摘要：前两天跟五六年没见的朋友们聚会，酒过三巡，他们说：“强哥，我特别佩服你的地方，就是这么多年来不管外面怎么变，你的心一直很定！”
前两天跟五六年没见的朋友们聚会，酒过三巡，他们说：“强哥，我特别佩服你的地方，就是这么多年来不管外面怎么变，你的心一直很定！”
我心中暗喜，故意问：“你咋看出来的？”
他们七嘴八舌的说：“你看，当年一起在时间管理领域发力的人，现在都切换到离钱更近的赛道了，但你还是你，从前几年的短视频，到现在的AI，知识付费这个领域此起彼伏
但你还是你，包括跟你见面聊天，感觉你身上有那种特别稳定的状态，连自己都会受到影响……”
听他们说的时候，我心里说：“对哦，好像真是这样！”，于是立即反思了一下“我是如何定心的？”还真的看到了一些你可以拿去用的东西，这篇文章就全部分享给你：
定心=确定+稳定+安定+界定+坚定+转定
01. 确定的身份
我经常问自己：“我到底想成为一个什么样的人？”
回答让我特别惊讶，我想成为“隐士”，就是那种“采菊东篱下，悠然见南山”的隐士，也是那种“达则兼济天下，穷则独善其身”的隐士
这种信念在我16岁上中专的时候就有了，经常想象我自己内心很丰盛，但没有人知道我的那种画面，有点像《天道》里的丁元英
我对这个身份很确定，也很享受，所以我能以一种抽离的视角，去看人世间、行业里的起起伏伏、来来去去，可以投入其中，又能随时抽身而去，我自己的心里就很定
你也可以试着回答一下：“我是谁？”可能现在没有一个清晰明确的回答，但确定的身份对于定心来说很重要
02. 稳定的收入
前两天跟善用佳软的玉新通电话，他问我现在的商业模式，我说很简单，就是写书，然后带大家践行书里的方法，然后获得收入，比如说我写了一本关于制作年度计划的书《只管去做》，然后运营了一个陪你达成年度计划的社群：只管去做成长会，这就是我的核心收入
因为我不太喜欢把时间花在营销和推广上，所以我这个模式每年只需要在最后一个季度招生，然后服务一整年，我就很喜欢
而且感谢大家的信任，每年社群续费率都在50%以上，这样给我带来比较稳定的收入，包括我的版税也很稳定，现在每个月还能卖出去1500册书
有了稳定的收入，又没有特别多的欲望，心里自然就“定”多了
03. 安定的生活
我们住在西安郊区一个环境优美、人烟稀少的地方，过个马路就是河边，可以看河滩的日出日落，还有一大片小森林，夏天秋天可以露营喝茶，少不了的是篮球场、足球场，有一个打球群，每周都可以约着去运动，相约打球直到80岁
孩子就在家附近的学校上学，虽然不是顶尖的学校，教学质量、学习风气口碑也是蛮好的，大女儿已经初中，小女儿马上小学，我们尽量不折腾，顺应孩子的发展而发展
因为我们都是自由职业，所以也不需要赶着上下班的高峰期，也不用面对复杂的人际关系，按照自己的节奏，用自己的方式生活就好，说到这儿你可能会说：“原来你是自由职业，当然可以很安定啦！”
安定的生活是一种选择，这是我们努力争取到的生活，为此我们也放弃了很多，这里就不展开了
04. 界定的边界
我也会经常质疑自己，比如说AI时代来了，我特别反对完全由AI替我创作，比如说生成文章和视频，身为一位工具书作家，我认为这样就失去了我的独特价值，但转念又一想：这会不会是我的固步自封，躲在舒适区，拒绝接受新事物呢？
你可能也会有过类似的时候吧，上一秒的想法特别坚定，下一秒就开始质疑自己，就这样反反复复，非常内耗
我从这种内耗中走出来的做法是界定边界，比如我深度思考我和AI的关系之后，给出了使用AI的四个原则：
真实性：创作的“我”永远不能被替代
选择权：AI提供建议，但最终决定由我做
连接感：与自己内心的对话，不依赖外部答案
创造力：让AI成为创作的助手，而非替代品
其实任何时候都是一样，混沌状态的时候，心就很乱，用自己内心的巨斧，界定自己的边界，劈开这混沌的天地，清气上升，浊气下降，就“定”下来了
05. 坚定的愿景
我给自己写了封信，里面描述了我五年后的生活，然后每年都会把这封信拿出来看，做些修改，整体上，我很坚定的知道自己到底想要什么样的生活，这让我有了做减法的依据、有了放下的底气
在那封信里，我写到：“五年后，事业的部分将极致的简单，就做一件事：写书，成为职业作家，每天早晨有固定的时间投入的创作，下午在小区的花园里散步，心中平静而喜悦……”
其实人可以做的事情很多，但又不能做所有的事情，所以每当我觉得这个项目也可以做，那个项目也可以做，不知道自己到底要做什么项目的时候，拿出这封信，读一读，心中立即就有了答案
06. 转定的能力
转定这个词你可能很少听到，算是我的一个创造吧，转定是啥意思呢，你可以想象一下打太极拳，把对方的力接过来，在自己这里转化之后，再打出去
我的生活并不是一帆风顺的，我也有挫折、我也有自我怀疑、我也有做了很多，但没有成果、自己不满意的事情
但我同时也有一种能力，就是把自己对自己的批评、否定和怀疑，以及外界的逆境、考验，都接过来，转化，然后再打出去
比如说我的个性是比较内敛，不擅交际的，用流行的话说就是典型的i人，为此我没少怀疑过自己、否定过自己，曾经一度无法线下讲课，甚至直播都是扛上30分钟就草草下播
后来我对自己说：“如果我就是这样的人，那么我还可以做些什么？”，那个瞬间，一下子感觉眼前都亮了，于是开始调整自己的商业模式，以自己的风格、优势来重新设计，才有了现在
以工具书作家身份为核心，以带大家践行书里面方法为基础，用心陪伴大家为内核的商业模式，现在，我很享受
结语
定心看似只是两个字，展开之后，其实包含了“确定+稳定+安定+界定+坚定+转定”
朋友聚会散场后，我独自绕着小区散步。走着走着忽然悟到：定心不是对抗时代的巨浪，而是成为自己的锚。有人逐浪而舞，有人筑堤围坝，而我选择在浪潮深处，长出稳稳扎进岩层的根。
愿你我都能在喧嚣中守住那盏不灭的“心灯”——它照亮的从来不是风口，而是归途。
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来源：一品姑苏城