摘要：手机用久了，特别是玩游戏、看高清视频或同时处理多项任务时，会变得很烫。这不仅会降低使用感受，还可能缩短电池的寿命。以下是一些帮助手机降温的实用方法，可以一起来看下。

手机用久了，特别是玩游戏、看高清视频或同时处理多项任务时，会变得很烫。这不仅会降低使用感受，还可能缩短电池的寿命。以下是一些帮助手机降温的实用方法，可以一起来看下。

一、避免阳光直射

太阳直照会使手机温度迅速上升，就好比一个微型烤箱，持续向手机传递热量。夏日里，手机在户外短短几分钟，便能明显感觉到热度。因此，在外时，最好将手机置于阴凉之地。如果找不到遮阳之处，可用衣物或帽子覆盖手机，以减少阳光直射，帮助其维持凉爽。另外出行时，如果到海边度假或参与户外活动，务必小心，别将手机遗忘在阳光下。即便只是片刻停留，高温也可能导致手机温度急剧上升。

二、减少后台运行

经常是，就算你把应用界面给关了，它们还是在后台悄悄地运作，就像手机里头有成百上千个小马达在不停地转，持续产生热量。比如一些常见的社交软件啊、音乐播放器之类的，都会在后台耗电发热。另外，只要向上滑动屏幕，就能调出后台程序管理界面，然后手动把那些暂时不用的小程序给关掉，这样就能帮手机处理器减负，让它不那么热。

三、使用散热背夹

现在散热背夹是现在很受欢迎的手机降温工具，它相当于给手机贴上了一小块清凉的贴纸。这种背夹配备了散热风扇和冷却片，能通过物理手段迅速移除手机的热量。玩游戏时，手机开始发热，这时只需将散热背夹固定在手机背面，就能明显感觉到手机温度降低。目前它体积小且便于携带，对于游戏玩家和手机频繁使用者来说，是一个比较大福音。

四、降低屏幕亮度

此外，屏幕亮度上调，电量消耗随之增加，同时热量也相应增多。调整屏幕亮度是降低手机温度的便捷途径。遇到光线充足的环境，如白天在室外，适当降低亮度即可，这样既不影响看屏幕，又能减少手机发热。夜间，将亮度调至最低，不仅能节省电量，还能保护视力。因此，您可以根据环境变动来调整屏幕亮度，这不仅能帮助手机降低温度，还能帮助节省电量。

五、避免长期充电

最后，使用手机时同时充电，是导致手机过热的常见因素。充电时，电池自身就会产热，如果此时运行应用，热量会增多。比如，在充电时玩游戏的时候，手机会变得很热。因此，在手机充电时，最好少用，让它静悄悄地充。如果说手机急需充电，最好先处理一些简单的操作，例如查阅信息或回复短信，不要玩大型游戏或观看视频这类耗电较多的活动。

来源：阿尔科技Daily