摘要：全红婵：哪有什么天才，跳不好教练会骂，跳好了还要继续跳！（2023采访）
1. 记者：比赛时怎么调整心态？
全红婵：跳的时候别想太多，闭着眼跳就行了！（2021全运会）
2. 记者：夺冠后最想做什么？
全红婵：回去打王者！但我年龄不够，每天只能玩一小时……（东京奥运会后）
3. 记者：你觉得性格像男孩还是女孩？
全红婵：我像“搞笑女”！（2023采访）
4. 队友：她训练时偷偷给我塞零食，说“吃完再减重！”（陈芋汐采访提及）
5. 记者：赛前紧张怎么办？
全红婵：紧张就多深呼吸，或者想想晚上食堂有啥好吃的！（杭州亚运采访）
6. 记者：和队友陈芋汐谁是“搞笑担当”？
全红婵：我俩都是！她负责冷笑话，我负责笑场！（2023双人赛后）
7. 记者：平时除了跳水还喜欢什么运动？
全红婵：睡觉算吗？躺下就能“静止入水”！（全运会采访）
8. 教练采访：她训练偷懒？不存在的，但偶尔会嘀咕：“这跳台要是滑梯就好了……”
9. 记者：大家都叫你“天才”，你怎么看？
全红婵：哪有什么天才，跳不好教练会骂，跳好了还要继续跳！（2023采访）
10. 记者：对年轻运动员有什么建议？
全红婵：建议？多听教练的话，别饿着肚子训练。
11. 记者：比赛时怎么做到那么冷静？
全红婵：不冷静会被教练念叨，念叨比比赛还可怕！（2023世锦赛）
12. 记者：有什么话想对支持你的粉丝说？
全红婵：谢谢你们……但别老说我“天才”，我训练哭鼻子的时候你们没看见！（2022采访）
13. 记者：和陈芋汐搭档双人跳有什么秘诀？
全红婵：我俩约好了，谁动作错了就请对方吃食堂大鸡腿！（杭州亚运发布会）
14. 教练采访：她给训练动作起外号，管“407C”叫“四零七脆皮炸鸡”……
15. 记者：夺冠后生活有什么变化？
全红婵：变化就是……食堂阿姨给我多打一勺菜！（东京奥运归国采访）
16. 记者：想对十年前的自己说什么？
全红婵：坚持住！练好了将来能吃更多辣条！（2023年央视快问快答）
17. “教练让我压水花，我直接压了个煎饼果子出来！”
18. “领奖台那么高，是不是为了让我离辣条货架更近点？”
19. “别人问我要签名，我说签‘全红婵’太麻烦，画个水花得了！”
20. “记者总问我秘诀，秘诀就是——跳完赶紧去吃肠粉！”
21. “教练问我目标，我说：先拿大满贯，再给辣条代言！”
22. “网友让我开直播，我：不行，要练跳水，还要防着队友偷我辣条！”
23. “粉丝说我是‘天才少女’，我：不！我只是个‘被迫早起练跳水的互联网失踪人口’！”
24. “如果跳水有零食加分项，我能蝉联十届冠军！”
25. “辣条？那是我的‘压水花神器’，吃完跳得更带劲！”
26. 陈芋汐：她总在我耳边唱“爱你孤身走暗巷”，害我差点笑场！（双人赛幕后）
27. 全红婵：我和莎姐（张家齐）约好了，她赢了我请吃冰淇淋，我赢了她请喝奶茶！
28. 网友梗：全红婵的社交密码——辣条外交，零食换友谊！
29. 记者：大家都叫你“天才”，你怎么看？
全红婵：哪有什么天才，跳不好教练会骂，跳好了还要继续跳！（2023采访）
30. 记者：对年轻运动员有什么建议？
全红婵：建议？多听教练的话，别饿着肚子训练。
31. 记者：比赛时怎么做到那么冷静？
全红婵：不冷静会被教练念叨，念叨比比赛还可怕！（2023世锦赛）
32. 记者：有什么话想对支持你的粉丝说？
全红婵：谢谢你们……但别老说我“天才”，我训练哭鼻子的时候你们没看见！（2022采访）
33. 记者：和陈芋汐搭档双人跳有什么秘诀？
全红婵：我俩约好了，谁动作错了就请对方吃食堂大鸡腿！（杭州亚运发布会）
34. 教练采访：她给训练动作起外号，管“407C”叫“四零七脆皮炸鸡”……
35. “教练说水花要压成一片叶子，我心想：叶子？薯片行不行？”
36. “别人问我跳水什么感觉，我说：大概像被扔进洗衣机里转体三周半！”
37. “队友问我为什么比赛不紧张？我说：把裁判想象成辣条供应商就行！”
38. “别人控体重吃沙拉，我控体重靠脑补——看美食视频算‘精神代餐’！”
39. “如果跳水有‘空中啃鸡腿’动作，我绝对开发个109CCC！”
40. “记者问我最想合作的品牌？那必须是辣条厂！跳水服印满零食logo！”
41. “网友让我出表情包，我：出过了！领奖时那个懵圈脸就是我本人！”
42. “粉丝问我如何成为奥运冠军？我：首先，你得有个没收你手机的教练……”
43. “采访问我有没有偶像？我：有！食堂阿姨，她掌握着我的快乐星球！”
44. 张家齐采访：她给我微信备注“奶茶守护者”，因为打赌输了得请客！
45. 陈芋汐吐槽：全红婵的“早安”是早上五点发消息：“起来跳水，顺便偷能量！”（指蚂蚁森林）
46. 网友梗：全红婵的“社交三件套”——辣条投喂、王者组队、表情包轰炸！
47. 记者：怎么看待大家说你“可爱”？
全红婵：可爱又不能加分，跳不好一样挨批评！（2023亚运采访）
48. 记者：未来除了跳水还想做什么？
全红婵：开小卖部！不过得等退役，现在教练不让……
49.人生就像跳水，动作越简单越难，比如……活着！（网友创作）
50.压力大怎么办？学我啊！把“压水花”改成“压焦虑”！（网友创作）
51.别人内卷我内翻——向内翻腾三周半，简称“专业卷”！（网友创作）
52. “辣条外交”：省队时用辣条“收买”队友帮忙记动作要领，被教练抓包后一脸无辜：“我在促进团队合作！”（广东队采访提及）
53. “物理控重法”：为控制体重，发明“看队友吃零食自己喝白水”疗法，美其名曰“望梅止渴2.0版”。（央视训练纪录片）
54. “反emo大师”：赛前紧张就拉着陈芋汐跳《孤勇者》，理由是“歌词比教练训话燃！”（杭州亚运村花絮）
55. “全式目标分解法”：
问：如何完成超高难度动作？
答：第一步——爬上跳台；第二步——别往下看；第三步……教练我忘了！（网友创作）
56. “00后整顿赛场”：
以前领奖要鞠躬，现在领奖比心，建议下次改行“辣条投喂礼”！（网友创作）
57. “专业怼黑粉”：
网友：“你跳水全靠运气！”
全红婵（虚构回应）：“对，我每天训练12小时攒的‘运气’！”
58. 教练何威仪吐槽：
她给训练动作编代号——“207C”叫“饿零七次”，“109B”叫“要零九根棒棒糖”！（广东体育频道专访）
59. 陈芋汐爆料：
她手机壳上写着“别惹我，没结果”，结果自己训练失误先笑场！（双人赛发布会）
60. 张家齐吐槽：
打游戏她永远选鲁班，说长得像自己小时候“吨吨跳台”的样子！（直播互动片段）
61. “人间清醒”金句补全：
记者：夺冠后生活有什么变化？
全红婵：变化就是……食堂阿姨给我多打一勺菜！（东京奥运归国采访）
62. “时间胶囊提问”：
问：如果穿越回7岁，还会选择跳水吗？
答：会！但要和小时候的自己说：“多藏几包辣条，长大控体重太苦了！”（虚构问答）
63. 严肃与可爱的反差萌：
赛场上：入水瞬间眼神如刀，出水后秒变“表情包”——“刚才那个动作我是不是又没压住水花？”（巴黎奥运选拔赛慢镜头）
领奖台上：国旗披肩歪了，边调整边嘀咕：“这比跳5253B还难！”（杭州亚运名场面）
64. 终极数字彩蛋：
“全红婵哲学”：人生就像407C——向前翻腾三周半抱膝，动作越复杂，越要抱紧自己！（网友创作）
65. “全式哲学”：
人生就像跳水，动作越简单越难，比如……活着！（网友创作）
压力大怎么办？学我啊！把“压水花”改成“压焦虑”！（网友创作）
别人内卷我内翻——向内翻腾三周半，简称“专业卷”！（网友创作）
66. “时间胶囊提问”：
问：如果穿越回7岁，还会选择跳水吗？
答：会！但要和小时候的自己说：“多藏几包辣条，长大控体重太苦了！”（虚构问答）
来源：有趣有内涵
