天水启升学校举办德育大讲堂之心理健康课，助力学子开启无限潜能

摘要：2025年1月5日及3月16日，天水启升学校德育办公室联合学校青少年发展中心分别面向高二级、高一级师生举办了两次德育大课堂之“开启我的无限潜能——成长型与固定型思维模式”主题心理健康课。两场讲座均由学校心理咨询中心教研组长崔玥老师主讲，高二、高一年级全体师生共

2025年1月5日及3月16日，天水启升学校德育办公室联合学校青少年发展中心分别面向高二级、高一级师生举办了两次德育大课堂之“开启我的无限潜能——成长型与固定型思维模式”主题心理健康课。两场讲座均由学校心理咨询中心教研组长崔玥老师主讲，高二、高一年级全体师生共同参与，现场气氛热烈，互动频繁。

“开启我的无限潜能——成长型与固定型思维模式”

名师引领，传递思维力量

崔玥老师作为国家三级心理咨询师、启升学校德育工作“优秀讲师”，结合18年的教育及心理咨询经验，为师生深入解析了成长型与固定型思维模式的核心差异及其对学习生活的影响。她指出：“思维模式决定了我们的行为。成长型思维者相信能力可通过努力提升，而固定型思维者易被‘天赋论’局限。学会调整思维，每个人都能释放无限潜能。”

寓教于乐，打破思维定式

讲座以两个趣味小游戏开场。在“公安局长谜题”中，学生通过角色反转意识到性别刻板印象的局限；而“六根火柴搭四三角形”的游戏则引导学生跳出平面思维，尝试三维空间的解决方案。崔老师强调：“思维习惯常将我们困在固有框架中，唯有打破定式，才能发现更多可能性。”

剖析思维模式，赋能成长之路

课程通过对比成长型与固定型思维在能力认知、人际关系、失败应对等方面的差异，结合脑科学研究和学生案例，生动阐释了思维模式对个人发展的深远影响。例如，成长型思维者将失败视为学习机会，而固定型思维者则可能因一次挫折否定自我。崔老师提出“接纳、观察、命名、对话”四步法，鼓励学生主动练习思维转换，并通过情景剧模拟“寝室矛盾”“师生关系”等真实场景，让学生在角色扮演中体会两种思维带来的不同选择。

师生共情，播种成长希望

讲座尾声，学生们积极分享感悟。有同学表示：“以前总觉得自己数学差是‘天赋不行’，现在明白只要坚持努力，结果会不同。”听讲教师也感慨道：“这样的讲座不仅帮助学生，也让教师反思自己的教育方式，如何更好地引导学生用成长型思维面对挑战。”

践行成长型思维模式，遇见更好的自己

最后，崔玥老师为学生们布置了“21天思维观察日记”的成长作业，并引用电影《哪吒》的经典台词“我命由我不由天”激励学子。活动在“改变也许艰难，但从未见谁说不值得”的寄语中圆满结束。

未来，天水启升学校将将持续开展心理健康系列活动，助力学生构建积极心态，为终身发展奠定坚实基础。