摘要：常驻嘉宾阵容一共10位，3位女生，7位男生，他们分别是李晨、郑恺、周深、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐和宋雨琦。

近日，浙江卫视综艺《奔跑吧13》在湖北武汉开启首次录制。

常驻嘉宾阵容一共10位，3位女生，7位男生，他们分别是李晨、郑恺、周深、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐和宋雨琦。

10人中，李晨与郑恺作为初代跑男，现在已经没什么人气了，渐渐变成了“糊咖”。

他们没什么其他电影资源，只能在综艺《奔跑吧》中混个脸熟，不然就没有曝光度。

李昀锐和孟子义因为电视剧《九重紫》爆火后，两人成为新晋顶流，现在都能自己挑剧本了，商务代言也一个接一个的来，难怪姚译添会邀请他俩加盟这一季。

孟子义还是很强，从电视剧《陈情令》到综艺《一年级》《演员请就位》，一直都被骂的很惨。

但她在综艺《五十公里桃花坞》中的精彩表现，得到观众认可，大家逐渐喜欢上这个心直口快的“傻姑娘”。

李昀锐凭借电影《封神第一部》的角色出圈，还参与了综艺《创造营》。李昀锐长相帅气，而且身材保持的很好，肌肉明显，人品也不错，走红是迟早的事。

周深作为音乐圈的顶流，是各大卫视疯狂争抢的嘉宾之一，但他常驻的综艺不错。周深不仅歌唱得好，他的综艺感也很强，随时抛梗。

今年，他开启了首次世界巡演，身体力行的向国际友人宣传我国传统文化，多次登上联合国的舞台，国外观众都纷纷给他点赞。

范丞丞和张真源作为青年代表，两个的流量都不错。

张真源作为时代少年团的一员，现在就读于中央戏剧学院，根正苗红，拥有众多粉丝，走到哪儿都有人跟随。

范丞丞选秀出身，近几年转战影视圈，演技一直备受观众批评，但还是有导演找他拍戏，我是一部也没看过。

我喜欢看范丞丞常驻的综艺，因为他敢说，并且有综艺感，让节目不枯燥。这次湖北武汉录制，他又开始吐槽总导演姚译添，直接贴脸开大。

白鹿和宋雨琦作为杨颖、迪丽热巴之后常驻《奔跑吧》的两位女嘉宾，都有一定的粉丝基础。

白鹿作为一名演员，佳作不断，但她签约在于正的欢娱影视，时不时就冲上热搜，不知道对她是好是坏。

白鹿的笑容非常治愈人心，她敢在综艺中大笑，一点没有偶像包袱。

宋雨琦很小就到韩国当练习生，养成了独立自主的性格，今年还登上了央视春晚，未来可期。

我最想说的还是沙溢，他和杨洋、沈腾并称为“军艺3大校草”。

自从去年减肥36斤后，他以全新的面貌参加综艺《奔跑吧12》，他好像爱上了减肥和健身，整个人都没有特点了，看起来一点不健康。

3月26日，《奔跑吧13》的9位常驻嘉宾开启直播，沙溢整个脸都是黑的，网友都在注意他的一口大白牙。

面对网友的质疑，沙溢表示“美是自带的，黑市后晒的，每年都得准备点新面貌才敢来”。

如果沙溢是为了电影角色，把自己晒成黑炭，这无可厚非。要是为了好看，专门去“美黑”，我就觉得完全没必要了。

以前大家都亲切的称他为“沙爹”，现在的样子，估计观众也不敢叫了，都瘦成竹竿了。沙溢也47岁了，完全没必要这样折腾自己，健康第一位。

《奔跑吧13》常驻嘉宾10位，7男3女，2人过气，1人资历老，7人是“顶流”。期待他们给我们带来新一季跑男，我主要是来看周深、孟子义、李昀锐和范丞丞的。

来源：不凡的alone