镜无止境 | 冬寒“胃“安：胃”机四伏，打好冬季保“胃”战

摘要：近日，青岛西海岸新区中心医院内镜中心迎来了三例紧急上消化道出血患者的救治。医护人员迅速行动，穿梭于内镜室中心、重症医学科和手术室之间，与时间赛跑，为生命护航。

《冬夜寒歌》急诊风云起

随着初冬的轻步，

寒风如刃，

穿梭街巷，

行人皆紧衣疾行。

近日，青岛西海岸新区中心医院内镜中心迎来了三例紧急上消化道出血患者的救治。医护人员迅速行动，穿梭于内镜室中心、重症医学科和手术室之间，与时间赛跑，为生命护航。

劫后余生：张大爷的重生

六旬张大爷，乙肝肝硬化病史长达二十余年。三年前曾因食管胃底静脉曲张破裂于区中心医院住院，行胃镜下止血治疗。

两天前，张大爷突然呕吐鲜红色血液约500ml，立即前往区中心医院就诊。为进一步诊治，张大爷收住消化中心消化内科病房，紧急行胃镜下胃底静脉曲张组织胶注射术+食管曲张静脉套扎术，及时止血。术后，张大爷的出血情况得以控制，重获新生。

治疗前

治疗后

职场风云：张先生的惊魂

37岁的张先生是公司职员，11月以来工作繁忙，应酬增多，原本就不太规律的生活被进一步打乱。

一天前，张先生剧烈咳嗽后吐出暗红色血性液体伴暗红色血块，量约1000毫升，家人紧急送他到区中心医院消化内科门诊就诊，急诊行胃镜检查，发现贲门小弯近前壁有一长约三厘米条索状黏膜撕裂痕，立即用组织夹夹闭后未再次出血，血止人安，术后康复，生活重启。

治疗前

治疗后

夕阳余晖：姜大爷的守护

73岁的姜大爷确诊肝硬化两年，一日凌晨四点突发便血，暗红色血便约500毫升，随即呕吐咖啡色胃内容物500毫升，立即前往区中心医院就诊。

收入消化中心消化内科病房后，紧急行胃镜检查，发现幽门管溃疡出血，给予组织夹夹闭创面，及时止血。术后返回病房继续给予溃疡治疗，血止病愈，夕阳依旧，温暖如初。

治疗前

治疗后

冬之警醒：消化道出血的隐忧

冬季来临，上消化道出血的风险也随之增加。冬季气温较低，低温使人体处于一种应激状态，导致体内多种激素分泌失衡，寒冷刺激也会促使人体血管收缩，会减少胃肠道的血液供应，导致胃肠道黏膜缺血缺氧，容易引发黏膜损伤和出血。

另外，冬季人们往往会摄入更多高热量、高脂肪食物，且运动量减少，这些因素易导致胃酸分泌增加、胃肠蠕动减慢，加重胃肠道负担，促使上消化道出血的发生。

同时，最近流感及上呼吸道感染患者增多，咳嗽也会增加胸腹腔压力，增加血管压力，诱发消化道出血。

那么，怎样才能在冬天保护好我们的肠胃呢？内镜中心科普开课啦！上消化道出血是指食管、胃、十二指肠等部位发生病变引起的出血，主要表现为呕血、黑便等症状，严重时可危及生命。打好冬季“保胃战”、预防消化道出血，需从日常生活着手：

1.饮食管理

保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免刺激胃黏膜。多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有助于保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。同时，适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，可增强机体抵抗力。

2.生活习惯

注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。适时增添衣物，夜间睡眠时盖好被子。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成直接损害，增加出血风险。保持充足睡眠，避免过度劳累和长期精神紧张，良好的作息有助于维持胃肠道正常功能。

3.合理用药

避免自行滥用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等），如需使用，应在医生指导下进行，并注意观察有无胃肠道不适症状。对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者，应严格按照医嘱规律服药，积极治疗原发病，定期复查。

4.合理运动

适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，促进胃肠蠕动，改善消化功能。但要注意运动强度和时间，避免过度运动。

冬暖人心：健康过冬，从我做起

冬季是上消化道出血的高发季节，但只要我们在生活中注意饮食、保暖、休息和合理用药等方面，就能够有效降低发病风险。如果出现呕血、黑便等异常情况，应立即就医，以免延误病情。

让我们携手，

共筑健康防线，

温暖过冬，

笑迎春来。

内镜中心科室简介

青岛西海岸新区中心医院内镜中心成立于1998年，是医院的三大平台科室之一，由医疗、护理、麻醉三个团队组成，人才梯队建设合理，技术力量雄厚，集医疗、护理、麻醉、教学、科研于一体，团队总人数50人，有正高4名，副高7名。他们是一支干有制度，心有温度，行有速度的团队，为了提高患者就医体验，实现患者0投诉及满意度100%的目标，他们创建了“镜无止境，镜益求镜”内镜自媒体专栏及“镜中有爱，镜下有情”青岛市首批巾帼文明岗服务品牌，努力践行做一名有温度的医者，用精益求精，不断进取的工作作风诠释为患服务的精髓和真情。目前是“青岛市C类重点学科”、“青岛市县域临床重点学科”、半岛消化道联盟早癌筛查防治中心单位，2021年6月通过了国家级“急性上消化道出血急诊救治快速通道”认证，推动了学科建设的飞速发展。拥有奥林巴斯及宾的内镜主机6台，电子胃镜、肠镜、十二指肠镜、放大胃镜、超声内镜、小儿及成人气管镜共37条，内镜的洗消及管理全程实现信息化追溯管理。

特色诊疗：舒适化无痛内镜、早癌精查、放大内镜、超声内镜、小儿胃、肠镜、ESD、ESE、POME、STER、ERCP等30多项内镜下诊疗。每年完成的内镜下诊疗18000多人次，无痛内镜诊疗9000多人次，内镜下治疗及手术5300多人次，十三碳尿素呼气试验4400多人次。

青岛市市级服务品牌：镜中有爱，镜下有情。

科室内镜自媒体专栏：镜无止净，镜益求精。

技术力量强大，合作默契的医疗、护理、麻醉团队为患者的生命安全保驾护航，感同身受的同理心照护让患者尽享镜中有爱、镜下有情，规范的内镜洗消和洗消追溯让患者的诊疗镜下无忧，洁净有序的诊疗环境和便捷的服务流程让患者宾至如归，无惧诊疗。