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在娱乐圈这个充满魅力与竞争的领域，美貌无疑是众多女星踏入星途的重要资本。

它如同一张珍贵的入场券，为她们开启了通往璀璨星光之路的大门。

然而，人生的旅程充满了变数，其中 “英雄末路、江郎才尽和美人迟暮” 这三大悲哀，恰似三道难以逾越的关卡，横亘在人们前行的道路上。

对于女星而言，岁月的侵蚀更是残酷无情，一旦步入中年，诸多颜值问题便纷至沓来，而发福似乎成了最为突出的 “颜值杀手”，不少曾经艳压群芳的美人，都在这一因素的影响下，容颜发生了巨大的变化，令人不禁感慨万千。

接下来，就让我们一同走进以下6位中年发福女星的故事，探寻她们在岁月长河中的演艺与颜值变迁。

一、王菁华：从风华正茂到影视边缘的落寞

上月末，备受瞩目的《小巷人家》在荧幕上掀起了一阵热潮，该剧凭借精彩的剧情以及一众演员出色的表演，赢得了观众们的广泛赞誉，成功独占鳌头。

剧中的演员阵容堪称强大，主演闫妮、蒋欣、郭晓冬、李光洁等凭借扎实的演技，将各自角色演绎得鲜活生动，给观众带来了一场又一场的精彩表演。

而那些客串演员们，同样也毫不逊色，以细腻的表演为剧集增色不少。

其中，在第一集就登场的张书记老婆这一角色，给观众留下了颇为深刻的印象。

扮演者虽呈现出面目富态、衣着普通的形象，但却通过极为真实且富有层次感的演技，将一个朴实又精明的中年妇人形象刻画得入木三分。

不少观众在观看时，心中都涌起一种似曾相识的感觉，觉得此人看着面熟，可一时之间就是想不起来名字。待查阅演员表后，才惊讶地发现，原来她竟是王菁华。

王菁华的演艺生涯可谓起步甚早，她出生于吉林长春，自幼便与演艺界结下了不解之缘。

在年仅 5 岁时，她就已经开始接触大银幕，开启了自己在演艺道路上的漫长征程。

20 岁那年，她在电影《黄飞鸿之四：王者之风》中初露锋芒。在这部影片中，她饰演的红灯照大师姐一角，英姿飒爽，举手投足间尽显豪迈之气。

她的形象塑造得极为成功，眉宇间透着一股逼人的英气，仿佛将那个热血江湖中的巾帼英雄形象从历史的画卷中带到了观众眼前。

仅仅两年后，22 岁的王菁华迎来了演艺生涯中的一个重要机遇。

她凭借自身出众的气质与精湛的演技，成功获选为金庸武侠剧《书剑恩仇录》的女主角霍青桐。

在剧中，她的装扮光彩照人，一袭翠羽黄衫加身，配以威风凛凛的气场，将霍青桐这个角色演绎得淋漓尽致。

霍青桐刚中带柔、坚韧内敛的性格特点，在王菁华的诠释下，仿佛有了生命一般，活脱脱就是从书中走出来的 “翠羽黄衫” 本人，给观众留下了极为深刻的印象。

2000 年，28 岁的王菁华受到了陈家林导演的青睐，得以在历史剧《太平天国》中饰演文武双全、爱憎分明的 “天国娇女” 洪宣娇。

此后，她的演艺道路愈发宽广，陆续在多部知名影视作品中展现了自己的演技实力。

在《水浒传》里，她饰演林冲妻子林娘子，将林娘子的温柔贤淑与在困境中的坚韧表现得恰到好处；在《上错花轿嫁对郎》里，她扮演的舒大娘，通过细腻的表演，将角色的世故与善良诠释得十分到位；在《边关丽人陈圆圆》里，她又成功塑造了陈圆圆的形象，将陈圆圆的美貌与命运的波折展现得生动鲜活。

回忆起王菁华年轻时的模样，那确实是一位令人眼前一亮的美人。

她拥有一张窄长脸，白皙的皮肤细腻光滑，仿若上等的羊脂玉，散发着柔和的光泽。

个子高挑的她，身姿挺拔，行走间自带一种优雅的气质。

她的双眸深邃而明亮，犹如一泓清澈的湖水，眼神流转间仿佛藏着无尽的故事，能够吸引观众不由自主地沉浸其中。

鼻梁挺直，如同山峰般耸立在脸部中央，为她的面容增添了几分立体感。

嘴唇线条优美，微微上扬的嘴角带着一抹若有若无的笑意，仿佛时刻都在散发着自信的魅力。

这般出众的容貌与气质，使得不少人将她与国际知名女星莫妮卡・贝鲁奇相提并论，也有人觉得张馨予在某些方面与她有几分相似，可见她的美貌在当时是得到了广泛认可的。

然而，时光荏苒，岁月的车轮无情地驶过，王菁华的演艺之路也发生了巨大的变化。

随着年龄的增长，她所获得的演艺资源逐渐减少，在影视圈中的地位也逐渐下滑。

如今，已过五十的她，不仅容颜不再紧致，脸部肌肤出现了明显的松弛下垂现象，而且体格也变得肥胖起来，身材走形严重。

这种变化使得她在影视市场上的竞争力大幅下降，如今只能在一些影视剧中饰演一些边角小人物，角色的戏份和重要性都大不如前，实在是令人惋惜。

从王菁华的经历中，我们不难看出，岁月对于女星的影响是多方面的。

不仅是外貌上的改变，更涉及到演艺事业的发展。

在娱乐圈这个更新换代迅速的行业里，一旦外在形象发生较大变化，往往会面临着诸多挑战，即便曾经拥有过辉煌的演艺经历，也难以避免被市场逐渐边缘化的命运。

二、王澜：病痛折磨与时光侵蚀下的容颜陨落

2021 年，电视剧《乔家的儿女》热播，该剧以其贴近生活的剧情和演员们的精彩表演，吸引了众多观众的目光。

在剧中，乔祖望的一些行为和眼光曾引发了不少观众的质疑和讨论。然而，很多观众可能并不知道，这背后其实隐藏着一个关于演员王澜曾经美貌的故事。

王澜早年的容貌堪称出众，她五官立体且精致，每一个部位都仿佛是经过精心雕琢而成。

面庞饱满而富有光泽，给人一种健康而充满活力的感觉。

她的眼神中自带一股忧郁的气质，这种忧郁并非是刻意营造的，而是仿佛与生俱来，为她增添了一份别样的魅力。

微微张合的嘴唇更是性感迷人，搭配上她那一头波浪大卷的发式，更显港风美人的韵味，一度被人称为 “内地王祖贤”，由此可见她当时的美貌程度。

1990 年，王澜凭借自己的才华和对表演艺术的热爱，成功考入上海戏剧学院表演系，成为了一名表演专业的学生。

在求学期间，她就已经开始展现出了自己的表演天赋。1992 年，尚未毕业的她便获得了与葛优、侯耀华等一众知名演员搭档的机会，在赵宝刚、金炎执导的电视剧《编辑部的故事》里扮演失恋女大学生一角。

在剧中，她将失恋女大学生那种失落、迷茫又带着一丝倔强的情感状态，通过细腻的表演展现得淋漓尽致，给观众留下了深刻的印象。

1994 年，黄建新导演的影片《五魁》上映，王澜在其中挑战出演旧社会饱受压迫的少奶奶一角。

面对这样一个复杂而具有挑战性的角色，王澜凭借自身独特的气质与精湛的演技，将角色刻画得入木三分。

她通过对角色内心世界的深入挖掘，将少奶奶在封建礼教压迫下的无奈、挣扎以及对自由的渴望等情感，都通过自己的表演传递给了观众，其辨识度高且气质独特，此后在《浴血驼城》、《漩涡》、《四世同堂》、《大时代》等诸多影视剧中均有过精彩亮相。

然而，命运似乎总是喜欢捉弄人。

就在王澜为演艺事业全力以赴、努力拼搏的时候，她不幸患上了恶性肿瘤。

这一突如其来的打击，无疑给她的生活和事业都带来了巨大的影响。

在与病魔顽强抗争的过程中，她经历了无数的痛苦和磨难。

幸运的是，最终她成功战胜了病魔，恢复了健康。

但由于治疗过程中需要服用激素类药物，这些药物的副作用导致她的身体出现了不良反应，体形逐渐发胖。

步入中年以后，在时光的磨砺与病痛后遗症的双重影响下，王澜的身材走形愈发严重。

曾经那明艳动人的容颜，如今已变得面目全非，与曾经容貌清丽的她相比，简直判若两人。

看着如今的她，不禁让人感叹世事无常，岁月与病痛对人的摧残竟是如此之深。

王澜的故事让我们深刻地认识到，生活中的意外和挫折往往会对一个人的人生轨迹产生深远的影响。

对于演员来说，身体健康不仅仅关系到自身的生活质量，更会直接影响到演艺事业的发展。

一旦身体出现问题，即便拥有再高的才华和颜值，也可能会在岁月的长河中逐渐失去光彩，这实在是一件令人痛心的事情。

三、涓子：从清新脱俗到优雅发福的岁月印记

24 年前，古装神话剧《西游记后传》风靡大江南北，该剧以其独特的剧情设定和众多演员的精彩表演，吸引了大量观众的眼球。

其中，剧中那对 “男主挑花眼，观众也选不出来” 的红白玫瑰 —— 白莲花和碧游仙子，成为了观众们津津乐道的话题。

相较于白莲花的强势凌厉，碧游仙子则温柔如水，清纯大方，她那含情脉脉的眼神更是看得人神魂俱颤，给观众留下了极为深刻的印象。

而扮演碧游仙子一角的演员涓子（王慧娟），在当时年仅 23 岁的她，仿若从仙境下凡的仙子，浑身散发着一种清新脱俗的气质。

她的肌肤白皙如雪，仿若冰肌玉骨，身姿缥缈，仿佛随时都能乘风而去，那种只可远观不可亵玩的出尘仙气，让她在剧中格外引人注目。

同一年，涓子在另一部古偶剧《上错花轿嫁对郎》中，又展现了她不同的魅力。

她化身昌平公主，娇俏灵动的外表配合雍容华贵的装束，又美又娇，极具富贵相，将皇家金枝玉叶诠释得入木三分，尽显高贵典雅之态。

在剧中，她通过细腻的表演，将昌平公主的任性、善良以及对爱情的渴望等情感都展现得恰到好处，再次证明了她的演技实力。

涓子出生于辽宁鞍山这片黑土大地，自 1998 年凭借《聊斋先生》出道以来，除了因两次生育进行修整外，几乎每年都有新作品问世，其演艺生涯可谓相当活跃。

她在演艺道路上不断探索和尝试，通过不同的角色展现了自己的多面性和演技的可塑性。

如今，涓子已步入不惑之年，岁月在她的身上留下了明显的痕迹。

在 2023 年翻拍版《轿喜事》里，涓子客串出演皇后一角。

在剧中，虽然她饰品华丽，衣着华贵，但眼角皱纹明显，身材也有所发福，已然不复当年那如花似玉的模样。

不过，值得一提的是，尽管岁月带走了她的青春容颜，身体也发福了，但涓子脸上却看不到丝毫医美驻颜的痕迹，她以一种自然老去的姿态面对生活，反而越活越优雅，这份从容淡定着实令人钦佩。

从涓子的经历中，我们可以看到，岁月虽然会改变一个人的外貌，但并不一定意味着会带走所有的美好。

有些演员能够在自然老去的过程中，保持一种优雅的姿态，用内心的平和与从容来面对容颜的改变。

这种对生活的态度，或许比单纯的美貌更为珍贵，也让我们看到了不同的人生选择和生活方式。

四、吴家丽：港圈辉煌与发福现状的鲜明对比

上世纪八九十年代，无疑是港片发展的黄金时期。

在那个时代，香港影坛犹如一座璀璨的艺术殿堂，诞生出了无数脍炙人口的经典影片，同时也造就了大量红极一时的男神女神。

这些演员们凭借着出色的演技和独特的个人魅力，在影坛上大放异彩，成为了那个时代的标志性人物。

吴家丽便是在这一时期崭露头角的港圈女星。

尽管相较于当时数一数二的大美人，她的五官或许不算最为出众，但凭借着冷艳、妖冶、霸气、强势等独特的个人特质，她在港圈媚骨天成的赛道上独树一帜，走出了属于自己的独特风格。

她的这种独特风格，使得她在众多演员中脱颖而出，吸引了不少观众的目光。

1981 年，吴家丽凭借自身的才华与对演艺事业的热爱，成功考入无线第十期艺员训练班。

毕业后，她与 TVB 签订了五年的艺人合约，正式开启了自己的演艺生涯。

然而，在无线发展的初期，吴家丽并未得到 TVB 高层的重视，在那五年间，她大多时候都在饰演一些绿叶配角，仿佛是被遗忘在角落的明珠，默默地在跑龙套的道路上积累着经验。

直到 1987 年，吴家丽的演艺生涯迎来了转机。

她被林岭东导演相中，在电影《龙虎风云》里饰演男主角高秋女友阿红一角。

凭借着对这一角色的精彩演绎，24岁的吴家丽开始声名鹊起，逐渐走进了观众的视野。

她通过细腻的表演，将阿红这个角色的复杂情感，如对男友的深情、在困境中的无奈等，都展现得淋漓尽致，让观众对这个角色有了深刻的理解，也对吴家丽的演技有了新的认识。

1993 年，霍耀良执导的悬疑片《郎心如铁》上映，30 岁的吴家丽凭借对女主角 Kitty 的出色演绎，将 Kitty 在爱情与欲望、善良与邪恶之间的挣扎演绎得淋漓尽致。

她通过细腻的表情变化，在面对爱人背叛时，眼中的绝望与痛苦仿佛能穿透银幕，让观众感同身受；而在展现 Kitty 的心机与算计之时，她又能通过一个眼神、一个细微的动作，将那种复杂的心理状态展现得恰到好处。

最终，吴家丽凭借这一精彩表现，一举拿下第 30 届电影金马奖 “最佳女主角奖”，成为港圈一颗耀眼的明星。

九十年代，吴家丽佳作不断，陆续在古装喜剧片《审死官》、古装爱情片《梁祝》、家庭伦理片《龙堂》等诸多影片中都有其精彩身影。

两千年后，她又陆续在《奔月》、《人间喜剧》、《听风者》、《人间小团圆》等影视剧里露脸，持续为观众带来精彩的表演。

然而，时光荏苒，一晃多年未见，今年初，吴家丽与任达华携手亮相新片《源生罪》首映礼时，着实让人大吃一惊。

彼时 61 岁的她，妆容虽浓艳，但整个人发福明显，不仅有了双下巴，腹部更是大腹便便，几乎找不到腰身。

曾经那在大银幕上风情万种的美人，终究还是没能躲过肥胖这道坎，看着她如今的样貌，不禁让人感慨岁月无情，红颜易老。

从吴家丽的经历中，我们可以看出，在娱乐圈中，演员的发展往往受到多种因素的影响。

即使曾经取得过辉煌的成就，如获得重要奖项、出演众多知名作品等，但随着年龄的增长和身体的变化，也可能会面临着形象上的挑战。

而对于女星来说，发福等外在形象的改变，可能会对她们的演艺事业产生一定的影响，这也提醒着我们，保持良好的身体状态对于演员来说是非常重要的。

五、张延：从天生丽质到发福后形象转变的演艺之路

在那部经典的《粉红女郎》中，纵然张延饰演的是 “男人婆” 这一角色，但将其置于四位粉红女郎当中，她的颜值条件堪称出类拔萃。

她拥有令人艳羡的身高条件，身高170+ ，腿长手长，比例匀称，仿若上天精心雕琢的艺术品。

这种优越的身材条件，使得她在人群中格外引人注目。

1990 年，张延参加广州第二届 “美在花城” 比赛，并一举摘得桂冠，其出众的外貌条件由此可见一斑。

1992 年，她成功考进 TVB 在内地开设的第一期艺员训练班，结业后加盟 TVB，正式开启了自己的演艺生涯。

张延的五官堪称精致，没有一官不美，三庭五眼的分布格外均衡，面部留白多，肌肤紧致又光滑，宛如刚刚剥壳的鸡蛋般细腻。

她来自三秦大地，是标准的美人胚子，外貌身材皆优越。尤其是她的眉眼，长得尤其出挑，眉型纤细温和，双眸之中总感觉像是盛着一汪清泉水，澄澈而明亮，仿佛能将人的灵魂都吸引进去。

在无线拍剧时，尽管她大多时候只是饰演一些小角色，打酱油居多，但凭借着天生丽的美貌，仍旧给观众留下了深刻的印象。

她的美貌不仅仅是一种外在的装饰，更是一种能够吸引观众注意力、让观众记住她的重要因素。

1997 年，张延转战大陆市场发展，通过《都是天使惹的祸》、《粉红女郎》、《飞刀问情》等一系列电视剧，她那清秀的相貌与干净的气质又惹得无数观众为之痴迷。

在这些剧中，她通过细腻的表演，将不同的角色演绎得鲜活生动，展现了自己的可塑性和演技实力。

多年来，张延一直活跃在荧屏前，她所扮演过的角色包括千金小姐、歌女、医生、职场精英等等，其可塑性强且演技娴熟，在演艺界拥有一席之地。

现今，张延已到了知天命之年，在岁月的侵蚀与身材管理不到位的双重影响下，她的容颜也发生了明显的变化。

纹路增多，发福长胖，脸型变宽，体态看着宽大了许多。

在 2021 年的情感剧《妈妈在等你》及 2022 年的青春剧《你好，昨天》中，张延都有演出，观众能够清晰地察觉到她如今的形象与往昔的不同，不禁感叹时光对人的影响实在是巨大。

从张延的演艺历程可以看出，即便起初拥有出众的外貌条件，在娱乐圈中能凭借颜值获得一定关注，但随着岁月流逝，若不能很好地应对身体变化带来的影响，外在形象的改变依然会对其演艺事业产生作用。

而且，这也反映出在娱乐圈长久发展，单纯依靠颜值是不够的，持续提升演技、塑造多样角色以保持竞争力才是关键所在。

六、王茜华：从旗袍风情到乡村剧里发福扮嫩的转变

提及王茜华的名字，在年轻一代观众的认知里，她或许就是那个年纪一大把了，却还要扎两个麻花辫在乡村剧里扮嫩的中年大婶形象。

然而，在妈妈辈看来，年轻时的王茜华可是穿上旗袍便能摇曳生姿，尽显女性的柔美与魅力，那模样着实令人眼前一亮。

王茜华与张延一样，都是来自陕西西安的美人。

她身高一米六六，身材曲线曼妙，秀眉星目，五官精致而和谐，年轻时的她无疑是一位颇具魅力的女子。

她身上那种独特的韵味，既有西安古城的古朴典雅，又有女性的温婉动人，使得她在人群中也能脱颖而出。

1992 年，王茜华凭借自身的才华考入上海戏剧学院，毕业后进入北京人民艺术剧院，开启了自己的演艺生涯。

在早期的演艺生涯中，她在《和平年代》、《海上圣火》、《危城 1938》等诸多剧中都跑过龙套，默默积累着表演经验。

尽管是跑龙套的角色，但她每次都能认真对待，通过这些小角色不断磨练自己的演技，为日后的发展打下了坚实的基础。

2001 年，王茜华与张嘉益搭档出演电视剧《帕米尔医生》，其表演开始受到关注。

她在剧中将角色的情感和性格特点诠释得较为到位，让观众看到了她的表演潜力。

2003 年，《当家的女人》一经播出，她便凭借出色的表演成为大家口中的 “农村一姐”。

此后，她与乡村妇女结下不解之缘，陆续在《关中女人》、《黑金地的女人》、《女人的村庄》、《小麦进城》等众多农村题材剧中，饰演农村 “玛丽苏” 大女主的角色，将农村妇女的形象刻画得入木三分。

她通过细腻的表演，展现出农村妇女在生活中的酸甜苦辣、勤劳善良以及面对困境时的坚韧，深受广大农村观众的喜爱。

长年在乡土苦情剧里打转，穿粗布麻衣，绑双马尾，王茜华给人留下的印象大多是不修边幅、朴实无华，甚至有人认为她本身就长相土气，缺乏时尚感。

但实际上，这也是她为了更好地诠释农村角色而做出的一种形象塑造，只是久而久之，这种形象在观众心中便固定了下来。

而中年以后，由于需要服用治疗甲状腺药物的原因，王茜华的身材逐渐变得肿胀起来。

2018 年，48 岁的王茜华在丈夫沈航自编自导自演的农村剧《岁岁年年柿柿红》中扮演女一号杨柿红。

彼时的她，体重暴增，身材显得臃肿不堪。

原本秀美的脸庞因发福而变得圆润，双下巴若隐若现，脸颊上的肉似乎都在往下坠。

她扎着的两个麻花辫，在这发福的形象映衬下，不仅没有了往昔的俏皮，反而更显土气。

身上穿着的粗布麻衣，也因身材的变化而显得紧绷，整个人看起来就像是从偏远农村走出来的朴实大婶，与她曾经粉面桃花的模样相比，实在是判若两人。

王茜华的经历让我们看到，演员为了角色往往会做出很多牺牲，包括形象上的改变。

但这种改变有时可能会对其自身的外在形象产生较大的影响，甚至在一定程度上影响观众对其的整体印象。

不过，从另一个角度来看，她能在农村题材剧中取得如此成绩，也证明了她的演技实力和对演艺事业的专注。

只是在演艺生涯中，如何在塑造角色和保持自身形象之间找到一个更好的平衡点，或许是很多演员都需要思考的问题。

结语

综合来看这 6 位中年女星的经历，我们不难发现，发福确实是中年女星面临的一个较为普遍的颜值困境。

曾经的她们，凭借着出众的美貌在娱乐圈崭露头角，拥有过各自的辉煌时刻。

然而，岁月无情，随着年龄的增长，身体的变化难以避免，而发福往往成为了改变她们外在形象的重要因素。

这不仅影响了她们的颜值，在一定程度上也对她们的演艺事业产生了冲击。

但同时，我们也应该看到，这些女星在演艺生涯中所展现出的坚持和努力。

无论是在面对角色挑战时的用心诠释，还是在经历颜值变化后的继续前行，她们都在以自己的方式为演艺事业贡献着力量。

而且，她们的经历也提醒着后来者，在娱乐圈发展，要注重自身形象的管理，但更要不断提升演技，以应对可能出现的各种变化，这样才能在这个竞争激烈的行业中走得更稳、更远。

总的来说，这 6 位中年女星的故事是娱乐圈的一个缩影。

她们曾经的辉煌与如今的变化，让我们看到了岁月的无情、演艺事业的艰难以及形象管理的重要性。

但同时，她们在各自的演艺道路上所展现出的坚持、努力和不同的人生态度，也为后来者提供了宝贵的经验和启示。

无论是面对颜值的变化，还是事业的起伏，演员们都需要以一种积极的心态去应对，不断提升自己的综合素质，这样才能在娱乐圈这个大舞台上长久地绽放光彩。

来源：湖北电视台侃娱乐