摘要：声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“哎哟，朱医生，这天儿越来越冷，我这身体也跟着起伏不定，最近我媳妇说我背后老疼，非说我可能有啥结节，还让我多运动。”

付大爷一边揉着腰，一边坐在朱医生对面的椅子上，满脸的疑惑：“可我这运动完吧，总觉得哪儿不对劲，您给看看，这运动到底能不能看出来有没有结节？”

朱医生抬起头，露出一个意味深长的微笑：“付大爷，咱这身体里头有没有结节，运动后确实是能看出些门道来，这里头啊，有讲究，而且还挺有意思。”

“咱们这身体里的结节，特别是那些藏在肺部、甲状腺或者肝脏里的，要是有问题，运动后往往会有两个表现，这两个表现说起来不复杂，您可得仔细听好喽。”

朱医生点点头，开始慢悠悠地讲道：“第一个表现啊，就是运动以后出现的呼吸不畅，尤其是那些肺上有结节的，运动之后往往会觉得气短、呼吸急促。”

“您想想，肺部要是有个啥结节挡道儿了，这一运动，呼吸量一增加，那结节就成了阻碍，就像是水管里塞了块小石头，水流不畅，您说能不难受么？”

付大爷点点头，眉头微皱：“哎呦，这可真是怪事儿，我前些天还跑步来着，跑着跑着就觉得喘不过气来，还以为是年纪大了，原来还真有可能是结节惹的祸？”

朱医生笑了笑：“对喽，付大爷，这就是我要提醒您的地方，咱们这年纪吧，运动之后的反应可得细心观察，不能随便归结于‘老了体力不行。”

“不过呢，我们正常跑完步啊，其实也会有喘不开气，胸闷的情况，但是没那么严重，而且缓一缓就可以恢复了，但是有结节的人就更严重了。”

付大爷沉思了一会儿，然后点了点头，问道：“对了，您之前提到有两个表现，那第二个是什么呢？”

朱医生嘴角微微上扬，接着说道：“第二个表现呢，就是运动后的局部疼痛，尤其是那些肝脏或者甲状腺上有结节的。”

您要是运动完了以后，某些特定的部位，比如说右上腹啊，或者脖子前面的区域，突然有点疼，那可得注意了。”

“这些地方的结节，在运动过程中可能受到刺激，比如说血流加快、肌肉运动牵拉，这时候它们就容易引发疼痛感，有点闷闷地不舒服，跟普通的肌肉酸痛不一样。”

付大爷听得连连点头：“哎呀，我上次打完太极拳，脖子前面有点酸疼，还以为是我姿势不对呢，感情这也有可能是结节的缘故啊！”

朱医生微微一笑：“是啊，付大爷，这种疼痛可不一定是姿势问题，要是反复出现在同一个地方，那就得多加小心，最好去医院查查，看看到底是不是结节在闹腾。”

“尤其是肝脏结节，很多人觉得运动后右上腹疼就是胃不舒服，其实有时候根本不是胃，而是肝脏里的结节被‘晃’到了。”

付大爷瞪大了眼睛，嘴巴微张：“哎哟，朱医生，您这说得真是太详细了，我以前可从来没往这方面想过，看来我得好好观察观察了。”

朱医生点点头，语重心长地说：“对，付大爷，咱们这身体里有没有结节，光靠运动其实看不出全部，但通过运动后的反应，确实能给咱们提供一些线索。”

“尤其是您要是发现运动后总是气短，或者某些部位老疼，那可不能大意啊，咱们这年纪的身体，就得细细地观察，免得错过了最佳的干预时机。”

付大爷听得心服口服，感激地对白医生说：“以前我总觉得运动嘛，累点疼点都是正常的，谁想到这还藏着这么多门道呢，以后可不能再大大咧咧的了。”

朱医生笑了起来，拍拍付大爷的肩膀：“这就对了，付大爷，运动是好事儿，但得看情况，尤其是身体给咱发出的那些小信号，可不能忽略。”

付大爷站起身来，满脸都是轻松的笑容：“好嘞，朱医生，您今天这课我可是记牢了，回去以后我就跟我那口子说，运动可得带着脑子练，不能光顾着拼命了！”

付大爷乐呵呵地朝朱医生点了点头，他的步伐轻快了许多，而朱医生则看着付大爷的背影，心里也觉得格外欣慰。

像付大爷这样细心听从医生建议的老人，只要平时多注意身体发出的信号，肯定能过一个健康、平稳的冬天。

关于有没有结节，运动看就知您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]柴智琦.基于“辨体、辨病、辨证”诊疗模式的肺结节辨证探析,实用中医内科杂志,2024-07-12

来源：Mr王医学科普