摘要：女性力量，闪耀光芒。欢迎收听孝昌 964 三八妇女节特别策划《听见她声音》，我是主播小豆。今天，我们特别邀请到了孝昌县法院妇女权益保护方面的专业人士杨莹法官，来和我们聊聊妇女被家暴维权的相关话题。杨法官，您好，欢迎您来到直播间！

杨莹

孝昌县法院

女性力量，闪耀光芒。欢迎收听孝昌 964 三八妇女节特别策划《听见她声音》，我是主播小豆。今天，我们特别邀请到了孝昌县法院妇女权益保护方面的专业人士杨莹法官，来和我们聊聊妇女被家暴维权的相关话题。杨法官，您好，欢迎您来到直播间！

杨莹：主播好，听众朋友们好！很高兴能在节目中与大家交流。

主播小豆：首先，想请杨法官给我们讲讲，到底什么是家庭暴力呢？可能很多听众对这个概念还不是特别清晰。

杨莹：好的。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。它不仅仅局限于身体上的伤害，精神层面的折磨同样也属于家暴范畴。

主播小豆：太可怕了。那要是有女性朋友遭受了家庭暴力，她应该怎么办呢？杨法官，您快给大家支支招。

杨莹：如果您遭受家庭暴力，一定要记住以下这些关键措施。第一，要立即报警。直接拨打 110 报警电话，清楚地向警方说明情况，请求他们的帮助，警方的介入能及时制止暴力行为。第二，一定要保留证据。像报警记录、医院诊断证明、伤情照片，还有能记录下家暴场景的录音录像等，这些证据在后续维权过程中至关重要。第三，要积极寻求帮助。可以向妇联、居委会、村委会等组织反映情况，寻求他们的支持。还有全国妇联妇女维权公益服务热线 12338，也能为大家提供专业的咨询和帮助。第四，如果您担心自身安全，还可以向法院申请人身安全保护令。

主播小豆：人身安全保护令，这个听起来很重要，杨法官您能详细说说什么是人身安全保护令吗？

杨莹：人身安全保护令是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其特定亲属的人身安全，防止家庭暴力再次发生，根据申请人的申请，依法作出的具有法律约束力的裁定。简单来说，它就像是给受害人撑起了一把保护伞，让施暴者不能再肆意妄为。

主播小豆：那要怎么申请人身安全保护令呢？杨法官您给大家讲讲具体的流程。

杨莹：您可以向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。申请的时候，原则上应当以书面方式提出；但要是书面申请实在有困难，也可以口头申请，法院会把您说的内容记入笔录。

主播小豆：明白了，那申请人身安全保护令需要提交哪些材料呢？这也是大家很关心的问题。

杨莹：主要需要提交这几样材料。一是申请书，明确表达您申请保护令的诉求和原因。二是申请人的身份证明，证明您的身份信息。三是遭受家庭暴力的相关证据，刚才提到的那些报警记录、伤情照片等都算。四是被申请人的身份信息，让法院能准确找到施暴者。

主播小豆：了解了。那人身安全保护令具体可以保护哪些内容呢？杨法官您再给我们展开讲讲。

杨莹：人身安全保护令包括好几个重要措施。首先，禁止被申请人实施家庭暴力，从根源上杜绝暴力行为。其次，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，让受害人能有一个安全的生活环境。然后，还可以责令被申请人迁出申请人住所，避免双方直接接触产生危险。最后，还有保护申请人人身安全的其他措施，根据具体情况而定。

主播小豆：那要是被申请人违反了人身安全保护令，会有什么后果呢？这对受害人来说很关键。

杨莹：被申请人要是违反人身安全保护令，后果是很严重的。如果构成犯罪，那就要依法追究刑事责任。就算尚不构成犯罪，人民法院也应当给予训诫，还可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。

主播小豆：除了人身安全保护令，还有哪些法律途径可以保护自己呢？杨法官您再给大家拓展讲讲。

杨莹：除了人身安全保护令，还有一些法律途径。比如，您可以提起离婚诉讼。要是家庭暴力已经导致夫妻感情确已破裂，就可以向人民法院提起离婚诉讼，结束这段痛苦的婚姻关系。另外，如果家庭暴力行为构成犯罪，您还能向人民法院提起刑事自诉，追究施暴者的刑事责任。还有，如果您经济困难，申请法律援助也是个好办法。向法律援助机构申请法律援助，就能获得免费的法律服务，为维权提供有力支持。

来源：澎湃新闻客户端