摘要：身为一名资深音频博主，我投身音频领域已有十余年之久。在这漫长的时光里，我用过的耳机超过百款，亲自实测的耳机更是多达八十多款。为了给大家带来最真实的体验，我在每一款耳机上都花费了大量时间，从音质、舒适度到续航能力，无一不进行细致考量。
身为一名资深音频博主，我投身音频领域已有十余年之久。在这漫长的时光里，我用过的耳机超过百款，亲自实测的耳机更是多达八十多款。为了给大家带来最真实的体验，我在每一款耳机上都花费了大量时间，从音质、舒适度到续航能力，无一不进行细致考量。
在开始推荐耳机之前，我先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧，帮大家在选耳机时候避坑！
1、很多不专业品牌刷单冲销量
当前，市场上有很多靠着新进入该领域的品牌，他们为了提升名气，而疯狂的靠着网红卖货，直播刷榜刷单冲榜来吸引消费者购买。而靠着这些方式刷出来的口碑和销量，不仅缺乏研发蓝牙耳机的经验，且在做工和用料方面都很差，使用体验也无保障，完全就是智商税品牌！
2、看似权威的认证，并不代表品质
很多品牌并没有专业的开放式音频研发基础，就以大量的赛事赞助、明星代言、品牌地位确定书来作为自己的背书。事实上，这些背书往往都是可以通过资金投入获得的，对产品的品质并没有任何的作用和影响。并且这一部分投入，还很有可能导致产品溢价，又消费者买单，用于填补广告支出。
3、为什么有些蓝牙耳机能够达到如此低价
很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种隐患可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。
4、虚假的音质宣传
一些厂家在宣传时会夸大耳机的音质表现，使用诸如“Hi-Res Audio”、“6D音效”、“金标认证”等等，事实上，很多蓝牙耳机的音质可能并未达到宣传的标准。其中很多的机构认证，都是可以通过资金投入获得的，起到一个噱头的效果，耳机的音质效果并不是真正的突出。
5、蓝牙版本对耳机的影响很大
蓝牙版本较低的耳机在音频传输质量上会比较低，音频在传输过程中会经历编码和解码的过程里损失会比较多一些，音质保真度也就没那么高了。其次，蓝牙版本低的耳机，连接稳定性还有延迟这些方面，肯定也是不如版本高的，更容易出现连接中断或延迟的情况。并且蓝牙版本较低的耳机，在功耗控制方面一般都是不如新版本的。
好了，选购技巧就分享到这里，下面就给大家推荐几款蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、
南卡OE MIX
产品亮点：千元之内性能巅峰款，开放式耳机闭眼入系列！
一般的蓝牙耳机佩戴时间长了，耳道内部就会备受压力，而南卡OE MIX作为一款不需要入耳的蓝牙耳机，在舒适性上对比一般的耳机会有质的飞跃。
南卡在数码领域内拥有极高的人气和口碑，这款开放式耳机无论是舒适性还是音质体验以及做工配置等方面，都是开放式耳机中最为Top的产品，有着多达500+位专业测评师、以及国内、欧美第三方权威检测机构一致推荐。
开放式耳机由于技术原理的特殊性，在音质以及漏音处理上非常考究技术功底。南卡OE MIX颠覆了传统的开放式耳机设计方案，历经八十多次代送，突破性地采用Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度，以及2倍的震撼低音效果。在推出短短几个月之内就收到了科技数码媒体、耳机发烧友以及运动达人的赞赏，好评率高达99%，成为目前开放式耳机的领先品牌。
南卡OE MIX单耳仅重6.7克，通过高度集成的精密结构设计，实现了更为精致的外观尺寸。此外，采用了悬停式耳挂以及亲肤柔软硅胶材料，提供了更加舒适、贴合耳朵的佩戴体验。经过针对亚洲人耳道模型的多轮优化，耳机曲线得以精细调整，同时借助56:44前后轻量化设计，使内外重量分布更加均匀，确保了耳机的稳定性。经过广泛的万人佩戴测试，结果显示南卡OE MIX的佩戴舒适性明显优于一般开放式耳机。
南卡作为一家专注于硬核技术的品牌，坚持将产品品质提升到军工级工艺水准。在生产制造过程中，南卡严格执行了超过30道工序，从选材、切割、定型、研磨等方面严格挑选，只有最优质的成品才被采用，从而大幅提高了产品的质量水平。使其可以做到使用两年情况下性能衰减不到5%，在专业性和可靠性上远超一般产品。
南卡OE MIX这次还同时配备了最先进的蓝牙5.4芯片SOC，享受到更快的数据传输速度和更稳定的连接。延迟更低，始终做到音画同步，更沉浸式体验。通话清晰度也极高，双麦智能通话降噪的加持，能够更好消除过滤周边噪音，通话始终保持清晰自如，还拥有IPX5级防水，24H全天续航，使得南卡OE MIX凭借其出色的性价比，在同类产品中脱颖而出，成为今年最佳开放式耳机性价比之选。
2、索尼WF-1000XM5
产品亮点：可循环塑料仓小巧便携，5.9g “豆状” 设计佩戴舒适稳固
索尼 WF-1000XM5 作为旗舰级真无线降噪耳机，在多方面表现卓越。外观上，耳机仓采用可循环利用塑料，有微磨砂质感，体积缩小约 25%，小巧便携；耳机重约 5.9g，“豆状” 设计结合人体工学，紧密贴合耳廓，搭配新一代聚氨酯泡沫耳塞，提供多种尺寸选择，佩戴舒适且稳固。
音质方面，8.4mm 驱动单元配合 LDAC 蓝牙技术及 DSEE Extreme 音质增强技术，实现宽频响、低失真，三频均衡，声音还原度极高。
蓝牙采用 5.3 版本，连接稳定，支持多种编解码器。它还具备强大降噪能力，集成处理器 V2 和 HD 降噪处理器 QN2e，配合六麦克风阵列，降噪效果显著。此外，智能免摘、AI 智能降噪等丰富功能，带来便捷体验。
3、
JBL Soundgear sense
产品亮点：16.2mm 大动圈与轻量复合振膜完美搭配，音质卓越非凡
JBL Soundgear Sense 耳机通体呈现白色，表面覆盖有磨砂质感涂层。该耳机搭载了 16.2mm 的大尺寸动圈单元，并配备了轻量化多层复合振膜，确保音质表现。
在设计上，JBL Soundgear Sense 耳机具有独特的可变形功能，能够从“真无线耳挂式”轻松转换为“颈挂式”，以满足不同场景下的佩戴需求。耳机的单侧重量仅为 13.5g，两侧合计 27g，而在颈挂形态下，整体重量为 32.3g。当耳机放入充电盒后，整体重量达到 100.8g。
在充电规格方面，JBL Soundgear Sense 的输入电压为 5V，输入电流为 1A，而输出电压为 5V，输出电流为 180mA（双声道同时充电）。续航方面，耳机本体在单次充电后可实现最长 6 小时的使用时间，配合充电盒使用，总续航时长最高可达 24 小时。
4、vivo TWS 4
产品亮点：IP54 级防尘防水，无惧汗雨泼溅，全方位畅享音乐
在佩戴舒适度上，单耳重量仅 4.8±0.3g，如此轻盈的设计，让你几乎感觉不到它的存在。其采用人体工学设计，精心雕琢的耳塞形状，能与不同用户的耳道轮廓完美适配。而且，随机附赠多种尺寸的耳塞，无论你耳道形状如何，都能找到最贴合的那一款。
在音质上，这款耳机搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，拥有 16Hz - 48kHz 的超宽频响范围，配合 vivo 自研的音频算法，能精准还原音乐的每一处细节。同时，它支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种高清音频格式，无论是动感的流行乐、高雅的古典乐、激情的摇滚乐，还是慵懒的爵士乐，都能完美诠释，为你打造沉浸式的听觉盛宴。
在防水性能上，它达到了 IP54 级防尘防水标准，能有效抵御汗水的侵蚀，即使在高强度运动中挥汗如雨，也不用担心耳机受损。面对突如其来的雨水，它也能轻松应对，日常泼溅的液体更是不在话下。
5、森海塞尔momentum4
产品亮点：流畅线条与经典两色展现独特外观，5.9 克轻量搭配多尺寸耳塞实现舒适佩戴
外观设计独具匠心。耳机线条流畅，充电盒呈简洁长方体，边角圆润，握持舒适。外壳材质坚固且抗指纹，始终保持整洁。经典黑与时尚白两种配色，适配各种穿搭风格。
佩戴体验堪称一流。单只耳机仅重5.9克，近乎无感。XS到L多种尺寸的硅胶耳塞，贴合不同耳道，佩戴稳固舒适。长时间佩戴耳朵也不易疲劳，日常通勤、运动健身都能轻松驾驭。
音质更是这款耳机的核心亮点。7毫米动圈驱动单元搭配5Hz - 21kHz的宽频响应，精准还原声音细节。低频强劲有力，中频饱满圆润，高频清晰通透。无论是动感流行、激昂摇滚，还是悠扬古典，都能为你带来沉浸式听觉盛宴。
6、Oladance OWS Pro
产品亮点：创新设计与卓越性能的无线耳机
最近上手试了OWS Pro的蓝牙连接，用的是今年刚普及的5.3协议。这个版本确实比老蓝牙靠谱，传输稳得很，在地铁站掏手机接电话基本没断过。打游戏时注意了下延迟，吃鸡里枪声和画面基本同步，比我之前那副好不少。
单边重量控制得挺好，跟三枚硬币差不多重。耳挂弯折处的软胶弧度重新调过，卡在耳廓上不会有勒痕。上周戴着跑了个半马，愣是没出现以前那种晃着晃着要掉的尴尬。
续航倒是有点惊喜，满电能扛16小时——实测从早八点到晚十点还剩10%电。充电盒能续到58小时这个数，我出差时候故意没带充电器，三天两夜回来还剩最后一格电。
说个他们家的特殊设计，左右声道居然能单独调平衡。像我这种左耳听力稍弱的，晚上听播客可以把右耳音量压两格。护耳模式是自家研发的算法，触发时会自动把尖锐的高频削圆，这个在公交报站时特别明显。
补充个细节，充电盒表面用了类肤涂层，摸上去比塑料有质感。不过浅色款容易留指纹，建议选深色版本。
7、小米开放式耳机
一句话：创新设计与技术，防漏音强保障
这副耳机的发声单元有点讲究，用了类似汽车悬架的弹性材料包裹振膜。有次听周杰伦《夜曲》前奏，钢琴声的颗粒感特别真实，不像有些耳机闷着响。中间那层钻石碳膜挺加分，追剧时人物悄悄话都能听得真切。
不过低音增强模式有点尴尬，开太强会盖住人声。有次听《渡口》前奏，鼓声震得耳廓发麻，蔡琴的声音反而被推远了。好在APP里能单独调节，找到平衡点后听电子乐确实带感。
防漏音设计挺有意思，在图书馆小声通话没问题。但咖啡厅测试时翻车了，周围人声太大导致反向声波没压住，隔壁桌居然能听见我报验证码。安静环境下倒是真隐私，有回同事凑到半米内都没听见微信语音。
续航确实能打，周末郊游从早8点放到下午4点还有余电。不过充电盒体积有点憨，塞牛仔裤兜会鼓起一团。无线充电时发热明显，有次放床头充整夜，早起摸着温乎乎的差点以为故障。
要吐槽的是LHDC格式适配问题，连小米自家手机才能满血发挥。换苹果机就自动降级，音质差距像从蓝光切到标清。另外耳挂转轴处容易积汗渍，得定期用棉签清理，不然会有咯吱声。
8、漫步者Comfo Fit II
产品亮点：波束成型算法，高保真语音传输，极致轻量化设计
这副耳机的发声单元配置了尺寸为18x11mm的新型跑道型动圈单元。听《渡口》前奏时，鼓点震得耳道发痒，蔡琴的唇齿音比上代产品清晰不少。不过耳甲腔的固定结构对圆耳廓不太友好，同事戴着打哈欠时耳机直接被顶松了。
波束成型技术确实管用，上周在菜市场打电话，对方完全没发现我周围有杀价声。但在大风雨天骑电动车就露馅了，风声把通话质量撕得支离破碎，得扯着嗓子喊对方才听得清。
人声还原度让我想起录音棚的监听设备，有次家人误以为我是用座机打的电话。可惜发微信语音会暴露缺陷，特别是发"滋滋"这种齿音时，录出来的声音像含着一口水在说话。
重量控制值得点赞，戴三小时耳朵没出现压迫感。不过剧烈运动时存在感突然增强，有次跳绳差点甩飞左耳，后来发现是耳塞套被汗液润滑导致的，换成海绵套才解决。
要吐槽这个触控灵敏度，调节音量时经常误触切歌。吃火锅那次更尴尬，蒸汽凝成水珠触发暂停功能，害得我涮毛肚还得擦耳机。充电盒的磁吸力也过头了，取耳机时常带出另一只，得用指甲抠着边缘慢慢取。
发现个玄学现象，播放LIVE版歌曲时声场特别开阔，但换到电子音乐就变得平面化。配套APP里的预设EQ效果鸡肋，自定义调节又得反复试错，不如直接关掉音效来得实在。
9、OpenRock X
一句话：铷磁铁组成好磁路，低音聚能腔，音频性能超牛
这副耳机的挂耳结构戴着确实比传统入耳式舒服，不过跑步时耳挂转轴处会轻微晃动，有回追公交时差点把右耳挂甩进排水沟。
宣传的纯铜音圈配强力磁铁听着唬人，实际听《加州旅馆》前奏确实层次分明，但播ASMR时总带着点电流底噪，像老式显像管电视的干扰声。
可旋转的双轴转轴说是能调50度，实际超过35度就卡齿轮。上次戴渔夫帽调整角度，耳挂和帽檐打架半天，最后把转轴处的防滑漆都磨掉一层。降噪麦克风平时通话挺清楚，可一到刮风天就露馅，骑车时对方说我说话自带"呼呼"背景音，活像在敞篷车里打电话。
蓝牙5.3连接确实稳，但在医院候诊室这种信号复杂的地方，左耳偶尔会断联半秒。双设备切换看着方便，实际用起来经常犯傻，有次手机看视频时平板来消息，耳机里突然同时响起剧情台词和消息提示音，双重暴击吓得我手抖把枸杞茶洒在键盘上。
低音强化腔体在听电子乐时确实带劲，不过播新闻时主持人声音莫名发闷，像是隔着门板说话。有回听《百家讲坛》，教授讲到关键处突然传来"嗡嗡"共振，还以为自己幻听了。耳机转轴连接处的硅胶套虽然防滑，但运动完汗渍渗进转轴缝隙，晾干后转起来吱呀响，跟生锈的门铰链似的。
10、华为FreeClip
产品亮点：高弹性材质依耳形调节，稳固舒适
华为 FreeClip 采用创新的耳夹式设计，由舒适豆、声学球和 C 桥三个部分组成，整机一体化造型，宛如星球与星环相连，圆润柔和。C 桥部分具有自适应传感器，可调节卡扣的夹力，薄悬壁梁中有 9 根核心线，让佩戴更加稳固。
在舒适度方面，华为 FreeClip 具有高弹性高耐用的特性，能根据不同用户的耳朵形状自动调节，紧密贴合耳廓，佩戴稳固舒适，即使长时间佩戴或进行剧烈运动，如跳绳、跑步等，也不易滑落。
在音质方面，华为 FreeClip 搭载了 10.8mm 双磁高灵敏度单元，配合双环强磁体驱动系统和逆声场声学技术，有效减小漏音，为您带来纯净、通透的音质体验。此外，它还支持空间音频技术，基于华为自研的高分辨率空间模型算法，在开放式声场下呈现更真实的听音效果，并且支持左右耳自适应和音频共享功能，满足您在不同场景下的音频需求。
在防水性能方面，支持 IP54 防水，无论是日常运动中的汗水滴落，还是在小雨天气中使用，都无需担心耳机受损。
来源：刘必胜