我要告诉你的站桩误区！
站桩中的误区常见的有：意念太重：有人把站桩当成气功练，以为意念万能，站在那里思绪纷飞，把练桩功弄成了玩意念。其实站桩是从正身开始，与正念相合，方为站桩。讲究呼吸：站桩是直立行走的人的本有的自然的健康体态，站桩时呼吸全凭自然，任何名堂，都是画蛇添足，头上安头，自
赵道新
何谓真功夫( 卢老卓见回顾）
对失传了的大量中国功夫，我觉得很可惜，卢老却断然说：“失传了好，都是糟粕！”。卢老解释道：“首先要定义清楚'真功夫’的含义，就是在不戗生的前提下，有似乎人力不可及的巨大威力。但踏雪无痕、隔山打牛，那是小说，不是功夫。”