突出”的办学理念，致力于培养“爱祖国、知世界，通专业、精外语，高素质、复合型”的人才。英语系是我院第一大系，本科设有英语和翻译两个专业。英语专业下设“复语人才国际班”“国际传播班”两个特色班，翻译专业下设与外交部翻译司共建的“外交翻译专训班”。复语人才国际班旨在培养能熟练使用多门外语进行外事工作的人才，国际传播班旨在培养能在新时代讲好中国故事的人才，外交翻译专训班专为外交部翻译司培养外交翻译人才。
窦若瑄
2013年起在石外小学、初中、高中就读
2025年被外交学院录取
学习经验
作为外语类保送生，我的学习核心是构建沉浸式语言环境。每天清晨坚持收听TED演讲与BBC新闻，通过影子跟读法同步复述，既提升听力敏感度又强化语感。随身携带的单词本专门记录影视剧中的地道表达，结合情景记忆形成长期储存。
在输出能力培养上，我坚持"主动创造"原则：每周自拟主题进行即兴演讲录音，对照原声素材反复打磨语音语调。语法体系构建采用"模块化学习法"，将复杂规则拆解为思维导图，配合外刊长难句解析实现精准运用。
备考阶段采取"三轮复习法"：首轮地毯式梳理知识框架，二轮专题突破薄弱环节，三轮全真模考培养应试节奏。始终相信语言能力是思维的外显，保持阅读原版小说的习惯，在文学世界中培养跨文化思维，这才是外语学习的终极魅力。
成长感悟
在石家庄外国语学校的日子里，我真正体验到了成长的喜悦与蜕变的力量。爱国、交际、协作、文明、健康、创新十二字培养目标，不仅为我提供了丰富的知识滋养，更为我搭建了一个全面发展的舞台。
在知识的海洋中，我尽情地遨游，每一次深入的课堂讨论都点亮了我求知的火花，激发了我对未知世界的探索欲望。外语的学习让我拥有了与世界对话的钥匙，每一次与外教的交流都让我更加自信，更加渴望去了解不同文化的魅力。
在这里，我学会了责任与担当，每一次团队活动都让我深刻体会到团结协作的重要性。我学会了互助与分享，在同学们的陪伴下，我感受到了集体的温暖与力量。
石家庄外国语学校，你是我青春记忆中最亮丽的篇章，感恩有你，伴我成长，让我在这里收获了无尽的宝藏。
成长规划
作为外交学院国际新闻传播方向的学生，我将以"讲好中国故事，传递全球声音"为目标规划未来学习。学术层面，深化英语新闻写作、国际传播理论及跨文化研究三门核心课程，精研《中国日报》等双语报道案例，提升多维度叙事能力；语言技能上，计划通过剑桥同传证书（CIC）考试，并选修法语强化国际采访能力。实践方面，参与学院"全球传播工作坊"，运用大数据分析海外社交媒体热点，同时争取进入CGTN实习，积累一线报道经验。国际视野拓展上，申请联合国青年领袖交流项目，研究"一带一路"沿线国家媒体生态。每周精读《经济学人》国际版，建立全球新闻敏感度。持续关注数字媒体技术前沿，计划完成"AI辅助新闻生产"主题论文，探索智能时代的传播伦理。以"立足中国，对话世界"为信念，努力成长为兼具家国情怀与国际胜任力的新闻传播人才。
2019年起在石外初中、高中就读
2025年被外交学院录取
学习经验
在我看来，打牢基础知识重要且必要，所以要保证听课效率，学会抓重点和薄弱点，遇到问题要及时询问解决。要使作业与小测服务于学习，同时也要尽早培养时间观念，提高效率和准确率，也要练字。平时最好有记笔记的习惯，可以用自己习惯的方式记，以便于考前复习。要有个人规划，可以从一个个小计划开始。若同时有多个薄弱学科建议逐个提高，可在两场考试的中间将学习时间多倾注于某一两个学科，但不要只顾一两个学科，最好培养出自己的优势学科。可以寻求外界的监督与帮助，如每日将额外任务打卡给老师、与同伴一起背单词并互相检查等，长期坚持便可形成习惯，也建议在固定的时间做固定的事。无论什么考试都先争取拿全该拿的分，勿因小失大，可根据个人调整答题顺序。最重要的是有良好的心态和及时调整心理的能力，不管考前、考中、考后。
最后我想说，经验仅是我个人对于过去学习经历和一些可能不错的方法的总结，大家可以参考、尝试，不必一味盲从，适合自己的才更有效。
成长感悟
从初中到高中，在石外六年的学习时光逐渐到了尾声。“从这里走向世界”或许是石外带给我最独特的感悟。外语艺术节、模联、接待外国友人......从文化学习到探讨国际议题，再到与当地学生真实地交流沟通，这些独一无二的经历让我看到了更加广阔、多彩而真实的世界，让我真切感受到了文化与思维的碰撞、语言的作用，让我在传播中华优秀传统文化的过程中获得从未有过的使命感与幸福感。我想，这些成长体验、感悟，会使我未来真正地走向更大的世界。
此外，我很庆幸自己在这个美丽的校园能生活六年，很庆幸体验过各种类型的校本课程，尝试了以前不曾尝试的，培养了丰富的兴趣爱好，更值得庆幸的是，我遇见了能影响我一生的好班级、好老师、好同学、好舍友、好伙伴......或许，等许多年后再回想自己的青春时，石外，以及我在这里结下的情缘，便会在记忆深处散发着永恒的光。
成长规划
由于我被录取的是外交学院的英语-国际传播专业，因此在入学前我会利用时间再次巩固自己的英语知识，提高英语能力与素养，在完成大学提供的学习任务的同时也自主背单词、练口语，以保证外语类保送生的优势，同时关注一些国际大事，学习一些政治、经济、文化知识，了解国际传播专业本身。
入学后，我希望在学好本专业课程之余利用学校资源与平台再修一些别的专业课，如外交学、商学等，努力向复合型人才发展，同时尽量积极参加各类有意义的活动，为步入社会积累经验。对于未来，我仍希望保研，因此我会提前做出相应准备。我也希望在大学学习过程中逐渐找到自己的定位，找到自己真正热爱的事务，然后再向着目标一步步前行，将自己的专业能力提升至无可被替代。
来源：石家庄外国语教育集团
