摘要：他妈妈陈露，我的高中同桌，昨晚因过劳性心肌梗死走了。这个在教培行业卷了十年的"海淀鸡娃战神"，微信签名还是“死也要死在清北起跑线”。

NO·1

“凌晨3点的ICU监控拍下最痛画面”

9岁男孩死死攥着病床护栏，对着心跳仪哭喊：“妈妈你起来骂我啊！这次数学真的考了100分！”

他妈妈陈露，我的高中同桌，昨晚因过劳性心肌梗死走了。这个在教培行业卷了十年的"海淀鸡娃战神"，微信签名还是“死也要死在清北起跑线”。

遗物里有本泛黄的《卡尔威特的教育》，扉页写着：“宝贝，妈妈要给你挣套海淀学区房。”

可她不知道，孩子现在抱着这本书睡觉，说“有妈妈的味道”。

“大V们都在教"做60分妈妈”

却没人告诉我们要先做100分的自己。

NO· 2

“那些不要命的妈妈，正在制造最残忍的遗产”

童装店主林薇胃癌晚期时，给5岁女儿录了30年生日祝福视频。 去年女儿拆开第一个U盘，却哭着砸了iPad：“我要真的妈妈！不要电子妈妈！”

很多妈妈始终没有开悟！

我们无法给别人自己没有的东西，我们自己先好起来，明亮温暖，才有力量照顾孩子，照顾身边的人

·《2025中国丧母儿童心理报告》显示：

▸ 91%孩子抗拒继承遗产

▸ 88%出现"纪念物创伤症候群"

▸ 遗物保管员成新兴职业时薪高达2000元

心理咨询师王敏说：“这些妈妈把生命压缩成遗产，却不知道孩子最想要的是能拥抱的体温。”

NO·3

“我在停尸房学会的妈妈经济学”

当法医的同学告诉我个秘密：女性尸检报告出现率最高的五个词——

甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、慢性胃炎、过劳肥

这些都在诉说同一个真相：

“中国妈妈们正在用脏器和癌细胞，给人生做分期付款。”

去年我陪姐姐摘除卵巢囊肿时，医生指着CT片说：“你的子宫像块风干的老腊肉。”那一刻我突然懂了：

鸡娃先自鸡，续命先养宫。

你若盛开，蝴蝶自来。孩子也一样。只有你好了，你在乎的人和事才会好！

现在我的妈妈群画风突变：

✅ 海淀妈妈组团练金刚功

✅ 顺义妈妈开发补气血食谱

✅ 朝阳妈妈发明"吼娃护声茶"

正如96岁国医大师刘敏如所说：

“你们现在说的养生，是我们那代人的基本生存。”

在做全职妈妈的三年里

痛苦和无数个熬夜与寻找自我里

我花了三年时间实验出的"妈妈生存算法"：

1️⃣健康权重＞学区房单价

有点开玩笑的说，砍掉奥数班的钱请私教，带着女儿跳本草纲目。现在她能准确说出任督二脉走向，比背圆周率更溜 ！

2️⃣设立妈妈红灯日

每月8号全家吃外卖穿脏衣，我在香薰机旁读《遵生八笺》，丈夫带孩子写“妈妈观察日记”

3️⃣研发母爱缓释片

把“为你好”换成“陪我玩”，将营养鸡汤熬进《黄帝内经》时辰表，让孩子懂“戌时不鸡娃”的智慧

现在女儿作文写《我的妈妈》：

“妈妈不像其他阿姨那样着急，她说要陪我活到领养老金。”

生命刻度

▶️ 陈露的葬礼播放着孩子100分试卷

▶️ 林薇的30个U盘在二手平台打折转卖

▶️ 姐姐的子宫B超单贴在冰箱提醒"经期不生气"

这些都在证明：

“当妈的最高境界，不是活成教科书，而是活成生物教科书。

就像《千金方》说的：养生之道，常欲小劳，但莫大疲。”

最后想对所有妈妈们说：

人生由自己定义，不必给自己贴标签设框架”，“女人要活的漂亮”，“不完美也值得被爱”

妈妈本就是个多元的、不被定义的角色：

如果你喜欢时尚，那就大胆地展现你的风格。穿着打扮不仅是一种外在的表现，更是一种内心的自信和快乐。

成为妈妈后，你仍然可以保留那份少女心。喜欢粉色、喜欢娃娃、喜欢浪漫的你，完全可以将这份美好传递给孩子。

如果你的事业对你很重要，那么就勇敢地去追求吧。平衡工作与家庭不是一件容易的事，但通过有效的时间管理和坚定的决心，你可以做到。

有时候，放慢脚步，享受当下的轻松也是一种幸福。不需要时刻紧张兮兮，给孩子一个自然成长的空间，也给自己一个喘息的机会。

如果你是一个注重生活品质的人，那就不要因为成为妈妈而改变这一点。精致的生活态度同样可以传递给下一代。

成为妈妈不意味着要放弃自己的个性和梦想，妈妈也有权利选择自己喜欢的生活方式，活出真实的自我～更重要的是，不要用牺牲自己去付出爱，要在爱好自己的前提去做“爱别人的事”，那才是“健康持久”的爱。

来源：罗姐的本子