摘要："周继红退了？那全红婵以后谁来带？"这两天，中国跳水队的粉丝圈炸了锅。那个在东京奥运会后台抱着全红婵说"别怕，有我在"的铁血教练周继红，突然被曝按国家规定办理退休手续。网友直接懵圈：她才58岁啊！全红婵刚在巴黎卫冕冠军，师徒俩不是说要备战下届奥运吗？这退休消息

"周继红退了？那全红婵以后谁来带？"这两天，中国跳水队的粉丝圈炸了锅。那个在东京奥运会后台抱着全红婵说"别怕，有我在"的铁血教练周继红，突然被曝按国家规定办理退休手续。网友直接懵圈：她才58岁啊！全红婵刚在巴黎卫冕冠军，师徒俩不是说要备战下届奥运吗？这退休消息到底是真是假？国家队又要搞什么大动作？

其实这事得从体育总局去年悄悄推的《优秀教练员职业保障计划》说起。文件里明确规定：带出过3个以上奥运冠军的王牌教练，工龄满30年可申请"荣誉退休"。周继红1982年入选国家队，2000年转型教练，带出郭晶晶、吴敏霞、全红婵等20多个世界冠军，工龄整整42年！人家退休根本不是"被离职"，而是国家给功勋教练的顶级待遇——拿着全额津贴退居二线，专门给年轻教练当"军师"。

要说周继红和全红婵的故事，简直比电视剧还催泪。2017年，身高才1米2的全红婵被省队退回，周继红顶着压力拍板："这孩子眼睛里有一团火，我要了！“为了改掉全红婵"炸鱼式"的207C动作，她自创"盲跳训练法”，蒙着眼睛陪练三个月。东京奥运会10米台决赛前，全红婵紧张到哭，周继红一把扯下自己的幸运红绳系在她手上：“跳砸了算我的，跳好了是你的！”

别以为周继红退休就是去跳广场舞了！知情人透露，她现在每天雷打不动出现在训练馆，只是身份变成了"总顾问"。最近全红婵苦练的409C"火星难度"动作，就是她带着科研团队搞出来的黑科技——通过3D动作捕捉系统，把起跳角度精确到0.1度。网友拍到周继红的笔记本，上面密密麻麻写着：“婵宝体能训练量减5%”“陈芋汐的心理疏导方案”…这哪是退休？分明是换个姿势继续卷！

其实周继红早就在布局交班。现在主管训练的副领队陈若琳，就是她亲手培养的"嫡传弟子"。当年陈若琳转型教练时，周继红送她八个字：“要当严师，先当亲妈”。全红婵听说师傅要退，先是慌得三天加练了20个小时，后来发现周继红每天微信轰炸训练数据，才在直播里傻笑：“师傅说退休后骂我的时间更多了…”

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这哪是什么悲情退休戏码？分明是中国体育传承的教科书！从周继红到陈若琳，从郭晶晶到全红婵，中国跳水的王牌不是某个人，而是一代代传递的火种。就像周继红办公室挂的那幅字：“站在前辈肩上，成为后辈的阶梯”。下次看到全红婵站上跳台时，别忘了看台角落里那个系着红丝巾的身影——她只是换了个位置，继续守护着中国跳水的星辰大海。

来源：大眼聊社会