摘要：“那时候，大伙儿都是你穿我的我穿你的，连鞋都没有，只能光着脚走。脚被扎破了，也只能忍着。”在旧西藏，农奴们就像牲口一样，没有人身自由，生活毫无保障。

95岁的白姆老人，住在拉萨林周县。

她脸上的皱纹，就像西藏高原上的沟壑，记录着这片土地70年的风风雨雨。

3月16日，春耕时节，白姆老人和乡亲们跳着锅庄，脸上笑开了花。

这笑容里，藏着西藏翻天覆地的变化，也藏着白姆一家苦尽甘来的故事。

想当年，旧西藏那日子，真是苦不堪言。

白姆15岁就开始支差，给农奴主干活，累死累活就为了一口饭吃。

糌粑、面粉，这些现在再普通不过的东西，那时候可是稀罕物。

只有过年，才能偶尔吃上点羊肉，那滋味，现在想想都觉得香。

“穿新衣？做梦都不敢想！”白姆老人说起过去，眼眶就红了。

“那时候，大伙儿都是你穿我的我穿你的，连鞋都没有，只能光着脚走。脚被扎破了，也只能忍着。”在旧西藏，农奴们就像牲口一样，没有人身自由，生活毫无保障。

1959年3月28日，西藏民主改革，百万农奴翻身解放。

这一天，对白姆老人来说，就像重见天日一样。

“改革后，我们家分到了地和牛羊，总算能过上自己的日子了。”白姆老人激动地说。

她不用再给农奴主白干活，可以种自己的地，养自己的牲畜，自食其力了。

从那天起，白姆一家开始了新生活，不再是任人摆布的农奴，成了这片土地真正的主人。

日子一天天好起来，白姆老人的孩子们也很争气，凭着自己的努力，让家里的日子越过越红火。

现在，白姆一家住上了宽敞明亮的房子，吃穿不愁，过上了现代化的生活。

“这几年过年，亲戚朋友都大包小包地送大米。”白姆老人笑着说，“以前按碗买米，现在按袋送米，这变化，真是不敢想啊！”这不仅是物质生活的改善，更是社会地位的提升，是西藏人民翻身解放的最好证明。

白姆老人的故事，是西藏百万翻身农奴的缩影，也是西藏民主改革伟大成就的见证。

70年来，西藏发生了翻天覆地的变化，从一个贫穷落后的地方，变成了经济繁荣、社会进步、文化繁荣、生态良好的现代化地区。

西藏的经济快速发展，人民生活水平显著提高。

公路、铁路、航空，四通八达，交通越来越便利。

教育、医疗、卫生，也越来越好，老百姓的日子过得越来越舒心。

西藏的文化得到了保护和传承，藏语、藏族传统文化都得到了尊重和发扬。

宗教信仰自由，信教群众的宗教需求也得到了满足。

西藏的生态环境也得到了很好的保护。

这些年，西藏一直注重生态文明建设，环境越来越好，成了世界上环境最好的地方之一。

西藏的民主政治建设也在不断加强，基层民主制度越来越完善，人民的民主权利得到了保障。

各民族和睦相处，团结互助，一起建设美好的家园。

白姆老人见证了西藏70年的变化，也亲身感受到了民主改革带来的幸福生活。

她的故事，是西藏发展进步的一个缩影，也是在中国共产党领导下，西藏取得辉煌成就的最好证明。

时代在变，生活在变，不变的是西藏人民对美好生活的向往和追求。

来源：柒柒爱生活