摘要：近日，沈阳市精神卫生中心联合浑南区浑河站东社区卫生服务中心，在嘉榆社区举办了一场别开生面的老年心理关爱活动。此次活动旨在通过专业讲座、趣味互动等形式，为社区老年人送去贴心的心理关怀，提升他们的心理健康水平。

近日，沈阳市精神卫生中心联合浑南区浑河站东社区卫生服务中心，在嘉榆社区举办了一场别开生面的老年心理关爱活动。此次活动旨在通过专业讲座、趣味互动等形式，为社区老年人送去贴心的心理关怀，提升他们的心理健康水平。

活动前期

浑河站东社区卫生服务中心在嘉榆社区进行了详细的心理健康问卷调查，共收集有效问卷52份。调查结果显示，社区老年人中抑郁症状的检出率为12%，焦虑症状检出率为6%，认知功能异常的老年人占比高达37%，睡眠异常的检出率为13%。这些数据揭示了社区老年群体在心理健康方面面临的诸多问题，也凸显了开展心理关爱活动的紧迫性和必要性。

活动现场

沈阳市精神卫生中心心境障碍治疗中心主任周广玉带来了主题为《焦虑，离我们远吗？》的健康大讲堂。周主任用通俗易懂的语言，结合生动的案例，深入讲解了焦虑症状的表现、成因以及应对方法。他指出，焦虑并非老年人的“专利”，而是现代社会中普遍存在的心理问题。通过科学的心理调适方法，如深呼吸、冥想、适度运动等，老年人可以有效缓解焦虑情绪，保持良好的心态。讲座中，周主任还与居民们积极互动，现场解答了大家关于心理健康的诸多疑问，让在场的每一位老年人都受益匪浅。

讲座结束后

医护人员带领现场参加活动的居民学习了手指舞。一位参与活动的老人兴奋地说：“这个活动太有意思了！不仅锻炼了我们的手眼协调能力，还让我们在轻松的氛围中放松了心情。”

此次活动受到了现场居民的一致好评。社区居民纷纷表示，通过参与活动，他们对心理健康有了更深入的了解，也学会了如何更好地应对生活中的心理问题。一位参与活动的老人说：“以前总觉得心理问题离我们很远，今天听了讲座才知道，原来焦虑就在我们身边。感谢专家们的讲解，让我们学会了如何保持良好的心态。”

据悉，沈阳市精神卫生中心将继续联合社区卫生服务中心，深入更多社区开展类似活动，通过健康讲座、心理测评、趣味互动等多种形式，为老年人提供更全面、更贴心的心理健康服务。同时，沈阳市精神卫生中心还将进一步加强与社区的合作，建立长期的心理健康监测和干预机制，努力为社区老年群体营造一个更加健康、和谐的生活环境！

记者：勾思涵

编辑：姜晓菲

责编：张喜梅

审核：杨军

辽沈晚报健康学院

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来源：辽沈有医说医