摘要：Windows 11 系统会定期自动推送更新，虽然这些更新能够提高系统的安全性和稳定性，但有时可能会影响用户的使用体验，或者在某些情况下（如低速网络、有限带宽等）需要关闭更新功能。本文将详细介绍如何在 Windows 11 中关闭系统更新的不同方法，包括通过设

Windows 11 系统会定期自动推送更新，虽然这些更新能够提高系统的安全性和稳定性，但有时可能会影响用户的使用体验，或者在某些情况下（如低速网络、有限带宽等）需要关闭更新功能。本文将详细介绍如何在 Windows 11 中关闭系统更新的不同方法，包括通过设置、组策略、注册表等手段来实现彻底关闭或暂停更新。

系统更新频繁打扰：Windows 11 会自动下载并安装更新，这可能会在用户工作时造成干扰，或者因为更新过程消耗较大带宽，影响其他网络活动。

网络流量受限：对于某些用户，特别是在网络带宽有限的情况下，自动更新可能会消耗过多流量，影响其他操作。

更新引发兼容性问题：有些用户可能因为更新后导致的软件或硬件兼容问题，选择暂停或关闭更新。

如何安全地关闭更新：有些用户担心关闭更新后，系统可能无法及时修复安全漏洞或出现其他系统问题，因此需要找到一种合适的方式来关闭更新。

通过设置暂停更新

Windows 11 提供了一个简单的方式来暂停更新，而无需完全关闭自动更新。这种方法适合临时延迟更新，防止系统立即下载和安装更新。

步骤：

打开 设置（点击开始菜单，选择齿轮图标，或者按 Win + I 快捷键）。

进入 Windows 更新，在左侧菜单中点击 暂停更新。

在 暂停更新 部分，选择暂停更新的时间。你可以暂停最多 35 天。暂停期结束后，系统会自动重新启动更新。

暂停更新方法的优点是操作简单且风险较低，但需要注意，超过暂停期限后，更新会恢复。

通过组策略彻底关闭更新

组策略是 Windows 操作系统中一种非常强大的工具，允许管理员对系统进行细粒度的配置。在 Windows 11 中，用户可以通过组策略关闭系统更新功能。请注意，组策略通常只适用于 Windows 11 Pro 和 Enterprise 版本，家庭版用户无法使用。

步骤：

按 Win + R 打开运行窗口，输入 gpedit.msc，按回车键打开 本地组策略编辑器。

在本地组策略编辑器中，导航到以下路径：

计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新 > 配置自动更新

在右侧窗口中，双击 配置自动更新，打开其属性设置。

选择 已禁用，然后点击 应用 和 确定。

关闭组策略编辑器，并重启计算机使设置生效。

通过这种方式，系统的自动更新功能将完全关闭，Windows 11 将不会再自动下载或安装更新。

通过注册表关闭更新

如果你使用的是 Windows 11 家庭版，组策略编辑器不可用，可以通过修改注册表来关闭更新功能。修改注册表需要小心操作，因为不当更改可能导致系统出现问题。 在操作前，最好先备份注册表。

步骤：

按 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit，按回车打开 注册表编辑器。

导航到以下路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

在 Windows 文件夹下，右键点击空白处，选择 新建 -> 项，将其命名为 WindowsUpdate。

右键点击 WindowsUpdate，选择 新建 -> 项，将其命名为 AU。

在 AU 文件夹中，右键点击空白处，选择 新建 -> DWORD (32 位) 值，命名为 NoAutoUpdate。

双击 NoAutoUpdate，设置其值为 1，点击 确定。

关闭注册表编辑器，并重启计算机。

通过这种方法，Windows 11 将完全禁用自动更新功能。要恢复更新，只需将 NoAutoUpdate 的值改为 0 或删除该项。

如果你对系统更新管理不熟悉，可以使用 小白一键重装系统工具，重装后确保系统正常运行，并可根据需求选择是否禁用更新功能。

来源：装机一键重装系统