摘要：北京市海淀医院耳鼻喉科主任吴文表示， 进入3月以来医院的花粉过敏患者数量明显增加。
气温回暖，春意渐浓
再也挡不住大家想要拥抱春天的热情
周末都想走出家门
尽情享受着春天的美好时光
但是过敏星人请注意
春日限定“黄色暴雨”已到货
赶快防护起来
🤧🤧🤧
北京市海淀医院耳鼻喉科主任吴文表示， 进入3月以来医院的花粉过敏患者数量明显增加。
引起春季花粉过敏的元凶
究竟是什么？
花粉过敏如何防护？
是否可以提前吃药预防？
……
医生为您详细解答
据了解，春季花粉过敏原往往不是那些美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是开花并不显眼的树木类、杂草类植物，它们是靠风传播花粉的“风媒花”，比如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐，这些植物的花，花型小，花粉含量高、质量较轻，可以随风飞到很远的地方。
这回清楚了
风媒花粉才是主要的过敏原
这就是为什么
很多人刻意避免各种鲜花
但是仍会出现花粉过敏啦
另外，花粉与一些水果之间有一定的交叉抗原性，有相同的致敏蛋白成分，在花粉期过多食用相关水果，就等于接触了过多的过敏原，也会引起过敏或症状加重。 因此，花粉过敏患者在吃水果时如果出现口唇麻木、口唇肿胀、咽痒不适，也可能是过敏了。
花粉过敏的主要症状
包括以下几个方面
1
呼吸系统症状
●鼻部症状：鼻痒、频繁打喷嚏（通常为连续性）、流大量清水样鼻涕、鼻塞。
●呼吸道症状：部分患者可能出现阵发性咳嗽、咳出白色泡沫样黏痰，严重者可诱发支气管痉挛，导致呼吸困难、喘息、气促，甚至引发过敏性哮喘。
2
眼部症状
过敏性结膜炎：眼睛发痒、红肿、流泪、畏光、眼睑水肿，部分患者可能有异物感。
3
皮肤症状
瘙痒和皮疹：皮肤接触花粉后可能出现红斑、瘙痒、风团样红斑、小水泡等，主要集中在面部、颈部等暴露部位。
4
其他症状
●全身不适：部分患者可能出现全身疲乏、倦怠等不适感。
●口腔和咽喉症状：咽部瘙痒、口咽部干痒、嘴唇肿胀等。
●消化系统症状：少数患者可能出现口腔黏膜肿胀、咽喉水肿、喘鸣，甚至过敏性休克。
另外，感冒或者过敏
都会出现
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状
二者如何区分
医生表示，春季花粉过敏症状虽然刚开始出现时与感冒相似，但感冒是一种病毒感染，会有全身不适感、肌肉乏力、发烧、酸痛等。这种病毒感染也叫自限性疾病，基本上一周左右就好了，不像过敏，来了就会发作，而且以痒为主。
花粉过敏与感冒有何区别？
一图了解
↓↓↓
如果每到花粉季
就反复出现一些身体不适症状
但花粉季过后，症状就缓解消失
医生建议
可以去医院进行相关检查
来判断是否属于花粉过敏
对于已经确诊为花粉过敏的人群
以下是一些常见的治疗方案建议
1
药物治疗
●抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。
●鼻喷糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜的过敏性炎症，降低鼻黏膜的敏感性，适用于鼻塞、流鼻涕等症状。
●白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，可缓解鼻部和眼部症状，同时对上下气道均有治疗作用。
●鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的花粉和分泌物，减轻黏膜水肿。
2
脱敏治疗
过敏原特异性免疫治疗，可以通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体对花粉产生耐受性，从而减轻或消除症状。脱敏治疗通常在花粉季结束后开始，需持续2-3年左右，治疗成功率达85%。
3
预防性用药
在花粉季节到来前2周开始使用抗过敏药物，持续用药至花粉季结束。
4
其他治疗
●中医中药：根据个人体质进行辨证施治，可辅助缓解症状。
●生物制剂：对于常规药物疗效欠佳的患者，可使用生物制剂进行治疗。
另外，医生表示可以通过
局部护理和物理防护的方式
缓解过敏症状
●局部护理：使用人工泪液缓解眼部瘙痒和红肿；使用润肤霜缓解皮肤瘙痒。
●物理防护：外出时佩戴口罩、护目镜，减少花粉接触；回家后及时更换衣物、清洗鼻腔和面部。
除了用药
预防过敏还要怎么做？
一个字“躲”
Tip
避免接触过敏原
●关注花粉浓度预报：及时查看气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉浓度较高的时段尽量减少外出。
●避开高花粉区域：避免前往花粉浓度高的地方，如公园、山区、森林等。
●选择合适的时间外出：清晨或雨后空气湿度较大，花粉浓度相对较低，适合外出。外出时尽量避免迎风行走，开车时关闭车窗。
做好物理防护
●佩戴防护装备：外出时佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物，减少花粉接触。
●注意个人清洁：回家后立即更换衣物，用温水洗脸、洗手，避免花粉残留在皮肤和衣物上。
●使用花粉阻隔剂：可选择油膏状或粉状的花粉阻隔剂，涂抹或喷于鼻黏膜，形成保护膜。
保持室内清洁
●关闭门窗：花粉季节尽量关紧门窗，减少花粉进入室内。
●使用空气净化器：在室内使用带有HEPA滤网的空气净化器，维持室内湿度在50%-60%，减少花粉悬浮。
●避免室外晾晒：不要在室外晾晒衣物和床单。
增强免疫力
●合理饮食：多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，增强免疫力。
●保持健康生活方式：保证充足睡眠，适度锻炼，保持乐观情绪。
此外，很多人出现过敏症状后选择“扛着”
认为等过敏季过去，症状就消失了
医生表示
这种做法其实不可取
如果过敏症状持续不缓解或加重
应及时就医
最后，温馨提示
本周末花粉浓度仍处于很高级别
出门一定注意好防护哟~
来源：京津冀消息通
