摘要：你有失眠的困扰吗？你知道长期失眠会带来哪些危害吗？什么叫睡眠障碍？3月19日，石家庄以岭药业股份有限公司（以下简称以岭药业）联合新疆康宁医药连锁有限责任公司（以下简称康宁医药）开展“好梦中国·向3亿人说晚安”全民科普公益行活动，通过睡眠知识科普讲座，以及科普直

你有失眠的困扰吗？你知道长期失眠会带来哪些危害吗？什么叫睡眠障碍？3月19日，石家庄以岭药业股份有限公司（以下简称以岭药业）联合新疆康宁医药连锁有限责任公司（以下简称康宁医药）开展“好梦中国·向3亿人说晚安”全民科普公益行活动，通过睡眠知识科普讲座，以及科普直播、科普视频、科普文章等方式传播睡眠健康知识，提高大众对健康睡眠的认识，以促进其掌握科学的助眠方法，提高健康素养。

记者：仲兆丰

策划/统筹：张媛媛

后期：哈纳斯·艾恒

来源：天山网