摘要：近日，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期，不少孩子感冒发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛等各种流感症状纷纷来袭，越来越多的家长到医院咨询。

流感高发期

流感高发期，加强防护，配戴口罩，勤洗手、勿揉眼睛及口鼻，避免病从口入，减少眼部炎症及呼吸道疾病的风险。如感染流感、支原体肺炎等呼吸道疾病，需暂停配戴各类型角膜接触镜。

（1）及时治疗呼吸道疾病、注意休息、避免交叉感染。

（2）重新开始配戴各类硬性角膜接触镜前需用AB液处理镜片，配合护理液揉搓浸泡，或配合双氧水护理系统消毒镜片。

（3）重新配戴各类硬性角膜接触镜时需更换新的镜盒、吸棒，避免旧镜盒和吸棒不卫生。

（4）停戴各类硬性角膜接触镜期间注意眼部休息，短期不戴的镜片在护理液内浸泡4-5天更换一次护理液。如配戴期间每日更换护理液。

（5）密切监测眼部情况，如有充血不适分泌物增多等情况，咨询医生，及时就诊，配合对症眼液；切勿脏手揉眼，避免角膜结膜炎症；多喝水，注意休息，合理膳食。

增加户外活动及眼部休息

一定注意课间注视窗外，多休息，有阳光时在户外多活动。注意保暖，看书写字网课注意坐姿，注意眼睛与电子屏幕距离不宜过近。

冬季容易眼睛干涩应注意防护

长期注视电子产品容易影响泪膜稳定性，并且冬季北方地区气候干燥，更容易眼部干涩，如出现眼睛干涩不适需进一步诊查。

若泪膜稳态异常：需要配合无防腐剂润眼液或促进泪膜稳定的眼液，

若睑板腺功能异常：需配合蒸汽眼罩或热敷眼罩热敷，缓解不适症状。

关注眼部睑板腺状态，注意眼部卫生，避免泪膜稳定性差，避免麦粒肿等病症。

秋冬季节更应注意镜片保护

冬日镜片保护措施

秋冬季节气温寒冷，镜片较脆，更容易碎裂，清洗和护理摘戴需注意小心操作，注意冲洗镜片的护理液和纯净水/生理盐水的水温不宜太冷，尽量在26度左右。也不应太热避免镜片变形。

温馨提示

流感不容小觑，它可以通过眼结膜传播，所以佩戴角膜塑形镜的孩子一定要提高警惕，在配戴角膜塑形镜的时候需要注意防范！甲流时期，一定要加强留意孩子使用时的卫生习惯，注意手卫生，不要揉眼睛。同时严格镜片清洁护理及操作。此外，户外活动减少时，要注意眼睛的“劳逸结合”。在家时，可以到窗子边、露台上眺望远方，遵循20-20-20的护眼法则，减少近距离用眼。

日常佩戴角膜塑形镜应该注意什么？

‍‍‍‍戴镜：镜片从护理盒中取出，指甲避免直接接触镜片，不要贴着镜盒将镜片滑出，避免划伤镜片。

取镜：镜片从吸棒取下时，不可用手夹捏镜片边缘，垂直向上拉镜片，以免造成镜片变形或碎裂。

放置镜片：将镜片完全放置在护理盒中，并让护理液完全没过镜片才可将护理盒盖紧。

镜片掉落：如果镜片掉在桌面或地面上，凹面朝上时，用潮湿的食指指腹轻轻将镜片吸起；凸面朝上时，用吸棒轻轻将镜片吸起。‍‍‍‍

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来源：一样一样