文县：多元化大课间助力学生健康成长

摘要：在新时代教育改革的浪潮中，文县以创新实践书写乡村校园体育的亮眼答卷。当地多所学校立足“健康第一”理念，紧扣国家“五育并举”“双减”等政策要求，将民族风情、国学底蕴与体育教育深度融合，打造出独具特色的校园大课间活动。从白马火圈舞的韵律传承，到武术操的刚健国风，再

在新时代教育改革的浪潮中，文县以创新实践书写乡村校园体育的亮眼答卷。当地多所学校立足“健康第一”理念，紧扣国家“五育并举”“双减”等政策要求，将民族风情、国学底蕴与体育教育深度融合，打造出独具特色的校园大课间活动。从白马火圈舞的韵律传承，到武术操的刚健国风，再到一根跳绳跃动的乡村活力，文县以多元化、常态化、特色化的课间活动，实现了学生体质提升与文化自信培育的双赢。这些实践不仅为“增强体质、健全人格”的体育教育目标提供了鲜活样本，更探索出一条乡村教育与本土文化多元化发展的特色路径。

民族文化入课间，体魄精神共成长

铁楼小学地处该县的民族乡，学校因地制宜，近年来创新推出“白马火圈舞”特色课间操，将当地的白马民俗舞蹈融入校园体育。该舞蹈以简练舞步和民族韵律为特色，既锻炼学生体质，又激发出当地乡镇学生对传统文化的热爱。城关二小则将武术操与国学经典结合，设计《弟子规》武术操，配以《少年中国说》口令，让学生在强身健体时感悟文化精髓。两校的实践既响应国家“五育并举”号召，又通过“可听、可看、可演、可体验”的方式，实现了体育与文化传承深度融合，不仅增强了学生的民族自豪感，还为校园文化注入健康新活力。

阳光体育常态化，青春活力满校园

近年来，城关中学则以“健康第一”为核心理念，打造“舞动青春”广播操大课间活动。该校每日30分钟并全员参与的大课间活动，动作设计新颖、节奏明快，有效提升了学生身体素质和团队凝聚力。学校还通过班级评比、校级展示等活动，形成“人人参与、班班争先”的运动氛围，培养学生纪律性与审美能力。这一模式契合国家“双减”政策要求，不仅减轻学业负担，更通过常态化锻炼，助力学生养成终身运动习惯，为全面发展夯实基础。

一根跳绳跃山海，乡村教育绽新彩

中寨小学虽是一所离城区较远的乡镇中心小学，近年来该校则以跳绳为突破口，构建“绳韵课程”体系，开发36种花式跳法，每日大课间全校全员练习，学生日均锻炼超2小时。跳绳课程兼顾趣味性与竞技性，通过赛事激发学生的参与锻炼热情，家校联动，巩固成效显著。学校不仅获评“陇南市跳绳示范校”，并在省级赛事中斩获多项冠军。数据显示，该校学生平均身高显著增长，体质指标优于同龄群体。其经验被《中国日报》、《中国甘肃网》、《每日甘肃》等媒体广泛报道，在当地春晚舞台上的绳艺表演更展现出乡村教育的蓬勃生机。这一实践精准回应“双减”背景下留守儿童身心发展需求，以“小跳绳”撬动“大教育”，成为乡村素质教育的亮眼名片。