摘要：参考文献：中华医学会急诊医学分会. 中国脓毒症早期识别与处理指南(2020). 中华急诊医学杂志, 2020, 29(3): 333-356.庄海舟, 许铁. 脓毒症流行病学研究进展. 中华危重病急救医学, 2022, 34(1): 113-117.李玉珍,
参考文献：
中华医学会急诊医学分会. 中国脓毒症早期识别与处理指南(2020). 中华急诊医学杂志, 2020, 29(3): 333-356.
庄海舟, 许铁. 脓毒症流行病学研究进展. 中华危重病急救医学, 2022, 34(1): 113-117.
李玉珍, 郑瑞强. 脓毒症早期识别与治疗时机的临床意义. 中国急救医学, 2021, 41(2): 109-114.
王春亮, 黄曼. 脓毒症的早期预警信号及家庭识别策略. 中国全科医学, 2023, 26(8): 967-971.
张力, 刘大为. 脓毒症新进展. 中华内科杂志, 2022, 61(4): 290-294.
最近几个月，医院急诊抢救室经常出现一种情况：患者高热不退，呼吸急促，血压低下，意识模糊，甚至休克。这种情况往往发展迅速，如果延误治疗超过48小时，病死率可高达40%以上。这种疾病就是脓毒症，它悄无声息地夺走了太多生命。
脓毒症是什么？说白了，就是感染引起的全身炎症反应失控，进而导致器官功能障碍，严重时危及生命。很多人不知道，小小的伤口感染、尿路感染，甚至一场感冒，都可能演变成脓毒症。
它就像一场无声的风暴，刚开始时症状不明显，容易被忽视，等到病情明显时，已经错过了最佳治疗时机。
这病有多常见？数据显示，全球每年约有4900万脓毒症病例，导致1100万人死亡。平均每3秒就有1人死于脓毒症，死亡率比心脏病还高！在我国，脓毒症发生率约为461/10万人口，住院患者中约有1/10会发生脓毒症。
更可怕的是，随着人口老龄化加剧，脓毒症的发病率还在持续上升。那么，我们怎么才能及早发现脓毒症呢？记住这个简单的缩写：SEPSIS（脓毒症英文单词）。
S (Shivering): 发冷、高热不退，体温超过38.5℃或低于36℃。E (Extreme pain): 剧烈疼痛或全身不P (Pale or discolored skin): 皮肤苍白或呈现异常颜色。
S (Sleepy or difficult to wake): 嗜睡、意识不清或反应迟钝。I (I feel like I might die): 有种快要死亡的感觉（患者常这么描述）。S (Shortness of breath): 呼吸急促、呼吸困难。
有这些症状，还伴随着心率加快（每分钟超过90次）、呼吸频率增快（每分钟超过20次）、血压下降等情况，就要高度警惕脓毒症了！
脓毒症为啥这么凶险？关键在于"时间窗口"太短。研究表明，脓毒症的黄金抢救时间是6小时，一旦错过，死亡率会显著增加。延误治疗每1小时，病死率增加约7.6%。超过48小时才接受治疗的患者，死亡率可高达40%以上！
哪些人容易得脓毒症？老年人（65岁以上）、婴幼儿（尤其是1岁以下）、慢性病患者（糖尿病、肝硬化、肾功能不全等）、免疫功能低下者、近期做过手术或有侵入性医疗操作者、有伤口或皮肤感染者...这些人群都是脓毒症的高危人群。
在日常生活中，我们该如何预防脓毒症呢？注意个人卫生，勤洗手。手是细菌传播的主要媒介，洗手可以减少80%的感染几率。尤其是接触公共物品后、饭前便后、外出回家后，一定要洗手。
及时处理伤口。即使是小小的擦伤，也要清洗干净并消毒。如果伤口红肿、有脓液、疼痛加剧，要及时就医。合理使用抗生素。不要自行购买抗生素，滥用抗生素会导致耐药性增加，反而增加感染风险。
保持规律生活，增强免疫力。充足睡眠、均衡饮食、适量运动，都能提高身体抵抗力。按时接种疫苗。预防肺炎、流感等疾病的疫苗能有效降低感染风险。脓毒症出现后该怎么办？记住"三早"原则：早发现、早诊断、早治疗。
如果怀疑自己或家人可能有脓毒症，千万别拖，立刻去医院急诊。告诉医生你怀疑脓毒症，并详细描述症状。医生会进行血培养、血常规、器官功能等检查，确定感染源并评估病情严重程度。
治疗上，医生会给予抗感染、血管活性药物、液体复苏等综合治疗。有些重症患者还需要呼吸机辅助呼吸、血液净化等治疗。记住，脓毒症治疗的关键在于时间！越早治疗，预后越好。
有一个真实数据：美国一项研究显示，脓毒症患者如果在发病1小时内接受抗生素治疗，存活率可达80%；如果延迟6小时才用抗生素，存活率降至30%。时间就是生命，这句话在脓毒症面前体现得淋漓尽致。
通过这篇文章，希望大家对脓毒症有了基本认识。它虽然凶险，但并非不可战胜。只要我们提高警惕，掌握预防知识，及时发现病情并就医，就能大大降低脓毒症带来的风险。
健康是人生最大的财富，对身体发出的警告信号保持敏感，才能守护这笔财富。希望每个人都能健康平安，远离疾病困扰。
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来源：老张健康说
