摘要：草地不仅是大自然提供的天然背景，更是拍摄美照的绝佳地点，今天就让我们将镜头聚焦在草地人像上，带你探索草地俯拍人像能有多惊艳？学好这9个美丽又显身材的姿势，刷爆朋友圈。

草地不仅是大自然提供的天然背景，更是拍摄美照的绝佳地点，今天就让我们将镜头聚焦在草地人像上，带你探索草地俯拍人像能有多惊艳？学好这9个美丽又显身材的姿势，刷爆朋友圈。

01.侧分头发看镜头，双脚屈膝

以绿意盎然的草地为背景，坐在草地上，微微向一侧倾斜头部，发丝自然地滑落在肩膀上，形成一种随性而优雅的感觉。同时，双脚微微屈膝，营造出一种放松且自然的姿态。一来能展现好看的侧脸轮廓，二来能借助弯曲的腿部线条增加画面的动态美，简单实用。

02.侧光拍摄，侧身，手轻捂胸口

侧光的光影效果能为人像增添几分神秘色彩。让模特侧面站立，身体微倾，一只手轻轻放在胸口位置，仿佛在诉说着内心的故事。拍出的照片不仅显瘦、富有立体感，还能借助光影的变化带来更加丰富的视觉效果，让画面更具艺术感染力。

03.一脚伸直，一脚屈膝，撩发看镜头

这是一个柔美与力量并存的姿势。坐在草地上，一脚向前伸展，另一只膝盖弯曲，同时用手指轻轻撩起自己的长发，眼神直接看向镜头。摄影师以俯拍的机位拍摄，既能展现模特的自信大方，还能借助四肢动作加强人像立体感，纯欲又显身材。

04.双手放在膝盖上，侧脸沐浴阳光

以自在的姿态坐在草地上，双手自然地搭在膝盖上，脸部转向一侧，享受着温暖的阳光。借助这样简单又不失优雅的姿势，营造一种宁静而又美好的氛围，随手一拍都很美。

05.一手撑地，一手捂胸口，身体往后靠

不要完全躺在草地上，尝试半身卧姿，一手撑着地面，另外一手轻轻捂住胸口，让身体自然向后倾斜，展现一种自由奔放的感觉。这样的姿态非常有表现力，还能很好的突出身体曲线，惊艳又有表现力。

06.侧脸垂眸，抬手撩发

在俯拍的机位下拍摄草地人像，可以让模特微微低头，同时视线向下看，轻轻撩起耳边的发丝。这样美丽又充满诗意效果的姿态，能让人感受到一种内敛而又深邃的美。特别是在使用近距离拍摄时，细节之处更能体现出人物的独特魅力。

07.双腿交叉，对角线延伸

把草地俯拍人像拍得更加惊艳、优雅，尝试以交叉双腿的姿态坐下，并且尽量让腿部形成一条斜线，从画面的一角延伸到另一角。这样不仅可以拉长腿部线条，还能使整体构图更加紧凑、和谐。搭配上低头撩发或是手捂胸口的动作，时髦好看又带有一点小性感。

08.坐下扭胯，歪头看镜头

不要直直的坐着，尝试侧身向一侧，稍微扭动自己的胯部，此时身体会呈现出S形曲线，然后把头偏向一边，眼睛直视镜头。这样不对称的姿势不仅打破了原本单调的画面，还能拍出满满的表现力和好身材，轻松刷爆朋友圈。

09.微侧身坐，双手举起伸懒腰

舒展性的姿势能帮助模特更好地放松下来。指导模特微微侧身坐在草地上，双臂举高，做出伸懒腰的样子。此时的模特可以闭上眼睛，享受阳光沐浴的美好。富有生活感的姿势都能让观众感受到那份来自心底的快乐与满足。

草地俯拍人像能有多惊艳？以上这9个美丽又显身材的姿势大家可以参考一下。实际拍摄时，要懂得展现自己最上镜的一面，多借助逆光或侧光营造画面的氛围感。适当加入一些道具的使用，让模特的摆姿更加百变，丰富。多拍多练习，你也能做到出片刷爆朋友圈。

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来源：手艺达人