摘要：孩子不想上学、甚至厌学，不仅是个体化的问题，是家庭、学校教育层面的问题，甚至是一个时代层面的问题。

孩子不想上学、甚至厌学，不仅是个体化的问题，是家庭、学校教育层面的问题，甚至是一个时代层面的问题。

——女同事说

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“爸妈，我不想上学了。”

对父母来说，这可能是最怕听到一句话。

图片来源：纪录片《我家的孩子不想上学》

而这句话，近年来越来越多出现在各中国家庭中。越来越多的孩子，选择休学。

有孩子用一把安眠药换来了自己的休学自由；有孩子在不上学的第一周，每天都要睡20个小时……

有家长担心“孩子会不会一直这样躺平、混吃等死”，焦虑“孩子内心没力量，做父母的也给不到力量”怎么办。

据教育杂志《教育家》，全国中小学生的厌学率，已经达到了惊人的70%。

孩子不想上学、厌学、要休学怎么办？已真切地成为很多孩子和家庭需要面对的问题。

1

不想上学

是孩子发出的求救信号

面对孩子想休学的想法，很多家长第一反应是头大：如果不学习，以后要干什么？

很少有家长第一反应是：孩子是在求助。

所以当孩子回答说：不知道，但现在不想去学校学习；

家长很少去站在孩子的角度感受，孩子想休学背后，可能并不是不想学习。

NO.1

困于单一评价标准中

“我莫名其妙尘埃落定般松了一口气，好像我终于有了停下来不继续往前走正当的理由。”

这是一位休学的孩子，刚决定休学时的感受。

他是主流评价标准中的好孩子，成绩好、爱学习，只是当他一次次意识到：

“我的成绩里不只有我的远方，还有母亲与同事谈天时嘴角扬起的弧度，还有父亲手揽清华剑指北大的执念”，内心的弦终于还是有一天崩断了。

望子成龙、望女成凤是很多中国家长的期待，尤其是在当下的社会氛围中，在逐年上涨的高考人数趋势下。

不过父母对成绩的过度重视，会让孩子忍不住怀疑：

你是爱我还是爱分数？如果有天我成绩不好了，你们还爱我吗？

不想上学，不单是他们不想学习了；

更是他们想让父母知道自己的心声，知道自己长期困于单一评价标准中的疲惫，想让父母能用更多元的评价标准看自己，让自己被无条件地爱。

图片来源：网络

太多的孩子，不是不想上学，而是怕考不好让父母失望，承受失败的打击。

已经把父母的要求、单一评价标准内化，而这样的孩子，他们的自我苛责、自我攻击往往会非常强烈。

NO.2

父母与孩子，观念不同

这一代父母，现有的教育观念，其实不足以理解现在的孩子。

当今的孩子心理需求的起点很高，他们要有安全感的满足、被接纳的满足、被尊重的满足；

也要有意义的追寻，学习为了什么？人活着为了什么？什么样的人生是有意义有价值的？

而在不少家庭中，家长几乎都没有办法在这个层次和孩子展开对话。

有的家长会觉得孩子就是找借口偷懒，躺平摆烂不想学习；

或者有家长用极其功利化的答案去应付这些问题，告诉孩子想这些干嘛，好好学习就是了。

父母那一代的成长环境，让他们不得不专注考虑生存的问题，顾不上考虑意义和价值等问题。

所以上一代的人生经验若放在这一代身上，常常是无用的或者是不被接受的，因为大多数家长从未思考过，给不出答案。

对选择休学的孩子来说，“休学是我最不听话的一次，也是我第一次真正做自己。”

“我把自己的抑郁作为转折期，从此我要开始进行自我发展。”

NO.3

有时候，孩子出问题，其实是家庭出了问题。

有休学的孩子，父母长达五六年的争吵、打架，潜移默化中让孩子身心俱疲。

作为孩子，君君无力改变这段家庭关系，也没有精力再去应对学习：从班里第一名，到出现幻听幻视，一个单词读100遍也记不住，君君最后只能休学回家。

还有的孩子面对家庭的离异，用休学来“惩罚”父母，背后是未被安抚的分离创伤。

霏霏因抑郁而休学，原本离异的爸爸妈妈不得不赶回来，陪伴在霏霏身边。

对于霏霏来说，她认为这是休学的获益，潜意识里甚至不想让自己好起来。

而无论从评价标准、观念、家庭关系哪一个方面来看：

当孩子说不想上学了，都不单单是不想学习了。

背后是可能正在替整个家庭“生病”，是在用他们的症状，用他们自己承受的巨大痛苦，发出求救信号，推动整个家庭的改变。

2

孩子不想上学

是家庭的重建时机

对孩子而言，休学是一次脱轨；对家庭来说，孩子休学却是一次重建。

当孩子说“我不想上学”时，或许我们该回答：“谢谢你告诉我，这个家需要改变了。”

图片来源：纪录片《镜子》

NO.1

改变内化的评价标准

在信奉优绩主义的现代社会，父母难免重视孩子能否在竞争中胜出。

家住北京的木子夫妻，是公认的学霸夫妻，夫妻皆是名校毕业，毕业后靠自己的拼搏在北京定居。

他们试图用自己的一些成功路径去指导孩子的教育，在不确定的时代，他们唯一能确定的就是让孩子把书读好。

“我为什么要上学？”但孩子总是反问木子夫妻。

当繁忙有压力的学习，无法给孩子带来过程中的愉悦感和目标上的意义感，我们该如何回应孩子的问题？

教育评价体系，大部分时候是忽略孩子感受、只看成绩结果的逻辑。

而我们做父母的，需要让孩子能劳逸结合全面发展，需要用更多维的评价去真正看见孩子。

比如要抓的不是学习时长，不是一味重复刷题，而是学习效率。有了学习效率，孩子才能匀出更多的时间去做自己；

比如让孩子有学习的持久动力，借由自己的兴趣出发，学习不是为了考试，而是自己对这个世界充满好奇；

比如不只以成绩为标准评价孩子，看到孩子多方面的闪光点，善于为人交际，有自己和学业无关的兴趣爱好等。

我们需要让教育回归到托底的定位，多关注孩子的身心健康、人格健全和精神独立。避免用优绩主义的功利教育观，导致孩子们早早地疲惫不堪、抑郁休学。

NO.2

帮助孩子找到内心力量

孩子其实也不想休学。

那些在父母眼里不愿上学，只想躺在家里“虚度光阴”的孩子，真正待在家里时，反而会有强烈的焦虑和内疚感。

休学后，在生活节奏变化带来的新鲜感、放松感逐渐消逝后，很多孩子逐渐对周边事物丧失探索欲。

他们看起来躺平，过得没有压力，但其实没有孩子在这种状态里是快乐的。

长期关注青少年心理健康的心理咨询师陈瑜老师，有个印象很深刻的孩子，曾对自己这样表达休学后的心情：

觉得自己像机器一样被冻住了，神经变得紧绷又麻木，干什么都不高兴。

厌学不代表孩子厌恶学习，他们只是厌恶上学校的学，厌恶那个内心没有力量、感觉做什么都没有意思的自己。

互联网时代信息太发达，孩子接触现实的时间越来越靠前，大部分人都早早看清所谓的“真实”社会，觉得做什么都没有意思。

我们做家长的，可以通过和孩子一起阅读等方式，帮助孩子找到内心的力量，知道自己是谁，自己要什么。

像有的孩子会更加主动去看很多书，陈老师之前采访过一个男生，高一休学，但在这一年时间里，他看了一百本书，跟人合作写了十万字《三国史》。

这些书也许和考试无关，也不会让分数提升，但会让他们走出迷茫，正如陈老师所说：

虽然离开学校这个体制，但他们依然走在探索自我的路上。孩子只是从学校脱落了，不代表他们从学习上脱落了

心理学家们建立了系统式家庭治疗的方案，把治疗的对象从患病的个体拓展到家庭。

如果家庭是一个自我调节系统，那么通过相应的手段改变整个家庭的互动模式，个体的病理行为也会发生改变。

也就是说，当家庭教育观念发生改变，孩子也会开始向好发展。

3

孩子不想上学

是亲子关系的改善契机

比起孩子说自己不想上学，这句话背后的感受更重要。

而父母能感受到孩子的感受，背后是亲子关系的良性发展，让父母能不直接去否定孩子想做什么的冲动，而是先去共情这种冲动背后的感受。

在家庭里，每个人都不是孤岛，需要被看见，被连接，尤其是孩子。

每一个休学看似脱轨的孩子，在他们内心深处，都希望自己能够被看见。

当我们去看懂孩子，让每个孩子去往他们该去的地方，他即便在学习这条路上不具备特别强的能力，但是一定会在他身上看到某一些特质。

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出，“个体的心理健康来源于社会关系的和谐，尤其是家庭内部的亲密关系。”

当孩子感受到家庭成员之间的情感支持时，他们往往能够更好地保持积极的态度。

就像一个孩子所说：“也许我永远都没办法成为成年人世界里的头号玩家，但我知道我永远都有我的头号支持者。”

每一个煎熬的孩子都需要父母的拥抱和支持，需要父母跟孩子肩并肩地看世界，在孩子的成长中，做一个和孩子一起前行的角色。

当我们觉得，自己的孩子“失控”了，或许，无需倾尽全力把他们拉回正轨，而是可以尝试放下焦虑，允许孩子“野蛮生长”。

毕竟，教育从来不是雕刻一件作品，而是守望一粒种子，让其自由生长。

参考资料：

[1]少年大不同：《少年厌学》：孩子们亲口道出“厌学真相”

[2]三联生活周刊：孩子不想上学，我们该怎么办？

[3]人物：孩子休学之后

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