摘要：这个世界上最厉害的本领是什么？是以愉快的心情老去，是想工作的时候可以选择休息，是想说话的时候可以沉默，是失望的时候又燃起希望。

【好词好句：1391】

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这个世界上最厉害的本领是什么？是以愉快的心情老去，是想工作的时候可以选择休息，是想说话的时候可以沉默，是失望的时候又燃起希望。

——ツナグ

2 避免麻烦比解决麻烦重要。

就是有些事情根本就不要去做。比如坑蒙拐骗、占人便宜、吸毒赌博。有些事情只要做了，后面就会有长长的尾巴，老是阴魂不散纠缠不清。

还有些人就根本不需要和他做朋友。比如人品不行的、愤世嫉俗的、悲观主义的。值得一提的是，愤世嫉俗或悲观主义的人可能是很好的人，还是要尊重对方，只是不需要和他交流思想。

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最近慢慢意识到，感受幸福的触角是会逐渐退化的。经历得越多，就越容易觉得寻常，能让自己开心的事就会越少。所以我决定把幸福的阈值重新调低，吃到喜欢的食物就夸「好吃好吃」，碰到了微不足道的好事也说「幸运」，抓住每一个想做什么的瞬间，尽可能地满足自己。

幸福是越感受越多的。

4

人在年轻的时候，真应该好好发力努力地去生活。学习，工作，旅行，与人真心地相爱，认识世间的真善美的极致显示，也体验和理解世间涌动的压力、阴影和创伤，从中得到转化的智慧……这是年轻力壮时最应该做的一切事。充分的践行甚至有些苦行，才能让我们的内心成长，哪怕其中会有错误与伤痛。当你老了，有些事情就做不到完全、尽情的发力。

——庆山

5

对精神世界的过度探索是件很危险的事情，一旦迈过那条实线，人生就会滑向虚无主义。这就是为什么说人一定要与现实中真切存在的事物建立链接，去爱，去重新感受鲜活与真实，让这种牵绊形成抓力，把你留在这世界上。

6

有人跟我说，琼瑶剧的女主弱，我说哪儿弱啊，身体好，嗓门大，能哭能吼，跟咆哮教主吵架对着吼，能把马景涛都气半死。跟爹干架，跟妈干架，跟对象的爹妈干架，能淋着大雨离家出走，被对象抓住疯狂抖，都没给抖散架子，拿针扎她都在那嘴硬，被亲爹给个大逼兜，拿鞭子抽还在那还嘴呢，咣咣灌酒然后唱着歌儿跳河~~这哪里弱啊，一个个疯是疯了点儿，弱可是没一个弱的。

——水木丁

7 纪德面对大自然深深的眷恋：

“你会到空无一人的花园里去吗？

你会去采摘在月光下看起来是灰色的柑橘吗？

你会去抚慰那条狗吗？

有好多次我都感觉到大自然要我做些什么，但我一直都不知道该如何回应。”

8

最近越来越觉得，看上去最成熟的恰恰是最幼稚的，看上去社会化程度最高的，恰恰是最不社会化的。要上岸要铁饭碗，是婴儿口欲期的母体依恋。到点结婚生娃，是小时候玩过家家游戏。和周围人步调一致，是高中时手牵手一起去上厕所。世界是个大号未成年收容所。我到现在才幡然醒悟，我完成了自己的社会化进程，其中最首要的，是认识到这一套的荒谬之处，是不需要被任何一个「社会」收留。

——吴可奉告

9

最近读的心理学的书，提到的“学会讨好你自己”，里面的几点：

1：知道自己有什么，会什么，能做什么，提高自信与成就感 。

2：不要以某人为标准，可以欣赏别人的特质，但我有我的特色。

3：多读书，开阔视，培养自己内心充实感与富足感。

4：自爱，才是真正爱别人的前提。

5：要知道自己的底线/雷区是什么，当有人要越界时，要知道怎么守护自己的底线。

6：在能帮助别人的时候，尽力为之，各方面局限的时候，那么只有一件事，就是要保住自己。

10

一个扎心的真相，没有家族托举和贵人指路的普通人，往往要等到35岁后，才能摸清社会的隐藏规则。而这时，多数人已经困在房贷、育儿、职场瓶颈的三重牢笼里。认知的不一样已经对一个人的成长是有一定的影响的。心理学中的"固定型思维"揭露了更深层的残酷：当普通人把成功归因于个人努力，就会陷入"自责陷阱"——没有升职都是自己不够努力，但是看不见背后错综复杂的资源置换。明明已经很努力了，却还是赶不上同龄的人。没有资源却突然逆袭的故事虽然也不少，但是那都是属于天赋异禀的个例。

——《卷卷喔》

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如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

——《龙泪》

12

想起covid那阵子，股市不好，也很难出门旅游，很多人都对未来很悲观。

那阵子虽然我也继续在做business，销量也还OK，但就是提不起劲。

整个生活，处于一种郁闷又乏味的状态。

当时我一边带着还很小的妹妹，一边觉得自己没有空做自己。有天心血来潮，我就开了个账号，上网写东西（不是这个平台），写着写着心情就越来越好了。

对我来说，不想赚钱的时候，码字最治愈。

我感觉，人最好要有两种以上的兴趣爱好。

当一个让你没那么开心的时候，另一个可以让你开心。

对待股票投资也是，不妨花心一点。

当一只股票让你没那么开心的时候，另一只会让你开心。

——墅姐

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人们长年累月按部就班，形成狭窄的活动范围与固定的行为模式，每个人都像模仿父母重新产出的翻版，毫无新意。生活雷同得仿佛数十年时光都不曾流逝。或许，乡村和都市不过是地理上的差异，其本质没有任何不同。

——Mariko Yamauchi

14 万维钢：使用AI的一个心得——

大模型本身并不在乎你用中文还是英文。但如果你开启联网或者深度调研，它会优先搜索你输入的关键词—— 你要是用中文提问，它往往优先搜索中文信息。而互联网上中文信息的广度和质量都远远不如英文信息，这样就导致报告质量比较差。所以我建议只要开联网或者深度调研，都专门嘱咐AI一句：「只搜索英文信息」。但是你仍然可以要求它返回中文报告。

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来源：放弃