摘要：成年人的失眠问题正在催生一个万亿级的产业蓝海。《中国睡眠研究报告（2025）》显示，我国睡眠健康产业规模以年均8.6%的增速持续扩张，预计2030年突破万亿关口。

成年人的失眠问题正在催生一个万亿级的产业蓝海。《中国睡眠研究报告（2025）》显示，我国睡眠健康产业规模以年均8.6%的增速持续扩张，预计2030年突破万亿关口。

当前超过60%的国民存在睡眠困扰，其中35-44岁群体失眠率高达71.95%，高强度工作与短视频成瘾正在瓦解国人的睡眠防线。

当“好好睡觉”成为奢侈品，睡眠经济正从生活刚需演变为一场产业革命。

数据及图片来自知萌

一、多元赛道：

群雄逐鹿下的破局之道

睡眠经济的赛道呈现出鲜明的技术演进。家居用品领域，床垫市场集中度仅为20%，远低于美国55%的水平，给新品牌留下弯道超车的机会；家纺用品市场规模突破1500亿元，其中抖音平台就超过500亿元，功能性产品成为增长引擎。

数据来自前瞻产业研究院、蝉魔方

智能设备赛道则见证着科技赋能的力量：智能床垫通过压力传感与算法优化，将入睡时间缩短；助眠APP借助AI分析用户睡眠周期，提供个性化解决方案。

但同质化竞争与价格门槛仍是制约因素，智能设备普及率不足15%，亟待技术下沉。

数据来自艾瑞咨询

2025 AI时代健康睡眠白皮书

与此同时，保健品市场展现出惊人活力。褪黑素、酸枣仁等成分产品持续热销，药食同源理念正在重塑市场格局，含茯苓、远志等传统药材的产品领跑市场。

图片来自CBN Data

服务领域则形成“科技+疗愈”的双轨模式，高压氧舱体验与颂钵冥想共生，单次服务价格从百元到千元不等，满足差异化需求。

二、代际洞察：

精准捕捉睡眠消费新势力

不同代际群体的睡眠痛点正在重塑产品形态。00后群体中重度失眠比例激增11%，他们追求即时解决方案——褪黑素软糖、ASMR助眠灯、智能手环等产品成为标配。

90后则倾向场景化改善，智能控温被、可调节床垫等科技产品销量年增超100%。

中老年人更关注长期调理，中药枕、石墨烯床垫等保健型产品成交额同比大幅增长，显示出对传统养生智慧的回归。

数据及图片来自艾瑞咨询

消费心理的转变也催生新趋势。年轻人愿意为“可控感”买单，通过睡眠监测数据量化健康管理；银发群体则更信赖“专业背书”，三甲医院合作品牌产品复购率高达65%。

社交平台成为重要策源地，抖音#助眠话题播放量超500亿次，小红书助眠笔记达4万余篇，浏览量超过40亿，用户通过UGC内容构建起睡眠解决方案的知识图谱。

图片来自抖音和小红书

三、科技图景：

从被动治疗到主动健康

睡眠经济的未来正呈现三大演进方向。

技术层面，AI与物联网深度融合，脑机接口技术有望实现睡眠质量实时干预。产品层面，从单一助眠工具向“睡眠生态系统”升级，智能床垫、环境调节灯、营养补充剂形成协同效应。

服务层面，线上线下融合加速，睡眠监测APP联动线下疗愈中心，构建“监测-干预-康复”闭环。

图片来自艾瑞咨询

四、营销革新：

从功能诉求到情感共振

品牌竞争已从产品维度升级到场景营造。爱慕海藻睡衣以 “像海獭一样睡觉”为卖点，将海藻纤维的保暖性与睡眠稳定性关联，塑造自然疗愈概念。

ubras将世界睡眠日与春分节点结合，推出呼呼系列家居服并构建睡眠陪伴生态。

美团买药的《致无法晚安的人》广告片，以真实场景还原失眠者的深夜困境，实现品牌好感度提升；京东睡眠节以“接住你的每种困意”为主题，通过创意视频引发情感共鸣。这些案例揭示出：睡眠营销正在从功能叙事转向情感叙事。

图片来自京东视频号

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当失眠成为时代症候，万亿睡眠经济的崛起既是挑战，也是机遇。从传统床品到智能设备，从生理调节到心理疗愈，产业创新正重塑健康生活方式。而新华 5G 视频彩铃的营销赋能，为品牌提供了连接用户的新入口。

来源：新华5G视频彩铃