摘要：能量是看不着的，但是却由我们内在的状态决定，你的能量越高，你会越从容，而你能量越低，你会发现人生状态也越来越不好，事实上，你的人生能量级别如何，你的世界便显化什么。

在生活中，有人教你摆风水阵，有人劝你抄经放生，事实上，这些都只是形式，真正决定你的人生如何，是你内在的能量。

能量是看不着的，但是却由我们内在的状态决定，你的能量越高，你会越从容，而你能量越低，你会发现人生状态也越来越不好，事实上，你的人生能量级别如何，你的世界便显化什么。

张德芬曾说，外在没有别人，只有自己。量子物理学证明：万物本质是振动频率不同的能量体。你抱怨伴侣时的声波，能让杯中水结晶扭曲；你感恩朝阳时的微笑，会激活细胞的高频振动。

你内心的能量频率，决定遇见的人事，很多的低能量者总撞见堵车、争吵，所以如果你想要学会改变人生的状态和命运，首先学会看清自己内在的能量状态。

事实上，能量播种到结果显化需要时间，而你今日的抑郁可能来自三年前的能量透支，而从现在开始，塑造自己内在高能状态，比如清晨一句吉祥的话语，能给你带来一整天的好状态。

当你理解“财富匮乏是内心贫穷能量的显化，人际关系紧张是控制欲能量的投射”，便会明白：改变命运从不是与外界搏斗，而是重组内在的能量编码。

多数人不是能量不足，而是像漏水的桶——一边接水一边流失。我们要想真正的变得越来越高能状态，首先要学会调频自己的能量，尤其是戒掉自己的低能量行为，才会扭转自己的颓势和低谷。

戒掉抱怨，不要每句“凭什么是我”，事实上，你的抱怨都在给厄运充电，试着把“老板针对我”换成“这件事在提示我提升什么”，当你懂得万事万物都是礼物，你的心态变了，自然你就成长了。

戒掉指责：嗔恨心会让你的人生一直处于低能状态，从此刻对镜练习：“我允许你有你的剧本，但我要改写我的，放掉别人，把别人的人生因果归给别人，从此以后全然对自己的人生负责。

放下悔恨，不要过度悔恨，而是学会复盘三年前的错误，找到自己可以成长的地方，默念：“此刻的我已比昨天多活出0.1%的高维版本”。

《易经》说“同声相应，同气相求”，你的能量达到什么层级，就会自动吸引对应的人事，从现在开始构建自己的高能磁场状态。

清理自己的办公桌，放一些水晶簇，水晶是天然能量放大器，积极设置手机壁纸，用高频的话语让自己置身高能状态。

其次，学会建立自己积极的高能圈子，比如每周删三个负能量微信好友，沉默也是能量交互。对快递员/保洁员经常，说“谢谢你”，我们的感恩和利他行为能够帮助我们提升气血振动，学会更好的从高能交流。

第三个方面，学会建立“能量账户”：每觉察一次抱怨存10元，月末捐出。睡前观想好运和福气正在流向你，心理学证实想象能改变脑波频率，让自己处于一种积极幸福的状态。

服务思维：做每件事前默念“愿此事滋养十个生命”；

臣服练习：遇到挫折时说“宇宙在给我更高版本的考卷”；

丰盛宣言：每天对镜子说三次“我的能量配得上一切美好”。

一位禅师曾说：“开悟不过是学会给能量贴标签——痛苦来了，贴上‘此能量可转化为智慧’；喜悦来了，贴上‘此能量可分享十方’。”

当你真正活成高能量通道时，根本不需要“追求”好运——你呼吸的频率，就是命运转折的节拍。点一盏心灯照见人生能量的真相：所谓改命，不过是把漏电的人生，修成发电站。

来源：唐若一心学