摘要：在快节奏的现代生活和不健康生活习惯的双重影响下，人们的肝脏健康问题愈发突出。肝脏堪称我们体内的“化工厂”，其健康状况直接关乎机体代谢功能和整体健康。[1]除了我们熟知的乙型肝炎之外，素有“肝炎老大”之称的甲型肝炎，其危害同样不容小觑。接下来我们聊聊容易使我们“

2025年3月18日是我国第25个“全国爱肝日”

今年的主题为“中西医结合，逆转肝硬化”。

在快节奏的现代生活和不健康生活习惯的双重影响下，人们的肝脏健康问题愈发突出。肝脏堪称我们体内的“化工厂”，其健康状况直接关乎机体代谢功能和整体健康。[1]除了我们熟知的乙型肝炎之外，素有“肝炎老大”之称的甲型肝炎，其危害同样不容小觑。接下来我们聊聊容易使我们“病从口入”的疾病之一 ——甲型肝炎。

一、什么是甲肝

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种急性消化道传染病。该病毒主要通过粪-口途径传播，可通过被病毒污染的食品或水摄入，或者直接或间接接触甲型肝炎病毒感染者而被感染。（通俗的讲就是，如果一个甲肝患者上完厕所没洗手，就去摸了门把手，你再摸门把手后没洗手就吃东西，病毒就可能趁机进入你的身体！[2]）

二、甲肝有哪些临床表现

甲肝的主要临床表现为自觉不适、发热、乏力和食欲不振，伴随恶心、呕吐、腹胀或便秘等消化道症状。肝脏肿大，并伴有触痛或叩痛，部分患者会出现黄疸（表现为皮肤、巩膜黄染，尿色加深等）。绝大多数患者能够完全康复，通常不会转为慢性。[3]

三、如何进行有效预防

1、接种疫苗：甲肝疫苗需要一次或二次接种，适合1周岁以上学龄前儿童、中小学生、大学生、青壮年、饮食行业人员、医务人员等易感人群接种。第一次接种疫苗的3年后可注射加强疫苗。[4]（按照国家免疫规划程序，18月龄的宝宝需要接种一剂甲肝减毒活疫苗，等到24 月龄接种第二剂次，共需接种 2剂次）

如果有宝宝错过了接种时间，也可以根据以下补种原则进行补种：

1.甲肝疫苗纳入免疫规划后出生且未接种甲肝疫苗的适龄儿童，如果使用甲肝疫苗进行补种，应补齐2剂甲肝疫苗,接种间隔不小于6个月。

2.如已接种过1剂次甲肝疫苗,但无条件接种第2剂甲肝疫苗时，可接种1剂甲肝疫苗完成补种，间隔不小于6个月。

2、注意饮食卫生：不吃生食，尤其是贝类海鲜；喝开水，吃熟食。

3、勤洗手：饭前便后、接触公共物品后都要用肥皂和流动水洗手。

4、避免接触患者：如果身边有人得了甲肝，尽量避免密切接触。

此外，由于甲肝早期症状与感冒极为相似，许多人常误将其当作感冒，在家中自行服用扑热息痛、红霉素等可能加剧肝损伤的药物，此举尤为危险[5]。在此提醒，若出现发热、小便黄染等症状，务必尽快就医检查并接受治疗！

参考来源

[1]罗玲.“肝货”满满肝炎知识早知道[N].甘肃科技报,2024-09-24(007).

[2]林志吟.成年人为甲肝主要发病人群专家称重点人群应接种疫苗[N].第一财经日报,2024-03-19(A04).

[3]中国疾控中心

[4]郭成长.甲乙丙丁戊5种病毒性肝炎，疫苗怎么打[J].人人健康,2022,(20):24.

[5]李丽.吃海鲜，谨防感染甲肝、戊肝[J].家庭医药.就医选药,2023,(08):76-77.

供稿人：免疫规划所李卓琳

初审：吕琳

复审：王丹 阙英男

终审：陈悦鸣

来源：大东北生活资讯