51式太极剑灵猫捕鼠您是怎么做的呢?正芳老师课堂讲解

360影视 国产动漫 2025-03-29 19:54 3

摘要:·拿剑的时候两个大拇指管着剑霸,落的时候下剑稍微给它一点力压肩,再提膝,倒箭,落脚,压肩,再提膝,这就分手了。

51式剑灵猫捕鼠教学。

·首先右胯要放松下沉,然后提右脚的倒箭。

·拿剑的时候两个大拇指管着剑霸,落的时候下剑稍微给它一点力压肩,再提膝,倒箭,落脚,压肩,再提膝,这就分手了。

·手到这个地方到胯上,弓步去刺激。

·在走着走这个路线的时候脚提起来以后,本来向前方一步落脚,但是实际上向前方去跳跃。

·在左脚的时候用脚尖外摆,往前够。拿剑不要拿的太死,一定要在手上清理,跳的时候尽量往清理去跳。

完整的做一遍。

·首先两臂要撑圆,箭和臂是隐藏线,眼睛当然不要看着定盯着箭的尖,眼睛看向前方去看,当然要做到虚灵顶劲,头晕要顶。

·然后提落,后步上落。

·手在哪?就在右哈弓步的时候刺下去,刺的时候由后面脚左脚得反弹力,往下松沉,箭往前刺出去,高度基本上和膝盖差不多高,不要太低。

·于臂还是隐藏线,眼睛看着前方,不要抬头,也不能低头,眼睛平视前方。

来源:正芳太极

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