摘要：工作中，出现小失误，被领导批评两句，就一整天垂头丧气、失去干劲；

你有没有过这样的经历？

工作中，出现小失误，被领导批评两句，就一整天垂头丧气、失去干劲；

生活中，朋友买了辆新车，便焦虑自己的生活不如意，抱怨命运不公；

感情上，伴侣只因为工作忙，消息回复得慢了点，便开始胡思乱想……

说白了，就是自己的内心戏太多，导致精神内耗。

而有一些人，情绪相当稳定，特别有定力、能扛事。

无论经历多少次起起落落，他们都不会在成功中迷失，在失败中沉沦。

不管何时，都能心平气和地接纳任何结果，允许一切如其所是。

在人生这趟列车上，一个人到底能走多远，很大程度上取决于他的内核有多稳。

内核稳的人，从不为外物所扰，始终能够保持清晰的方向和坚定的信念。

做自己，活出自己最真实的模样，才是一个人拥有的最稳定的内核。

允许自己不完美

世界上没有完美的基因，每一个人一出生就或多或少存在某种与生俱来的缺陷。

哪吒一出生就背负了“魔丸”的宿命，被贴上“为祸人间”的标签，人人喊打。

一开始哪吒也很害怕，很在意别人的看法，经常为别人叫他妖怪而愤怒不已。

在很长一段时间里，他都活在被大家排斥的孤独与痛苦之中，一度想要自暴自弃。

但李靖夫妇的无私付出，让他感受到了父母无条件的爱。

殷夫人从不责备他闯祸，会尽力抽出时间陪伴他，就算踢毽子要戴上盔甲，也会陪他踢到尽兴。

在得知天劫无法破解时，李靖毅然决定用自己的生命换取哪吒的生命。

他还结识了龙族敖丙，两个人一见如故，成为好朋友。

来自家人和朋友的关爱与陪伴，让他体会到了世间仍有温情在，他开始勇敢面对自己的命运。

他慢慢地接纳了自己的“魔丸”身份，不再像从前一样厌恶和逃避自己。

但他也不认命，而是奋起反抗，为逆天改命而战。

季羡林曾写道：“每一个人都想争取一个完满的人生。但是从古至今，没有一个百分之百完美的人生，不完美，才是人生常态。”

允许自己不完美，学会接纳自己的全部，并从中获得强大自己生命的内在力量，如此，我们才能绽放出生命最独特的光彩。

允许自己有遗憾

人生在世，每一个人都想争取一个没有遗憾的人生：

对于工作，既要钱多，又要事少，还要离家近；

对于伴侣，既要会赚钱，又要会做家务，还要爱自己；

对于孩子，既要活泼可爱，又要乖巧懂事，还要学习成绩好。

但从古至今，哪有什么圆满的人生？有遗憾，才是人生常态。

董明珠，作为一个在这个时代非常有影响力的成功女性，她在一次采访中坦言，没有再次走进婚姻对她来说是一种遗憾。

但有遗憾，并不妨碍她取得成功。

凭借自身的智慧和斗志，她一路披荆斩棘，从一个平平无奇的业务员成长为一个优秀的企业家，登上了个人事业的巅峰，成为一个时代的楷模。

最终，她活成了自己想成为的样子，也活成了别人想要的样子。

柏拉图在《理想国》中提到一个“洞穴假象”的概念，意思是我们每个人都像生活在洞穴中一样，总会受到自身能力和所处环境的束缚。

面对有些事，我们常常心有余而力不足，甚至拼尽一生，也可能只是到达别人的起点。

但能认清自己，尽我所能，敬我不能，就是对人生最好的负责。

从今天起，允许自己有遗憾，允许自己无能为力、爱而不得。

允许自己偶尔摆烂

在这个高度内卷的时代，每个人都像上了发条一样，一刻也不敢停下来。

但一根线若是绷得太紧了，总会有断的一天。

还记得央视热播剧《凡人歌》里的那隽吗？

一个互联网程序界的精英，人称“那神”。

他为了自己的高薪和大房子，常常加班加点，超负荷工作。

最后却因为长期过度紧张和焦虑，被诊断为惊恐症和轻度抑郁。

其实，心态如弦，太紧易断。

如果能学会适时摆烂，那隽应该会有不一样的结局。

摆烂，并不是放纵自己，而是找到一种属于自己的松弛感，在自己绷得太紧的时候，让自己慢下来。

吃美食、看电影、K歌、看书、运动、做手工等，都能帮助我们缓解压力、消除烦恼。

人生，有忙有闲，方能充实又精彩。

一个懂得生活人，往往善于把握生活的平衡感，不让自己在空虚中蹉跎岁月，亦不让身心在忙碌中消耗殆尽。

停下脚步，是为了更好地前行，请记得给身体放个假，让灵魂休息片刻。

写在最后

伍尔夫曾说：“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。”

余生，请记住：做一个内核稳定的人，允许自己是自己。

放下对完美自我的执念，允许自己不完美；

舍弃对拥有一切的追逐，允许人生有遗憾；

拥有放飞自我的松弛感，允许自己偶尔摆烂。

要相信，无论如何，自己都配得上这世间所有的美好。

来源：读者