世界睡眠日｜褪黑素、睡眠仪、酸枣仁，这些“助眠神器”靠谱吗？
3月21日是世界睡眠日，但对于部分人来说“睡个好觉”其实很难。为了不再躺在床上辗转反侧，一些“助眠神器”开始走红，催生了庞大的“失眠经济”。市民高女士告诉上游新闻记者，为了缓解自己的失眠症状，她不仅吃过褪黑素，也购买过一些睡眠仪等产品，但是总觉得效果有限。这些
睡眠仪
N930X指定曲目播放MP3音乐芯片：提升睡眠仪体验
在当今这个数字化时代，人们对于生活质量的追求越来越高了。其中，健康与睡眠的问题逐渐受到大众的重视。近年来，一种结合了现代音频技术和物联网技术的睡眠仪逐渐走入了人们的视线。它通过播放舒缓的音乐和自然之声，帮助人们更好地入睡，提高睡眠质量。而N930X指定曲目播放