江西14岁男孩重达300斤，一顿吃8碗饭，离世前痛哭：我要减肥
男孩名叫徐周磊，2000年出生于江西。在高龄产妇的年纪意外有了一个儿子，徐周磊的父母都很惊喜。徐周磊落地就比其他的小孩要重一些，但是当时徐周磊父母只觉得大胖小子很招人喜欢，就没有放在心上。徐周磊的爸爸叫周耀华，而母亲姓徐。夫妻两人取了各自的姓，给儿子取了“徐周
减肥
怪不得减肥时不吃晚饭效果最好！研究证实：长时间（＞8h）
在减肥饿得咕咕叫的时候，你是不是想：“啊，现在我的身体正在消耗肚子上的肥肉！” 这样 的想法听起来美好，但你知道吗？身体在面对饥饿时，并不是简单地切换到“燃烧脂 肪模式”，而是在细胞层面进行着复杂且精密的能量调控。
减肥不吃水果，你是魔鬼吗？
对于健身人士来说，减少水分流失除了合理的健身计划外，一份合理的饮食清单也同等重要。而且，这份清单里必不可少的就是水果了。健身，不吃水果，你是魔鬼吗？
怪不得减肥时不吃晚饭效果最好！研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
最近，网络上热议的“生酮饮食”、“间歇性断食”等减肥方式吸引了无数人的关注。这些方法的核心在于改变体内能量来源，从主要依赖葡萄糖转向使用其他能源物质，例如脂肪酸或氨基酸。这不禁让人思考，在微观世界里，我们的细胞是如何响应这种转变并维持生命活动的？
“轻断食”易秃头，世上难得减肥双全法
间歇性禁食（Intermittent fasting），也称“轻断食”，是当下比较流行的减肥策略，常见的说法是在八小时内把一天的饭吃完… …但不知道大家有没有留意“轻断食”带来的副作用，比如体重是减了，头发却少了。近日，西湖大学生命科学学院张兵团队在《细胞》（
科学家重写了酮症规则：抑制饥饿并促进减肥的代谢物
生酮饮食（通常称为“keto”）和间歇性禁食已广受欢迎，吸引了从业余健身爱好者到耐力运动员的所有人。这两种方法都旨在利用酮症——一种身体燃烧脂肪而不是碳水化合物来获取能量的代谢状态。支持者强调了一系列好处，包括减肥和增强大脑健康。
新年减肥指南：营养专家公认的12种最佳减肥饮食方案
随着2025年新年的钟声即将敲响，很多人可能已经在盘算着新年目标，其中健康减肥无疑是热门选项。
减肥的尽头是提高代谢？医生指点：“不动也能瘦”的关键在它
我本是那个竭尽全力却未见成效之辈。每日统计卡路里，依照视频教程挥汗如雨地训练，然而体重依然分毫未减，反倒有些许回升。每次站在体重秤上，看到数字没有变化时，那种挫败感几乎压得我喘不过气。我开始怀疑，是不是我的身体“坏了”？后来才发现，问题不是出在运动量或饮食上，
减肥终章：我在深圳阳光医疗美容医院结束了坚持十年的减肥之旅！
自从高中长胖后，减肥伴随着我生活的每时每刻，而我的体重再也没有降下去过。本来以为工作后生活会比较累一些，兴许就能减肥成功。
别为发胖找借口！冬季其实更适合减肥
提到脂肪，大家都普遍认为其对健康有害，脂肪多会造成肥胖、三高等，但实际上我们体内的脂肪大体有两种——白色脂肪和棕色脂肪，棕色脂肪正是有助于冬季减肥的好脂肪。
减肥的尽头是提高代谢？医生支招：“不动也能瘦”的关键在它
我本是那个竭尽全力却未见成效之辈。每日统计卡路里，依照视频教程挥汗如雨地训练，然而体重依然分毫未减，反倒有些许回升。每次站在体重秤上，看到数字没有变化时，那种挫败感几乎压得我喘不过气。我开始怀疑，是不是我的身体“坏了”？后来才发现，问题不是出在运动量或饮食上，
“徒手减肥”躺着就瘦！杭州领跑的“躺瘦”黑科技，谁人气最旺？
继减重版司美格鲁肽在杭州开出第一针后，拱墅区7个街道卫生服务中心新开设的“减重门诊”，黑科技“躺瘦机”又迎来700多人排队预约；与此同时，当地最大网红群租公寓中，主播们正连夜恶补“瘦子菌”AKK的科研资料，并在某书和某音上24小时不间断分享……
“减肥论文”带来哪些启示
在大众的传统认知里，减肥与论文是风马牛不相及的两件事。近日，浙江大学的一名工科博士生却用实际行动打破了这种刻板印象，将自己29天游泳减肥6斤的经历精心撰写成一篇颇具“科研范儿”的论文。论文中记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配，并总结出了一套有效的减肥
博主良子现已高达380斤，网友们纷纷劝他赶紧减肥
在今天这个人人都能发声的时代，社交媒体成了我们展示自我、寻找认同的平台。很多人把自己装点得光鲜亮丽，展示出“完美”的一面，仿佛只有外表出众，才能引人注目、获得认可。然而，正是这样的一些“完美”背后，往往隐藏着不为人知的故事。而良子，或许就是这些故事中的一个闪光
悲痛！4天5位名人去世，过度减肥、车祸、失足坠楼…2人未满30岁
在娱乐圈与网红的世界里，每天都有着不同的故事在上演，或喜或悲，而有时候，那接连传来的噩耗，却如同一把把利刃，刺痛着人们的心。近日，短短四天的时间里，竟有五位名人相继离世，他们有着各自不同的人生轨迹，却都在风华正茂之时，生命戛然而止，着实让人悲痛万分，也让无数关
“多喝水”真的有用！最新研究显示：多喝水有助于减肥、治疗肾结
这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？多数人或许都听过一些零星的科普，但没有系统性的概念。这很正常，因为科学家们也没有。近期，有权威专家将既往与喝水有关的研究汇总后进行了系统性分析，
贾玲变胖上热搜！本人回应，慢慢重新培养感情，网友好像意见很大
一部热辣滚烫，让人们重新认识了贾玲。原来她可以这么瘦，也让贾玲在电影上获得了极大的成功，可谓是名利双收。但是为了拍摄热辣滚烫，贾玲从一个大胖子，硬生生的瘦了100斤，活脱脱的变成了另外一个人。
一天中最重要&最减肥的一顿饭，很多人没吃，或吃错了…
有人说一天就吃一顿饭，减肥效果那叫一个绝；有人鼓吹过了中午就别吃东西，长寿就能跟着来；还有人讲一天拉三次粑粑就能瘦成闪电；更有甚者，劝人别吃别喝玩辟谷养生。
7天瘦10斤，打工人靠跳青海摇减肥？
每到年底，就到了年轻人开始琢磨身材管理的年纪。“不仅早早贴上了秋膘，而且一到冬天因为穿的太厚，就失去了对自己体重的认知，结果一上称后就犯了愁。 想到过年时还要大鱼大肉，只能说比猪更怕过年的，只有我自己。 ”
我去年减肥82斤后身体各种不舒服，中药调理九个月又胖了26斤
无聊！一个人的胖瘦就能上热搜，这个热搜榜太不值钱了。胖了瘦了和全国人民有多大关系？没事就播天气预报吧，播昨天的也行。你是个官方媒体，不是那些象我这样的为了赚流量的小编。