摘要：作为一名音频博主，我进入这个行业至今已有足足二十多个年头。我每天使用耳机的时间不少于8个小时，实测过的耳机也有几十款之多，凭借这么多年的亲身经历，对于如何挑选耳机，我积攒了一箩筐的实用经验。接下来，在正式为大家推荐值得入手的耳机之前，我打算先给各位讲讲在选购蓝

作为一名音频博主，我进入这个行业至今已有足足二十多个年头。我每天使用耳机的时间不少于8个小时，实测过的耳机也有几十款之多，凭借这么多年的亲身经历，对于如何挑选耳机，我积攒了一箩筐的实用经验。接下来，在正式为大家推荐值得入手的耳机之前，我打算先给各位讲讲在选购蓝牙耳机时，那些必须要知道的小窍门。

下面先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧，帮大家选耳机时候不踩坑！

避坑点1：APP智联并非必要

耳机的核心功能归根到底还是播放音频，只要能够满足基本的音质和舒适度要求，就完全足够。目前APP的智联功能大都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些多余功能会提高产品的制作成本，从而提升了产品售价，但是在对核心体验并没有什么提升。

避坑点2：：谨慎选择低价蓝牙耳机

很多人会在选择蓝牙耳机的时候，往低价的产品去选择，其实这里面还是存在不少问题的。低价蓝牙耳机看似“物美价廉”，实则隐患重重。为了压缩成本，这类耳机通常缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎便可能对听力造成损害，长时间使用甚至让耳朵“提前退休”。更令人担忧的是，不少商家使用劣质电池，这种隐患轻则鼓包，重则爆炸，充电时还常伴有漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，使用寿命极短，通常几个月便损坏，而厂商毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。因此看似便宜的几十元耳机，实际上是在用健康和安全为代价“省钱”。

避坑点3：警惕品牌的过度宣传

有些品牌都会大量宣传晒出自家的品牌地位确定书、各种的赛事赞助、大量的明星代言等等，事实上这些看似华丽的背书，都是可以用钱买到的，并可以达到一种迷惑用户的作用，但是这些宣传的投入并不能提升产品的质量和使用体验，而是把宣传成本放在了产品售价之中，让消费者来买单。

避坑点4：金标认证并不能代表音质

耳机的金标认证由日本音频协会（JAS）和消费电子协会（CEA）等机构制定，只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的技术规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。

避坑点5：通话降噪麦克风并不是越多越好

虽然麦克风数量的增加可以在一定程度上提升降噪效果，但并非数量越多越好。耳机的降噪麦克风在达到两个数量之后，降噪效果就已经趋于饱和，即是再怎么增加麦克风的数量，降噪的效果提升也是微乎其微的。因为耳机的通话降噪效果还受到其他因素的影响，如麦克风的质量、信号处理算法的性能等。并且随着麦克风数量的增加，产品的制造成本也会相应上升，如果降噪效果的提升并不足以覆盖成本的增加，那么盲目选择多麦克风，肯定是不划算的。

好啦，选购技巧就跟大家分享到这里，下面就正式给大家推荐几款我觉得非常不错的蓝牙耳机

蓝牙耳机推荐

1、南卡OE MIX

产品亮点：开放式百元旗舰标杆，千元以下最好用的款式

南卡OE MIX作为一款开放式耳机，以不入耳的设计，拥有着极高的舒适性，佩戴不会增加耳朵负担，轻松做到久戴不痛，注重舒适性可以盲选。

南卡作为拥有十余年研发技术的专业音频老牌，一直坚持不同流合污的原则，专注于提升产品性能，而不是为了打价格战而不断牺牲产品性能。曾为全球多家国际品牌提供音频解决方案，甚至还不惜花费重金建有高标准声学实验室，这些也是一般的耳机品牌是没有的专业经验和研发态度。

南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS。这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失，达到高达98.6%的音质还原度。音质体验不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。

南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！

南卡的OE MIX经历了100多项高品质测试标准，比行业通常的品质测试项目多出5倍。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE MIX这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。

南卡OE MIX的配置方面也是相当到位，拥有蓝牙5.4芯片，对比以往的5.2、5.3版本，使用更加流畅，抗干扰能力更强。并且拥有IPX5级防水能力，续航方面可以达到8+16小时左右，正常使用下，一周也只需要充电一次。完善的配置，能够完美适应于各种使用场景，并能带来超越同等价位的高水准体验，作为开放式耳机首选肯定是最为稳妥的。

2、AirPods 4

产品亮点：人体工学与声学，佩戴舒适且降噪强

AirPods 4 依据人体耳部轮廓设计，整体轻巧，单只耳机重量 5.3g ，短柄入耳式造型确保佩戴时耳部受力均匀，长时间佩戴耳部也不会产生明显不适感。

音质方面，其配备 10mm 动态驱动单元，并结合自适应均衡技术，能根据耳道状况实时调整声音输出，呈现出层次丰富、清晰的音质效果，无论是轻柔的古典乐，还是动感的流行曲，都能完美演绎。

蓝牙技术采用 5.3 版本，拥有快速且稳定的连接性能，可迅速与各类支持蓝牙的设备配对，同时大幅降低音频传输延迟，带来流畅的使用体验。

续航能力上，耳机单次充满电可提供约 6 小时的续航时长，搭配充电盒使用，总续航时间可达 30 小时左右，满足日常长时间使用需求。

降噪功能通过先进的算法和双麦克风系统，能够有效抵消外界的环境噪音，无论是在嘈杂的街道、拥挤的地铁，还是喧闹的咖啡馆，都能为用户营造一个相对安静的聆听空间。

3、一加Buds Pro 2

产品亮点：独特外观与舒适耳塞，音质卓越且防水续航强，操作便捷体验佳

一加 Buds Pro 2 充电盒造型独特，呈椭圆形，卧式开盖，线条流畅，边角圆润，仅重 47.3 克，携带方便。其表面为哑光材质，logo 亮面处理，颇具质感。耳机流线型设计，贴合耳型，单只仅 4.9 克，表面磨砂，耳机柄似金属，不易沾指纹。

佩戴舒适，多种尺寸软硅胶耳塞任你选，长时间佩戴耳朵也不累，运动时也不易掉落。音质超棒，11 毫米低音单元与 6 毫米高音单元协同工作，经丹拿调音，细节丰富。支持多种蓝牙音频格式，搭配特定手机音质更佳。降噪能力强，可降低 48dB 噪音，还能智能调节。

防水性能出色，耳机达 IP55 级，充电盒达 IPX4 级，无惧汗水雨水。续航给力，开降噪能听 6 小时，关降噪可听 9 小时，搭配充电盒，续航分别达 25 小时和 39 小时，支持无线快充。此外，蓝牙 5.3 连接快、延迟低，搭配安卓 13 + 系统可享环绕音效，操作便捷，按耳机柄即可控制。

4、索尼WF-1000XM5

产品亮点：鹅卵石盒小巧便携，音质续航防水超出色

外观上，充电盒似圆润鹅卵石，线条流畅，体积比前代缩小约 25%，仅重 52g，携带轻松。单只耳机重 5.9g，贴合耳部轮廓，亲肤材质抗污又触感细腻。

佩戴极为舒适，提供 SS 到 LL 五种尺寸硅胶耳塞，能精准适配不同耳道。耳塞柔软有弹性，长时间佩戴无压迫感，运动时也不易掉落。

音质堪称惊艳，6mm 驱动单元搭配新振膜，频响宽广，声音细节精准还原。支持 LDAC 编码，最高传输速率 990kbps，还有 DSEE Extreme 引擎，将压缩音源提升至接近 Hi-Res Audio Wireless 水平，畅享高品质音乐。

续航能力出色，开启降噪耳机单次续航约 8 小时，搭配充电盒可达约 30 小时。充电盒支持 Qi 无线充电，快速充电 3 分钟就能播放约 1 小时。

防水达到 IPX4 级标准，无惧汗水与雨水，无论是运动挥洒汗水，还是雨天出行，都能放心使用，使用场景大幅拓宽。

5、Oladance OWS Pro

产品亮点：智能算法，环绕立体声超震撼。

Oladance家新出的OWS Pro耳机用了外挂耳廓的设计思路，耳机主体压根不用塞进耳道。我研究了下实物，发现他们这次在造型上挺下功夫的——那个环形结构乍看像数学符号里的无限环，实际摸着是两种不同质感的材料拼接，暗色部分像婴儿奶嘴的软胶，亮面区域有种温润的釉质手感，据说这个材质是他们实验室特调的配方。 音质方面堆料挺狠的，双核芯片架构配了多层振膜的发声单元。比较有意思的是他们的声音补偿系统，能根据环境自动修正低频衰减，动态EQ也不是固定预设，而是跟着播放内容实时微调。至于漏音问题，他们搞了个声波对冲方案，原理有点像降噪耳机，但专门用来抵消向外扩散的声波。 实际体验下来，这耳机戴着确实比入耳式舒服，尤其适合需要长时间佩戴的场景。音场开阔度比想象中好，低音下潜虽然比不上头戴式，但在开放式耳机里算能打的。防漏音效果在安静环境下基本听不到外放，不过在地铁站这种人流密集的地方，还是能隐约听到点高频声。

6、小米开放式耳机

一句话：舒适佩戴，出色音质，螺旋耳挂稳固亲肤

这副耳机刚上手时，和市面常见开放款区别不大。螺旋耳挂有点像老式电话线，勾在耳廓后确实稳当。不过戴眼镜的朋友要注意，镜腿和耳挂偶尔会打架，得调整好几次才能找到舒服的位置。

不塞耳道的设计确实友好，午休趴着睡也不会硌耳朵。但在地铁站这种嘈杂环境就露怯了，得把音量调到70%以上才能听清播报声。有次过闸机差点错过提示音，建议通勤族搭配降噪耳机交替使用。

音质算是意外惊喜，听播客能清楚分辨主持人的气声和翻稿纸的沙沙响。看演唱会视频时立体感不错，不过低音下潜还是差点意思，重低音爱好者可能要失望。

耳挂用的记忆合金确实抗造，上次被车门夹到都没变形。胶套触感像硅胶奶嘴，但夏天出汗后会有点粘腻感。官方说支持剧烈运动，实际测试跳绳没问题，但打羽毛球大力扣杀时会有点位移。

最想吐槽的是触控区，位置设在耳挂末端经常误触。有次捋头发直接把音量调到了最大，吓得差点把耳机甩出去。充电盒的磁吸力度也过于感人，开盖时总得小心别把耳机崩飞了。

补充个细节，耳机重心分布做得不错，连续戴三小时耳朵不会有压迫感。不过入耳检测偶尔抽风，摘下来放在桌上还在继续播放，得手动点暂停才行。

7、漫步者Comfo Fit II

产品亮点：蓝牙 5.3 低延迟，兼容 APP，低音增强，一拖二便捷切换

充电救急确实快，早上洗漱时充15分钟，通勤路上能听完整张专辑。不过满电续航有点虚标，实际听播客只能撑8小时出头。充电盒的佛系充电挺尴尬，放进去半小时才涨20%，有次出差路上差点变哑巴。

手机APP的电量显示偶尔抽风，上周左耳突然提示没电，放回盒子再拿出来又显示60%。自定义EQ调节像开盲盒，把摇滚预设套在周杰伦歌单上，鼓点声重得能把耳膜震麻。

低音增强默认开着这事挺坑，听《夜曲》前奏差点以为耳机漏电。好在能手动关掉，但每次重新连接都会自动恢复设置，得反复进APP调整。双设备切换说是无缝，实际从平板切回手机总要卡两秒，视频会议开场经常错过领导的前三句话。

防水性能经住了考验，上周淋雨跑步后耳机还能用。但防尘效果存疑，工地监工两周后麦克风孔堵了灰，通话时对方总说我在隧道里讲话，得用针尖小心挑出来。

蓝牙5.3在空旷环境确实稳，但地铁站闸机口会突然断连。有次过安检时耳机里导航突然静音，愣是走错了出口。游戏模式宣称80毫秒延迟，玩《原神》放技能倒是能对上画面，但音质变得像老旧收音机，听甘雨射箭的破空声完全失真。

8、OpenRock X

一句话：航空铝材，磨砂质感，抽屉式带按压弹舱。

说是91克轻量化，但四角硌得裤袋鼓包。有回小跑赶电梯，充电盒从兜里滑出来砸在地上，CNC工艺切出来的棱角把地砖磕出个白印子，捡起来发现盒盖凹进去个三角坑，现在每次开盖都得用指甲抠那个凹陷处借力。无线充电时发热明显，夏天放裤兜里隔着布料都能感觉到温乎，活体暖宝宝似的。

耳挂转轴的50度调节听着厉害，实际转起来像生锈的门轴。上次戴棒球帽调整角度，金属轴心"咯吱"响个不停，同球场的大爷还以为我在转老式收音机旋钮。前后45度摆动根本固定不住，有回弯腰捡钥匙，耳挂突然回弹打到颧骨，疼得眼泪直流还以为被人肘击了。

续航12小时纯属实验室数据，开降噪听播客顶多撑九小时。上周飞国际航班，后半程提示音每隔五分钟"滴滴"一次，空姐送餐时的询问声和电量警报声二重奏，逼得我摘了耳机装睡。充电盒看着能续命两天，实际三天两头就得找插座，有回出差忘带原装线，酒店劣质充电头充两小时才涨10%电量，充电时盒身烫得能煎鸡蛋。

9、Bose Ultra

推荐指数：★★★★

一句话：开放式音频新体验，操作便捷超酷炫！

Bose的OpenAudio技术确实把漏音控制得比普通款好些。不过上周在电梯里听摇滚，旁边大妈还是扭头问了句"你这耳机漏电吗"。。

高通S5平台加持的aptX自适应解码挺实用，地铁通勤听无损音源能分辨出贝斯滑弦的沙沙声。但蓝牙连接偶尔抽风，有次过安检门突然断联，安检员手里的金属探测仪和耳机里的电流声来了段即兴二重奏。SimpleSync同步功能试过和自家音响联动，延迟控制得不错。

实体按键设计本意是防误触，实际用起来得使点劲按。上次跑步时想切歌，大拇指连戳三下没反应，第四下用力过猛直接把耳机怼进耳蜗，疼得差点撞上路边的共享单车。自定义快捷操作挺人性化，但长按设置成语音助手后，戴手套操作经常触发失败。

音质在安静环境里能打，听爵士乐时萨克斯的换气声都清晰可闻。低频量感刻意加强后，播新闻时男主播每句话都带着胸腔共鸣，国际新闻硬是听出《动物世界》的浑厚解说感。

10、华为FreeClip

产品亮点：高弹性材质依耳形调节，稳固舒适

华为 FreeClip 采用创新的耳夹式设计，由舒适豆、声学球和 C 桥三个部分组成，整机一体化造型，宛如星球与星环相连，圆润柔和。C 桥部分具有自适应传感器，可调节卡扣的夹力，薄悬壁梁中有 9 根核心线，让佩戴更加稳固。

在舒适度方面，华为 FreeClip 具有高弹性高耐用的特性，能根据不同用户的耳朵形状自动调节，紧密贴合耳廓，佩戴稳固舒适，即使长时间佩戴或进行剧烈运动，如跳绳、跑步等，也不易滑落。

在音质方面，华为 FreeClip 搭载了 10.8mm 双磁高灵敏度单元，配合双环强磁体驱动系统和逆声场声学技术，有效减小漏音，为您带来纯净、通透的音质体验。此外，它还支持空间音频技术，基于华为自研的高分辨率空间模型算法，在开放式声场下呈现更真实的听音效果，并且支持左右耳自适应和音频共享功能，满足您在不同场景下的音频需求。

在防水性能方面，支持 IP54 防水，无论是日常运动中的汗水滴落，还是在小雨天气中使用，都无需担心耳机受损。

来源：刘必胜