摘要：在回国后的这些年里，笔者受邀参与了百余场不同类型合唱团的面试，发现了一个现象。以曾参与的儿童合唱团面试为例：七十多个孩子参与面试，有两人后来确诊声带小结，八人有不同程度的声带肿胀、闭合不全，然而家长只以为孩子得了感冒。另外一场成人合唱团面试，有二十余人参加，有

文 | 寇双

春节过后，迎来开学季，大家不仅兵荒马乱地忙着开工、开学等各项事宜，各类合唱团的招募也悄然进行。

在回国后的这些年里，笔者受邀参与了百余场不同类型合唱团的面试，发现了一个现象。以曾参与的儿童合唱团面试为例：七十多个孩子参与面试，有两人后来确诊声带小结，八人有不同程度的声带肿胀、闭合不全，然而家长只以为孩子得了感冒。另外一场成人合唱团面试，有二十余人参加，有一人后来确诊声带小结，两人确诊声带息肉，一人声带闭合肌无力。同样，他们都不自知，只是以为太累，是长期工作熬夜导致嗓音沙哑，或是天生声线如此，才唱不了高音。

在合唱团面试时遇到的此类声带问题屡见不鲜，出现的概率还不低。为何会这样？

上述儿童合唱团确诊声带小结的孩子中，有一位是五年级学生，特点是大嗓门，说话基本靠吼。一年多以前，孩子就出现嗓子疼的症状，家长以为孩子矫情、怕吃苦，没太在意，也没有采取任何治疗措施。之后，孩子的声音状态每况愈下，到现在已发展为声音沙哑、发音不畅。在笔者向家长强烈要求后，他们才带孩子去医院检查，确诊为声带小结。

笔者多次向声带出现问题的孩子的家长，了解孩子们的日常情况，总结出了共同点：嗓门大，说话基本靠吼，各类耗嗓活动都很愿意参与。许多孩子十分优秀，还是班主任、年级长的得力助手。

成人合唱团确诊声带闭合的人员中，有一位是30岁出头的女性，在公司担任项目经理，需要大量与客户洽谈业务，属于重度用嗓群体。再加上工作压力大、作息不规律，导致肠胃不适，致使胃酸过多反流，灼伤了声带。

这些问题如何解决？

平时说话要注意避免大声喊叫；别太话痨，要注意劳逸结合；不要熬夜，保持早睡早起的良好习惯；成年人要忌烟酒和辛辣饮食。最重要的是，一定要找专业老师，进行科学正确的发声练习。参加合唱就是一个不错的选择，当然前提是合唱老师的声乐理念正确、正规。

科学的发声方法讲究运用“巧劲儿”——调整声音位置，运用腔体共鸣、胸腹式呼吸等技巧，在发声过程中最大程度减少对声带的损耗。参加合唱的最大好处是，可以在较长时间内从容调整自己的用嗓状态，跟随合唱团老师练习正确的发声方式，从而找到唱歌时最舒适的状态。况且在合唱团里，还能练习多声部听力，活跃并开发大脑，锻炼多线程思维，培养集体观念以及与他人协作的能力等，可谓一举多得。

成年人对自己身体状况的感知能力肯定优于儿童。对于孩子们的嗓音变化，往往就需要家长更细心地观察与帮助。正因为孩子小，更需要科学正确的引导，在专业老师的指导下进行专业的声音训练，从小养成良好的用嗓习惯，这样才能一劳永逸。

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来源：音乐周报