摘要：为深化“副中心有我”社会动员体系，进一步发挥共青团组织优势，优化共青团全方位感知青少年温度的端口，进一步加强青少年心理健康教育，构建全方位的青少年心理保障体系，有效解决青少年急难愁盼的问题。在团市委指导下，通州团区委在北京市第五中学通州校区开展“副中心有我·青

为深化“副中心有我”社会动员体系，进一步发挥共青团组织优势，优化共青团全方位感知青少年温度的端口，进一步加强青少年心理健康教育，构建全方位的青少年心理保障体系，有效解决青少年急难愁盼的问题。在团市委指导下，通州团区委在北京市第五中学通州校区开展“副中心有我·青少年润心计划”关爱青少年心理健康项目启动仪式。

团市委副书记陈光旭，团市委中少部部长付振、权益部副部长高振亚，通州团区委、潞邑街道党工委、北京市第五中学通州校区及街道乡镇团委负责同志出席，润心咨询师代表和北京市第五中学通州校区师生300余人参加活动。

现场首先展播了由运河中学师生自编自导的情景剧《我将向何方》，激发了青少年对自我成长的思考，鼓励青少年积极调解情绪、拥抱成长，本剧也获得了市级中小学生心理情景剧二等奖。

启动式上，团区委副书记彭琦琛发布了《副中心有我·青少年润心计划》工作方案，项目以青少年实际需求为出发点，通过心理健康知识工作坊、心理热线咨询、沙盘探心等形式多样的载体，为青少年提供全方位的心理支持和帮助。

现场，团市委中少部部长付振、团市委权益部副部长高振亚、区教师研修中心德育部主任高伯武向润心咨询师代表颁发聘书。

团区委书记孙宏业向北京市第五中学通州校区党委书记、校长郝冬松赠送了《学职涯探索卡》等心理咨询卡牌以及《积极心理健康教育》等心理学专业书籍，用于支持学校心理活动室建设。

启动仪式后，受聘咨询师代表张丽佳以《打开“心”世界 与情绪和平相处》为主题，带领同学们开启了一场关于情绪的探索之旅。张老师不仅是家庭系统咨询师、OH卡团体辅导专家，更拥有多年青少年心理辅导经验，曾为多所学校提供心理支持，用温暖与智慧帮助无数学生走出情绪困扰。

讲座从趣味十足的“情绪词语接龙”开始，同学们在互动中逐渐敞开心扉。张老师通过“伍子胥一夜白头”“周瑜气急伤身”等历史故事，生动诠释了情绪的本质：“喜怒哀乐皆源于内心的需求，就像口渴想喝水、困了想睡觉一样自然。”

本次活动现场还设有青少年心理健康服务市集，市集上青少年在专业心理咨询师的带领下，通过坏情绪粉碎站、沙盘游戏、解忧杂货铺、情绪“释”界等形式释放负面情绪，缓解心理压力、汲取前进的动力。

讲座尾声，张老师寄语同学们：“情绪如四季，阴晴交替本是常态。与其对抗，不如学会倾听它的声音。”新学期伊始，愿每位同学都能握紧这些“心灵钥匙”，在成长的路上少一份焦虑，多一份从容，让情绪的晴空永远阳光满溢！

来源：中教优创