摘要：在第115个“三八”国际妇女节到来之际，连日来，祥云县妇联组织开展“阳春蕴雅趣 赋能绽芳华”系列活动，为800余名女性朋友送上节日“成长大礼包”。

在第115个“三八”国际妇女节到来之际，连日来，祥云县妇联组织开展“阳春蕴雅趣 赋能绽芳华”系列活动，为800余名女性朋友送上节日“成长大礼包”。

新媒体训练营：玩转数字时代

“不会拍视频，你就错过了第二个朋友圈！”县融媒体中心邹志惠老师作视频创作培训。从视频拍摄、剪辑到发布，每一个培训内容都是干货满满。

培训还设置了学员互拍环节，通过现场实战实练，学员们将学习到的知识即兴发挥，直呼“三秒转场卡点，原来如此简单”。

花艺美学课：绽放指尖浪漫

“插花讲究三才五行，一枝一叶皆有灵。”花艺师李清逸一边演绎插花步骤，一边说道。

学员们学着老师的样子，一边修剪枝桠，一边将雪柳、洋牡丹、尤加利叶等错落搭配，一个个精致的花篮逐渐成型，一束束精心制作的花艺，胜过千言万语，暖人心怀，抚慰心灵。

多元舞蹈课：点亮艺术之光

舞蹈培训作为本次活动的“人气担当”，包括HipHop、爵士、中国古典舞等，满足不同年龄、不同兴趣群体需求。

HipHop课堂活力四射，专业街舞老师曹思宜现场教学，“一招一式，一步一影”，都需要力量和身体配合，用律动节奏激发学员热情。“没想到40岁还能学会HipHop，每天下班后跳一会儿，感觉自己又找到了年轻时的激情。”学员李女士兴奋地说道。

中国古典舞则以传统文化为内核，学员们跟随杨雨欣老师“拧、倾、圆、曲”的动作形态变化，展现出女性特有的“刚柔并济、虚实相生”的独特美感。

古琴雅集：奏响千年雅音

“在琴声中找回内心的宁静，这才是真正的高质量生活。”课堂上，资深古琴老师何燕琼对学员进行手把手教学，勾、挑、抹、打，用指尖与古人对话，让心灵在琴音中得到滋养和升华。

活力塑形：开启健康之旅

“坚持系统锻炼了2天，肩颈酸痛都缓解了。”学员马女士开心地说。此次健身课程结合当下健康生活理念，根据不同年龄群体情况定制训练计划，课程包括有氧燃脂操、力量训练、瑜伽塑性等，在一呼一吸之间感受身体的变化，缓解日常久坐带来的身体酸痛，塑造优雅挺拔身姿。

参加活动的女性同胞纷纷表示，此次活动像一份量身定制的礼物，既学到了实用技能，提高了艺术涵养，提升了个人魅力，又感受到了被关爱的温暖。

在这个属于女性的节日里，祥云县妇联以暖心服务传递“娘家人”关怀，通过“理论+实践”“传统+创新”“修身+养性”的模式，积极搭建女性展示自我、提升自我的平台，助力女性全面发展，让女性同胞绽放出属于自己的独特光彩。

讲好祥云故事 传播祥云声音

投稿邮箱 3109820189@qq.com

媒体地址 祥城镇龙溪小区308号

法律顾问 自学礼 杨富海

来源：祥云融媒