摘要：3月26日1时21分，河北廊坊市永清县发生4.2级地震，河北石家庄、廊坊、雄安新区，北京和天津部分地区有震感。截至2时30分，发生余震4次，最大为2.9级，1级以下余震3次。

（人民日报健康客户端记者 张爽 赵萌萌）3月26日1时21分，河北廊坊市永清县发生4.2级地震，河北石家庄、廊坊、雄安新区，北京和天津部分地区有震感。截至2时30分，发生余震4次，最大为2.9级，1级以下余震3次。

地震发生时，不少网友表示在睡梦中迷迷糊糊被晃醒，或者被手机地震预警叫醒。那么，与白天相比，半夜遇到地震时，该如何避险呢？

震后7.5秒中国地震预警网发出预警。应急管理部微信公众号 图

“夜晚遇到地震，麻烦的地方主要有两点，第一是大多数人此时都在室内，甚至在熟睡中，远离了相对安全的空旷地带；其次就是黑暗环境，尤其是在强烈地震导致电力供应突然中断的情况下，会给逃生避险额外增加困难，增加受伤风险。”3月26日，国家自然灾害防治研究院创院院长、中国地质大学（北京）教授徐锡伟在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，如若在晚上睡觉时遭遇地震，应首选室内避震，等强烈震动过去后再往室外撤离。

“如果地震时正在睡觉，可以裹着被子滚到床边，然后躺或趴在地上，使身体低于床面，再用枕头、椅垫之类的东西保护头部。”徐锡伟建议，强烈的震动通常不会持续太久，等到地震结束后，应当向室外撤离，可以打开手机闪光灯，作为临时手电筒照明使用。

据中国地震局消息，此次震后7.5秒中国地震预警网发出预警，近千台终端收到预警信息，全国地震预警微信小程序累计推送近30万人次。

人民日报健康客户端记者了解到，地震预警可在地震发生后迅速向破坏性地震波尚未到达的区域发出避险警报，一般只有几秒至几十秒，可通过应急广播、手机、电视、专用终端等多种渠道接收地震预警信息。

徐锡伟也表示，为了防患于未然，在地震发生后争取紧急处置、避难逃生时间，建议大家开启手机地震预警功能。

根据北京市地震局消息，原震区近日发生4级以上地震可能性不大。此次地震不会对北京市地震活动产生影响，北京市近期短临地震前兆异常不明显，发生5级以上地震的可能性很小。

来源：银川气象在线