摘要：广东省疾病预防控制局最新公布的数据显示，2024年10月全省法定传染病疫情中，流行性感冒报告发病数达到7354例，位居丙类传染病报告发病数首位。这一数据不仅引起了公众的关注，也为我们敲响了警钟。流感，作为一种急性呼吸道传染病，其传染性强，严重时可致死。因此，了
广东省疾病预防控制局最新公布的数据显示，2024年10月全省法定传染病疫情中，流行性感冒报告发病数达到7354例，位居丙类传染病报告发病数首位。这一数据不仅引起了公众的关注，也为我们敲响了警钟。流感，作为一种急性呼吸道传染病，其传染性强，严重时可致死。因此，了解流感的基本情况，对于我们每个人来说都至关重要。
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒感染引起的。它与普通感冒不同，流感的症状更为严重，包括突发高热、咳嗽、咽痛等，且并发症的风险更高。流感病毒的类型多样，包括甲、乙、丙、丁四型，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。
- 流感的症状
流感的典型症状包括急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。这些症状通常比普通感冒更为严重和突然。
- 流感的并发症
流感可能导致的并发症包括肺炎、心肌炎、中耳炎等，严重者可进展为重症甚至死亡。
- 流感的致死率
根据世界卫生组织（WHO）的估计，流感每年在全球可导致300万至500万重症病例，以及29万至65万呼吸道疾病相关死亡。
流感的严重性和致死率不容忽视。流感病毒的变异性强，每年都会出现新的毒株，这使得流感的防控变得尤为困难。因此，及时了解流感的最新情况，采取有效的预防措施，对于减少流感的传播和影响至关重要。
- 流感的变异性
流感病毒的变异性是其难以控制的主要原因之一。病毒的变异使得去年的疫苗可能对今年的新毒株无效，因此每年都需要更新疫苗。
- 流感的防控难度
由于流感病毒的变异性和传播途径的多样性，流感的防控需要全社会的共同努力，包括政府、医疗机构、学校、工作场所以及每个家庭和个人。
流感的传播途径多样，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。然而，公众对流感存在一些误区，这些误区可能会影响我们对流感的正确认识和预防。
流感病毒通过感染者的咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼等黏膜传播。
- 飞沫传播
在流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫可以直接感染附近的健康人。
- 接触传播
流感病毒也可以通过接触传播。例如，健康人触摸了被病毒污染的物体，如门把手、桌面等，然后触摸自己的口鼻眼，就可能被感染。
- 误区一的澄清
对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。
- 误区二的澄清
常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。
- 误区三的澄清
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。疫苗的接种时间和选择对于预防流感至关重要。
流感疫苗接种后，通常需要2-4周的时间产生保护效果。因此，建议在流感流行高峰来临前完成接种。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，最好在10月底前完成接种。
- 疫苗的保护机制
流感疫苗通过刺激人体产生针对流感病毒的抗体，从而在病毒进入人体后能够迅速识别并消灭病毒，减少感染的可能性。
- 接种时间的重要性
由于流感疫苗的保护效果需要一段时间才能产生，因此在流感流行高峰来临前接种疫苗是非常重要的。这样可以确保在流感高发季节，人体已经具备了足够的免疫力。
所有6月龄以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。特别是医务人员、老年人、慢性病患者、孕妇等高风险人群。疫苗的选择应根据当地提供的疫苗种类，知情同意自愿接种。
- 推荐接种人群
医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6-59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。- 疫苗的选择
根据流感疫苗覆盖的病毒型别，有三价和四价流感疫苗，这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量。深圳疾控提醒，可根据当地提供的流感疫苗种类，知情同意自愿接种其中的一种流感疫苗。各类别无优先推荐。
除了接种疫苗，个人在日常生活中也应采取一些预防措施，以减少流感的感染风险。
勤洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻。少聚集，避免去人群密集的场所。- 勤洗手的重要性
手是病毒传播的主要途径之一。勤洗手可以有效地减少手上的病毒数量，降低感染风险。
- 咳嗽和打喷嚏的礼仪
正确的咳嗽和打喷嚏方式可以减少病毒通过飞沫传播的可能性。使用纸巾或屈肘遮住口鼻，可以有效地防止病毒扩散。
- 减少聚集的必要性
在流感流行季节，人群聚集的场所是病毒传播的高风险区域。减少不必要的聚集，可以降低感染风险。
在流感流行季节，应特别注意个人卫生，加强室内通风，减少不必要的外出，必要时佩戴口罩。
- 室内通风
加强室内通风可以减少室内病毒的浓度，降低感染风险。
- 减少外出
在流感高发季节，尽量减少不必要的外出，特别是避免去人群密集的场所。
- 佩戴口罩
在必须外出的情况下，佩戴口罩可以有效地防止病毒通过飞沫传播。
面对流感，正确的治疗和应对策略至关重要。公众应避免一些常见的治疗误区。
流感的治疗误区不要忽视流感的症状，应及时就医。不要自行用药，应遵循医嘱。- 治疗误区的澄清
流感的症状不应被忽视，尤其是对于高风险人群，如老年人、儿童、慢性病患者和孕妇。及时就医可以确保得到正确的诊断和治疗，避免病情恶化。
- 自行用药的风险
自行用药可能会延误病情，甚至导致药物不良反应。因此，应遵循医嘱，按照医生的建议进行治疗。
- 及时就医的重要性
及时就医可以确保得到正确的诊断和治疗，避免病情恶化。
- 遵医嘱用药的必要性
遵医嘱用药可以确保药物的安全性和有效性，避免药物不良反应。
- 增强免疫力的方法
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，提高抵抗病毒的能力。
流感对某些特定人群的影响更为严重，如老年人、儿童、慢性病患者和孕妇。
老年人和儿童的免疫系统相对较弱，更容易受到流感病毒的侵袭，因此应特别注意预防和及时治疗。
- 老年人的流感风险
老年人由于免疫系统功能下降，更容易受到流感病毒的侵袭，且感染后病情往往较重，并发症和死亡率较高。
- 儿童的流感风险
儿童由于免疫系统尚未完全发育，对流感病毒的抵抗力较弱，感染后病情可能迅速恶化，需要特别注意预防和治疗。
慢性病患者和孕妇应优先接种流感疫苗，并采取额外的预防措施，以减少感染风险。
- 慢性病患者的流感防控
慢性病患者由于基础疾病的影响，感染流感后病情往往较重，并发症和死亡率较高。因此，应优先
来源：炎哥漫谈
