摘要：作为耳机深度爱好者，我接触耳机长达20年，用过的耳机多达50多款，每日耳机使用时长平均超8小时，在耳机上投入的资金少说也有50000元。历经这么多年、这么多耳机的使用体验，我在这方面绝对有十足的发言权，也深深清楚选错蓝牙耳机将会陷入怎样的糟心境地。

作为耳机深度爱好者，我接触耳机长达20年，用过的耳机多达50多款，每日耳机使用时长平均超8小时，在耳机上投入的资金少说也有50000元。历经这么多年、这么多耳机的使用体验，我在这方面绝对有十足的发言权，也深深清楚选错蓝牙耳机将会陷入怎样的糟心境地。

在开始推荐耳机之前，我先给大家分享一些蓝牙耳机的选购误区，帮大家在选耳机时候避坑！

误区一：不看技术调校

大家在选购的时候最常见的误区就是不关注这个产品的技术调校，这是最有可能让大家买到劣质产品的。因为现在很多品牌，尤其是一些网红品牌，对技术调校这方面的关注是有很大的欠缺的，它们的蓝牙耳机在核心音质调校、佩戴舒适性、抗衰减性都没有经过专业的技术调校。这才会导致这些蓝牙耳机在听歌的时候出现音质失真、佩戴难受、漏音严重、延迟高等问题。

误区二：不关注抗衰减设计

蓝牙耳机的抗衰减设计是经常被大家忽略的一个方面，所以很多人会觉得自己买到的蓝牙耳机不太耐用，就是选购时在这个方面做得不够好。大家都知道耳机在平时的日常生活里面使用频率是比较高的，缺乏抗衰减设计的话耳机就很容易出现衰减，导致音质失真、链接延迟高，或者耳机损坏入水等问题。

误区三：盲目选择低价蓝牙耳机

很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种隐患可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。

误区四：追求APP智联

一些支持APP智联的蓝牙耳机，一般都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些功能并不会对产品的核心功能有所提升，只会增加产品的成本和操作复杂度，以及产品的成本，导致核心性能被割舍。

误区五：盲目相信金标认证音质更好

耳机的金标认证，其实只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。所以并不能认为一个耳机有金标，音质就会更好。

误区六：追求背书推荐多的高热度品牌

众多市场上的很多的知名产品实际上由代工厂生产，并没有深厚的开放式音频专业基础。那些看权威的认证、品牌地位确定书、专家的推荐、网红的推广、名人的背书，往往是可以通过资金投入获得的，并不能达标耳机的品质。

好了，选购技巧就分享到这里，下面就给大家推荐几款蓝牙耳机！

蓝牙耳机推荐

1、南卡OE MIX

产品亮点：口碑炸裂的百元旗舰标杆，高质量低价的典型款式

蓝牙耳机里，除了半入耳和入耳式，还有一种开放式耳机，以不入耳高舒适著称，而南卡OE MIX就是开放式耳机里的佼佼者之一。

南卡OE MIX无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。

为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！ 打造了Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，并且搭配搭配业内罕见的LCP流延钛聚合物材料，使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度。加上独研OS声学系统，声波保真度高达98.6%，也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！

诸多厂商不注重产品细节，牺牲产品体验狂搞颜值设计，耳机的实用性很差，导致市场上85%的眼镜用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。而OE MIX耳机单只轻至6.7g，实现自由轻盈的羽感佩戴，由高集成精密结构打造更小巧身型，配合悬停式耳挂搭配亲肤柔软硅胶，并采用专为开放式耳机设计的EAA悬停舒适技术，通过10W+国人数据，精准适配国人耳道，实现佩戴贴耳适配度99.9%，佩戴上耳既稳固又舒适。同时实现与戴眼镜的兼容性，适用性高达100%！

为了确保品控的稳定性，南卡出品的每一个耳机度经历了严苛的测试流程，包括高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电测试、盐雾试验、过压过流保护测试、温升测试、百格测试等超过40项极端测试。这些措施确保了南卡的耳机品质达到了高标准，正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。

南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。

2、索尼WF-1000XM5

产品亮点：可循环塑料仓小巧便携，5.9g “豆状” 设计佩戴舒适稳固

索尼 WF-1000XM5 作为旗舰级真无线降噪耳机，在多方面表现卓越。外观上，耳机仓采用可循环利用塑料，有微磨砂质感，体积缩小约 25%，小巧便携；耳机重约 5.9g，“豆状” 设计结合人体工学，紧密贴合耳廓，搭配新一代聚氨酯泡沫耳塞，提供多种尺寸选择，佩戴舒适且稳固。

音质方面，8.4mm 驱动单元配合 LDAC 蓝牙技术及 DSEE Extreme 音质增强技术，实现宽频响、低失真，三频均衡，声音还原度极高。

蓝牙采用 5.3 版本，连接稳定，支持多种编解码器。它还具备强大降噪能力，集成处理器 V2 和 HD 降噪处理器 QN2e，配合六麦克风阵列，降噪效果显著。此外，智能免摘、AI 智能降噪等丰富功能，带来便捷体验。

3、JBL Soundgear sense

产品亮点：3D 转轴随便调，APP 智能个性化定制

JBL Soundgear Sense 耳机采用了 3D 转轴设计，能够针对各种耳形进行多角度的精细调节。耳机支持通过 JBL Headphones APP 进行个性化定制，包括手势操作的DIY设置以及调音调整。

此外，JBL Soundgear Sense 还具备多设备连接功能，能够同时与两台设备配对，并实现无缝切换，满足多设备用户的需求。在音频通话方面，该耳机采用了 4 麦克风指向拾音技术，保证通话清晰度。

4、vivo TWS 4

产品亮点：12.2mm 超宽频喇叭联合专业调校与多音频解码，呈现卓越音质

佩戴舒适度上，vivo TWS 4 的半入耳式设计专为人体耳道精心打造。单只耳机仅重 4.8±0.3g，轻巧如羽，几乎让人感受不到它的存在。搭配不同尺寸的随机附赠耳塞，能紧密贴合各种耳道，长时间佩戴也不会产生胀痛或压迫感，让你尽情沉浸音乐之中。

音质表现堪称卓越。它搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业的声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码技术。无论是震撼的重低音、清晰的人声，还是悠扬的高音旋律，都能精准还原，为你带来犹如置身现场的听觉盛宴。

防水性能同样出色，具备 IP54 级防尘防水功能。这意味着它不仅能抵御日常灰尘的侵袭，还能有效防护来自各个方向的水溅，无论是运动时的汗水，还是突如其来的小雨，vivo TWS 4 都能轻松应对，让你在任何环境下都能无忧使用。

降噪方面，vivo TWS 4 拥有 3MIC AI 通话降噪技术，主动降噪深度可达 55dB，且覆盖 5000Hz 超宽频降噪范围。无论是在嘈杂的街道，还是喧闹的地铁车厢，都能为你隔绝外界噪音，确保通话清晰，音乐纯粹。

5、森海塞尔momentum4

产品亮点：7 毫米动圈与宽频响应，演绎震撼音质

单只耳机仅重 5.9 克，轻盈小巧，搭配 XS - L 多种尺寸硅胶耳塞，紧密贴合耳道，稳固舒适，长时间佩戴无负担，日常通勤、运动健身皆适配。

音质上，7 毫米动圈驱动单元配合 5Hz - 21kHz 宽频响应，精准还原声音。低频深沉有力，节奏感十足；中频饱满圆润，人声与乐器声细腻自然；高频清晰通透，尽显音乐细节。无论何种曲风，都能带来沉浸式听觉盛宴。

防水达 IPX4 级，无惧汗水与雨水，户外运动、雨天出行都能安心享受音乐。

续航同样出色，耳机单次充满电续航 8 小时，搭配充电盒总续航 30 小时。充电盒支持快充，10 分钟就能多播放 1 小时。长途旅行、全天办公，都无需担忧电量，确保音乐不断。

6、Oladance OWS Pro

产品亮点：智能算法，环绕立体声超震撼。

Oladance家新出的OWS Pro耳机用了外挂耳廓的设计思路，耳机主体压根不用塞进耳道。我研究了下实物，发现他们这次在造型上挺下功夫的——那个环形结构乍看像数学符号里的无限环，实际摸着是两种不同质感的材料拼接，暗色部分像婴儿奶嘴的软胶，亮面区域有种温润的釉质手感，据说这个材质是他们实验室特调的配方。 音质方面堆料挺狠的，双核芯片架构配了多层振膜的发声单元。比较有意思的是他们的声音补偿系统，能根据环境自动修正低频衰减，动态EQ也不是固定预设，而是跟着播放内容实时微调。至于漏音问题，他们搞了个声波对冲方案，原理有点像降噪耳机，但专门用来抵消向外扩散的声波。 实际体验下来，这耳机戴着确实比入耳式舒服，尤其适合需要长时间佩戴的场景。音场开阔度比想象中好，低音下潜虽然比不上头戴式，但在开放式耳机里算能打的。防漏音效果在安静环境下基本听不到外放，不过在地铁站这种人流密集的地方，还是能隐约听到点高频声。

7、小米开放式耳机

一句话：舒适佩戴，出色音质，螺旋耳挂稳固亲肤

这副耳机刚上手时，和市面常见开放款区别不大。螺旋耳挂有点像老式电话线，勾在耳廓后确实稳当。不过戴眼镜的朋友要注意，镜腿和耳挂偶尔会打架，得调整好几次才能找到舒服的位置。

不塞耳道的设计确实友好，午休趴着睡也不会硌耳朵。但在地铁站这种嘈杂环境就露怯了，得把音量调到70%以上才能听清播报声。有次过闸机差点错过提示音，建议通勤族搭配降噪耳机交替使用。

音质算是意外惊喜，听播客能清楚分辨主持人的气声和翻稿纸的沙沙响。看演唱会视频时立体感不错，不过低音下潜还是差点意思，重低音爱好者可能要失望。

耳挂用的记忆合金确实抗造，上次被车门夹到都没变形。胶套触感像硅胶奶嘴，但夏天出汗后会有点粘腻感。官方说支持剧烈运动，实际测试跳绳没问题，但打羽毛球大力扣杀时会有点位移。

最想吐槽的是触控区，位置设在耳挂末端经常误触。有次捋头发直接把音量调到了最大，吓得差点把耳机甩出去。充电盒的磁吸力度也过于感人，开盖时总得小心别把耳机崩飞了。

补充个细节，耳机重心分布做得不错，连续戴三小时耳朵不会有压迫感。不过入耳检测偶尔抽风，摘下来放在桌上还在继续播放，得手动点暂停才行。

8、漫步者Comfo Fit II

产品亮点：蓝牙 5.3 低延迟，兼容 APP，低音增强，一拖二便捷切换

充电救急确实快，早上洗漱时充15分钟，通勤路上能听完整张专辑。不过满电续航有点虚标，实际听播客只能撑8小时出头。充电盒的佛系充电挺尴尬，放进去半小时才涨20%，有次出差路上差点变哑巴。

手机APP的电量显示偶尔抽风，上周左耳突然提示没电，放回盒子再拿出来又显示60%。自定义EQ调节像开盲盒，把摇滚预设套在周杰伦歌单上，鼓点声重得能把耳膜震麻。

低音增强默认开着这事挺坑，听《夜曲》前奏差点以为耳机漏电。好在能手动关掉，但每次重新连接都会自动恢复设置，得反复进APP调整。双设备切换说是无缝，实际从平板切回手机总要卡两秒，视频会议开场经常错过领导的前三句话。

防水性能经住了考验，上周淋雨跑步后耳机还能用。但防尘效果存疑，工地监工两周后麦克风孔堵了灰，通话时对方总说我在隧道里讲话，得用针尖小心挑出来。

蓝牙5.3在空旷环境确实稳，但地铁站闸机口会突然断连。有次过安检时耳机里导航突然静音，愣是走错了出口。游戏模式宣称80毫秒延迟，玩《原神》放技能倒是能对上画面，但音质变得像老旧收音机，听甘雨射箭的破空声完全失真。

9、OpenRock X

一句话：耳挂金属双轴心转轴，能上下 50°、前后 45° 灵活调，超酷！

这耳机的14.2mm大振膜说是海外采购的，实际听《渡口》前奏的鼓点倒是够沉，不过播白噪音时总带着点金属共振声。自主研发的2.0音效算法在切换电影模式时，背景音乐突然放大三倍，吓得我差点把爆米花扣地上。低音聚能腔的设计挺玄乎，戴着跑步时能听见自己心跳声和鼓点共振，不知道的还以为装了胸腔共鸣器。

整机才23克重是挺轻，但金属转轴转起来咯吱响。有回在地铁上调整耳挂角度，前后掰了四五次才卡住位置，咯哒咯哒的机械声惹得旁边大爷直瞪眼。宣传里说能上下掰50度，实际超过30度就自动回弹，戴着墨镜时根本调不到舒服的位置，有回硬掰还把耳挂处的硅胶套扯豁了。

双轴心转轴看着高科技，用久了转轴缝隙能藏半斤灰。上周清理时发现转轴里卡着睫毛膏结块，棉签根本捅不进去。最绝的是戴着侧躺会压到转轴凸起，太阳穴硌得生疼，有次午睡醒来脸上印着两排齿轮状红印子。

要夸的是耳挂确实贴耳，不过运动完流汗时金属轴心处会积汗渍，得拿湿巾伸进转轴缝里一点点抠。开放式设计戴久了耳洞不闷。

10、华为FreeClip

产品亮点：10.86mm 大动圈双磁单元配合多音频格式支持，完美还原声音细节

先说说佩戴感受，它轻得就跟没戴东西一样，单只耳机才 5.6 克。特别设计的造型，完全贴合咱们耳朵的轮廓，戴久了也不会难受。C 形桥搭配镍钛记忆合金，能自动调整夹力，还能智能识别左右耳，戴着稳稳当当，运动时也掉不了，而且还防水，汗水雨水都不怕。

音质上，华为 FreeClip 更是没得说。10.86mm 的大动圈双磁单元，让声音细节都能完美还原。听动感的歌，低频超带劲；听人声，就跟歌手在面前唱似的；听乐器演奏，每个音都清脆悦耳。它支持好几种音频格式，高解析度音乐也能轻松拿下。

蓝牙连接也很厉害，蓝牙5.3芯片，但连接速度快，在空旷地方能传老远，还能同时连两个设备。就算在人多信号乱的地方，也不会轻易断连。

来源：刘必胜