摘要：为进一步加强健康单位建设，普及急救知识，提升职工健康需求，结合北京市科普五进活动的要求，海淀区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）于2025年3月25日14:00，在中国农业科学院蜜蜂研究所311会议室开展了《关爱生命 您我同行》的健康知识讲座。本场讲座以“心

为进一步加强健康单位建设，普及急救知识，提升职工健康需求，结合北京市科普五进活动的要求，海淀区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）于2025年3月25日14:00，在中国农业科学院蜜蜂研究所311会议室开展了《关爱生命 您我同行》的健康知识讲座。本场讲座以“心肺复苏”与“海姆立克”急救知识为主题，进一步强化安全意识，提高突发事件的应急处置能力，从而更好地为身边人的健康安全保驾护航。蜜蜂所共72名职工观看了讲座，并表示非常受益。

讲座邀请了航天中心医院主管护师赵秀丽为主讲嘉宾，赵老师先后从事急诊科和门诊外科护理工作，有着丰富的专业知识和急救经验。本场讲座从心脏骤停的判断、心肺复苏的操作流程、海姆立克征象、海姆立克急救手法以及心肺复苏、海姆立克的现场体验等几部分讲授，由浅入深、通俗易懂。

首先，赵老师从如何判断对方是否需要心肺复苏讲起，并利用教具模型详细讲解如何开放气道、人工呼吸、心外按压的手法和频次、深度、按压与人工呼吸的比值以及AED的操作方式等操作方法。其次，张老师讲解了用于抢救气道梗阻患者的海姆立克法，如何判断需要实施海姆立克急救，成人、婴幼儿、孕妇的不同急救手法以及成人如何自救等操作要领。最后，赵老师通过模型教具，手把手的现场教学进行演练，一一进行讲解，直到掌握正确操作方法。现场气氛热烈，职工参与度热火朝天。

本场讲座首次进行现场同步直播，在线观看600余人次，真正做到将优质科普师资资源最大化的传播给居民。

通过参加此次健康讲座，大家深刻意识到掌握急救知识至关重要，理论知识看似简单，但在实际操作中需要反复练习，要细致入微，更要冷静应对，在紧急情况下可给身边朋友一条“活路”。

来源：京津冀消息通